Bokt.nl

Judith_ schreef:

Aan het einde van je dieet ga je weer eten zoals je gewend bent en zal je weer aan komen. Zo krijg je dus het jojo efect.

Judith_ schreef:

Dit hoeft zeer zeker niet bij elk dieet zo te zijn! Een dieet wat gebaseerd is op een paar dagen/weken heel weinig eten en anders dan je gewend bent en belooft dat je in een hele korte tijd heel veel afvalt. Ja dan kom je weer aan, bijna altijd even veel of een kilotje meer of minder.

Als je echter de tijd neemt, goede begeleiding en gezond en logies inzicht kom je veel verder. Een soep dieet of de meeste andere dieeten kan ik niet gezond noemen, en als je vind dat je te dik bent kun je ook niet echt zeggen dat je gezond leeft.

Onderschat niet hoeveel je weer aan komt, je zou eens moeten weten.

Judith_ schreef:

Of je diabetes hebt ofniet, ik vind het niet logies om in korte tijd af te vallen. Ik studeer voor dietist en nogmaals de kans dat het er weer aan komt is erg groot.

Ik zou in dat geval toch op zoek gaan naar een andere verzekering, het kan zeker verzekerd worden en je zal er veel baat mee hebben ivm met de kans op diabetes.

Zwelgje schreef:

Oh, gut. Ik had niet in de gaten dat dit al zo'n oud topic was... .
Maar ben ook wel benieuwd of de gewenste kilo's eraf zijn

Cyntje schreef:

Iets anders geprobeerd dan?

Cyntje schreef:

Dat verschilt enorm per persoon, ik vind het namelijk best veel
Maar ik ben dan ook nooit een grote eter geweest, wel altijd dik