Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-07-07 10:50

Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-07-07 10:50

Leuk dat maandelijkse feestje Tong uitsteken

Buikpijn snap ik nog wel, maar waarom ik er nou rugpijn van krijg :S
Zo onder in mijn rug loopt het te steken.
Wie weet waar het door komt?

**Geplaatst**: 17-07-07 10:52

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 17-07-07 10:52

door de hormonen verslappen de banden die je heupen op zijn plaats houden
dit betekend dat je rug als het ware een beetje in elkaar zakt
is de periode over dan gaan de hormonen uit de banden en is de pijn weg

**Geplaatst**: 17-07-07 12:28

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 17-07-07 12:28

Angelstears schreef:
door de hormonen verslappen de banden die je heupen op zijn plaats houden
dit betekend dat je rug als het ware een beetje in elkaar zakt
is de periode over dan gaan de hormonen uit de banden en is de pijn weg

Oh?! Dat hebik ook nooit geweten.

Ik dacht dat het gewoon kwam omdat je baarmoeder als het ware verkrampt. En dan krijg je last van je buik, maar je rug ligt er ook achter dus vond ik het vrij logisch dat je daar ook last van kreeg.
Maar het komt dus door de hormonen die die banden verslappen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-07-07 12:39

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-07-07 12:39

Oke bedankt!
Ik wist het ook nooit, en wou het wel eens weten Tong uitsteken

**Geplaatst**: 17-07-07 13:08

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 17-07-07 13:08

heb er voor geleerd Knipoog

**Geplaatst**: 17-07-07 13:12

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 17-07-07 13:12

dat heb ik ook nooit geweten....weet je ook waarom borsten pijn kunnen doen tijdens de menstruatie?

**Geplaatst**: 17-07-07 13:13

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 17-07-07 13:13

Wist ik ook niet! Dacht ook dat het kwam door wat none zei!

**Geplaatst**: 17-07-07 13:24

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 17-07-07 13:24

ook de hormonen Knipoog

dat is het nadeel van vrouw zijn

Citaat:
Vlak voor de menstruatie schommelen de niveaus van oestrogeen en progesteron (de hormonen die door je lichaam razen en die verantwoordelijk zijn voor de vrouwelijke veranderingen) nogal. Dat zorgt ervoor dat vloeistof zicht ophoopt in je borsten, zodat die pijnlijk worden en zwaar aanvoelen. Dit is heel normaal, hoewel de mate van pijn nogal kan variëren. Je kunt dit niet echt voorkomen, maar je kunt wel zonder recept verkrijgbare PMS-pijnstillers proberen, zout en cafeïne vermijden of een stevige sportbeha dragen als je echt last van je borsten hebt.

**Geplaatst**: 17-07-07 14:48

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 17-07-07 14:48

Had ik nooit geweten!

Wat zit 't lichaam dan toch ook raar in elkaar!

**Geplaatst**: 17-07-07 14:49

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 17-07-07 14:49

Ik heb nooit buikpijn als ik ongesteld ben, alleen maar rugpijn..

**Geplaatst**: 18-07-07 19:13

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 19:13

Zou het dan helpen als je oefeningen doet waardoor je russpieren sterker worden zodat doe banden niet meet zo verslappen? Of is dat nou weer een vreemde gedachte?

**Geplaatst**: 18-07-07 20:56

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 20:56

En ik maar altijd zeggen dat ik zo'n pijn in mijn nieren heb, voortaan wordt dat dus: Goh, ik heb zo'n pijn in mijn rug/heupbanden!

**Geplaatst**: 18-07-07 21:16

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 21:16

Tulandro schreef:
Ik heb nooit buikpijn als ik ongesteld ben, alleen maar rugpijn..

* Jaloers..* Clown

Ik heb het ook nooit geweten, ach weer wat geleerd!

**Geplaatst**: 18-07-07 21:21

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 21:21

Ik vroeg me ook al af hoe dat kwam...

Nouja, snap ik dat in ieder geval ook weer Knipoog

trouwens, een vriendin van me had altijd heel erg buikpijn, maar dan ook helemaal in der been tot der knie.
Zal ook wel door de hormonen zijn dan?

**Geplaatst**: 18-07-07 21:26

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 21:26

dubbelpost

Laatst bijgewerkt door _Emm_ op 18-07-07 21:27, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 18-07-07 21:26

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 21:26

nog eens

Laatst bijgewerkt door _Emm_ op 18-07-07 21:27, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 18-07-07 21:26

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 21:26

nog eens...

**Geplaatst**: 18-07-07 21:45

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 21:45

nee, dat helpt niet (het verstevigen van je spieren in je rug) maar het kan nooit kwaad natuurlijk

het zijn de hormonen die het later ook makkelijker maken om natuurlijk te bevallen

je heupen bestaan uit drie botten
Afbeelding

bot 1: dat grote oorvormige deel (deze voel je zeg maar waar iedereen denkt dat zijn heupen zitten)
bot 2: "de oorlel" dus zeg maar de ronding naar beneden (je zit gedeelte)
bot 3: het schaambeen, dit is dus het dunne stukje dat horizontaal samen met het bot van de andere kant een soort kommetje maakt. Dit is je schaambeen, die kan je dus voelen ongeveer twee handbreedtes onder je navel

Deze 3 botten zijn deels aan elkaar gegroeid met bot (synosmose) en wordt deels bij elkaar gehouden met ligamenten (banden)

Je hormoon huishouding zorgt er bij bijvoorbeeld een bevalling voor dat er wat meer speling komt tussen de botten en dat er dus meer ruimte is voor de baby om naar buiten te gaan

Als je ongesteld wordt maken je hormonen deze banden ook slapper en dan krijg je dus een lage rugpijn en wat uitstraling eventueel naar je bovenbeen tot je knie.

zo duidelijker?

**Geplaatst**: 18-07-07 21:47

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 21:47

weten we dat ook maar weer

Handig om te weten waar het vandaag komt! Haha!

**Geplaatst**: 18-07-07 21:53

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 21:53

Ook nooit geweten!
Ik heb zelf altijd overal last van buikpijn en rugpijn...
En zelfs me kont Verdrietig

Als ik ga zitten, dan AUW...

**Geplaatst**: 18-07-07 22:00

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 22:00

Wat Angelstears zegt is helemaal correct. Maar ik denk dat ik hiet nog een kleine aanvulling op kan maken, die lang niet voor iedereen geldt, maar wel voor deze klachten kan zorgen.
Een normale baarmoeder ligt een klein beetje naar voren gekanteld, richting je schaambeen zeg maar.
Maar bij een aantal vrouwen ligt de baarmoeder juist naar achteren gekanteld. Dit kan voor continue lage rugpijn zorgen, maar dit kan ook tijdens de menstruatie voor extra lage rugpijn uitstrallend naar de bil zorgen.
Mocht je nou alleen tijdens je menstruatie alleen een beetje lage rugpijn hebben, dan zou ik me helemaal nergens zorgen om maken. Is heel vervelend, maar eigenlijk helemaal normaal.

Heb je nou tijdens je normale bezigheden lage rugpijn die je niet goed kan verklaren (geen gekke dingen gedaan zoals ineens gaan sporten of de tuin spitten) en tijdens je menstruatie extra veel pijn, dan zou ik eens langs de huisarts gaan en het laten onderzoeken. Als je er echt last van hebt, is het namelijk redelijk makkelijk poliklinisch op te lossen...

**Geplaatst**: 18-07-07 22:03

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 22:03

wij hadden die info die ik net schreef als uitleg gekregen bij mijn opleiding sportmassage
over die baarmoederkanteling heb ik niet gehoord maar klinkt inderdaad erg logisch

**Geplaatst**: 18-07-07 22:04

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 22:04

Dit vind ik wel handig om te weten.

Ik heb altijd knallende koppijn, last van m'n spieren, zere, pijnlijke en opgezwollen borsten. En lig de eerste 2 dagen zowat voor apegapen..

**Geplaatst**: 18-07-07 22:08

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 22:08

Ik heb dan altijd verschrikkelijk kniepijn.. Scheve mond

Dan is het niet eens van mn heup naar m'n knie, maar dan ook echt alleen mijn knie. Verward

Best vreemd vind ik zelf.

**Geplaatst**: 18-07-07 22:10

Re: Waarom rugpijn bij ongesteldheid?

Geplaatst: 18-07-07 22:10

Leanee schreef:
Dit vind ik wel handig om te weten.

Ik heb altijd knallende koppijn, last van m'n spieren, zere, pijnlijke en opgezwollen borsten. En lig de eerste 2 dagen zowat voor apegapen..

Slik jij de pil?