Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-08-07 12:09

Opgezet been

Geplaatst door de TopicStarter : 01-08-07 12:09

Hoi,

Om te beginnen ik heb overgewicht ben nu wel bezig met afvallen, ik drink rond de 2 liter water per dag.
Over twee weken ga ik beginnen met 2 keer per week fitnissen.

maar nu mijn probleem, ik heb zeer stevige kuiten en dus een aantal jaar terug rijlaarzen op maat laten maken, maar nu heb ik dagen dat ik mijn laarzen bijna niet inkom (anders dus wel gewoon), mijn benen en dan vooral mijn linkerbeen zijn dan veel dikker, dat zal wel vocht zijn, maar ik drink nu zoveel water en plas de hele dag door.

Ik vind het zo raar......soms is dat aan het eind van de dag (maar dat is nog wel logisch) maar soms ookal 's middags Nors opkijken

Heeft iemand hier ervaring mee?

**Geplaatst**: 01-08-07 12:13

Re: Opgezet been

Geplaatst: 01-08-07 12:13

Hoe lang is dit al zo? Ik pas mijn rijlaarzen altijd erg slecht als ik ongesteld moet worden. En in de zomer zitten ze vaak ook veel strakker dan normaal, omdat het dan warmer is.
Ben je meer gaan bewegen ( lopen, fietsen)? Dan kan het zijn dat je kuitspieren gegroeid zijn! Het kan ook vocht zijn, dan zou het er juist met bewegen beter op moeten worden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-08-07 12:26

Re: Opgezet been

Geplaatst door de TopicStarter : 01-08-07 12:26

Ja inderdaad, ik denk als ik meer ga bewegen dat het dan zowiezo wel beter wordt, maar het is toch raar dat je soms zo je laarzen inglijd en de andere dag kom je er gewoon echt niet in!!

**Geplaatst**: 01-08-07 14:08

Re: Opgezet been

Geplaatst: 01-08-07 14:08

Vocht vasthouden kan onder hormonale invloed gaan, kijk eens of er samenhang is met je menstruatie.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-08-07 15:33

Re: Opgezet been

Geplaatst door de TopicStarter : 01-08-07 15:33

nope, totaal geen samenhang

**Geplaatst**: 02-08-07 16:05

Re: Opgezet been

Geplaatst: 02-08-07 16:05

Kan je lymfe systeem zijn. Toch even naar laten kijken, vooral omdat een been erger is, heb ik begrepen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-08-07 11:54

Re: Opgezet been

Geplaatst door de TopicStarter : 03-08-07 11:54

Lusitana schreef:
Kan je lymfe systeem zijn. Toch even naar laten kijken, vooral omdat een been erger is, heb ik begrepen.

Hoe bedoel je "erger" Bloos!

**Geplaatst**: 03-08-07 11:57

Re: Opgezet been

Geplaatst: 03-08-07 11:57

Eet je misschien veel zout? Zout is goed als je veel zweet e.d. omdat het dan weer aanvult, maar te veel zout in je lichaam gaat vocht vasthouden. Dus misschien eens proberen als je minder zout gebruikt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-08-07 12:06

Re: Opgezet been

Geplaatst door de TopicStarter : 03-08-07 12:06

Zout eten valt bij mij best mee moet ik zeggen, maar ik heb wel het idee dat mijn lichaam al reageerd op het kleine beetje zout wat ik eet.

**Geplaatst**: 03-08-07 14:48

Re: Opgezet been

Geplaatst: 03-08-07 14:48

Hoe lang is het al?
Ik heb er last van bij warm weer. Als ik dan 's ochtends m'n laarzen aantrek gaat dat heel makkelijk, maar aan het eind van de dag krijg ik ze bijna niet meer uit.
De naden van m'n broek staan dan ook helemaal in m'n been gegrafeerd en dat doet behoorlijk pijn.
Ik zet dan meestal de koude douche (net niet helemaal ijskoud) op m'n benen, heerlijk

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-08-07 15:08

Re: Opgezet been

Geplaatst door de TopicStarter : 03-08-07 15:08

Ja het zomers erger dan 's winters dat zeker

**Geplaatst**: 03-08-07 16:54

Re: Opgezet been

Geplaatst: 03-08-07 16:54

omdat je overgewicht hebt, krijgen je bloedvaten flink te verduren. Er komt teveel spanning op te staan en daardoor krijg je vocht in je benen.
Er helpt helaas weinig of niks tegen, afvallen is de enige manier om vocht tegen te gaan met warme dagen (en het duurt ook een paar dagen voordat het weggetrokken is na een warme dag).

**Geplaatst**: 03-08-07 17:02

Re: Opgezet been

Geplaatst: 03-08-07 17:02

Ik heb ook echt vocht in m'n benen als het warm is, maar ik heb geen overgewicht

**Geplaatst**: 03-08-07 17:53

Re: Opgezet been

Geplaatst: 03-08-07 17:53

maar je kan zoveel vocht in je benen hebben, dat als je je vinger erin drukt en even vasthoud, er een flinke kuil ontstaat. En dan heb je zoveel vocht in je benen dat je huid zeer doet van de spanning.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-08-07 09:16

Re: Opgezet been

Geplaatst door de TopicStarter : 04-08-07 09:16

Storm76 schreef:
maar je kan zoveel vocht in je benen hebben, dat als je je vinger erin drukt en even vasthoud, er een flinke kuil ontstaat. En dan heb je zoveel vocht in je benen dat je huid zeer doet van de spanning.

Nou dat heb ik gelukkig niet, en ondanks dat er natuurlijk ook veel vet in mijn kuiten zit is het toch ook wel wat spieren aangezien ik 21 jaar paardrijd.
Maar ik moet afvallen hoor, en hoop dat het daardoor komt Knipoog

Ik ben een doomdenker en denk dan altijd dat ik ernstigs heb