Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-05-07 12:43

Pijnlijke pols, onduidelijk wat het is, herkenning?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-05-07 12:43

Al jaren heb ik last van mijn rechterpols, maar het is niet duidelijk wat het is.
Het begon met pijn bij belasten, ik turn (niet op hoog niveau, gewoon gemiddeld) en als ik bijvoorbeeld op m'n handen stond deed dat pijn en bleef het even 'nazeuren'.
Soms had ik er maanden meer last van, en dan weer een tijdje minder. Het wisselde wat, ook de mate van de pijn. Later kreeg ik ook steeds vaker last van bepaalde bewegingen zonder grote druk zoals bij een handstand. Bijvoorbeeld het optillen van dingen, of bepaalde draaibewegingen.
De laatste jaren is het steeds hetzelfde gebleven, op de handen staan is meestal pijnlijk, maar na een dag is die pijn weer weg. Ik kan tijden weinig last hebben zolang ik het niet zwaar belast, en soms kunnen de kleinste bewegingen al pijnlijk zijn. Af en toe doe ik iets waarbij de pijn er ineens doorheen schiet, en kan ik daarna geen pen meer optillen. Met een paar dagen rust van een brace neemt de pijn dan weer af. Ik draag regelmatig een brace als ik veel last heb.
Maar een oorzaak is er niet gevonden. Aan de ene kant wil ik me daar dan gewoon bij neerleggen. Er is naar gekeken, niks bijzonders gevonden dus iets ergs is er niet, en ik moet hier dus gewoon mee leven. Aan de andere kant heb ik af en toe behoorlijk pijn, en wil ik altijd m'n brace (1 van de 5) bij me hebben voor het geval dat. Dan vraag ik me toch af of er niet toch iets aan gedaan zou kunnen worden en of ik me er bij neer moet leggen. Meestal leg ik me er bij neer op het moment dat ik weinig last heb, en zodra de pijn er weer is baal ik daarvan. Maar ik ben al naar de HA geweest, er zijn foto's gemaakt en ik ben bij een reumatoloog geweest. Reumafactor in het bloed was negatief, en hij kon er niks aan zien of voelen, dus raadde me aan om bij pijn de brace te gebruiken en verder m'n pols gewoon te gebruiken om te voorkomen dat hij slap werd. Dat doe ik nu dus, maar het blijft wel door m'n hoofd spoken. Ik ben rechtshandig en dat is zeer onhandig. Ook doe ik graag aan racefietsen, maar moet ik daar na een uur af stappen omdat het m'n pols teveel belast.
Ik heb op internet nog wat info gezocht over reuma, maar met al die soorten en met zoveel info vind ik dat moeilijk. Ook omdat ik me in veel dingen ook weer niet herken.
Is er iemand die ook zoiets heeft, of een idee heeft van een richting waarin ik zou kunnen zoeken?

**Geplaatst**: 29-05-07 11:57

Re: Pijnlijke pols, onduidelijk wat het is, herkenning?

Geplaatst: 29-05-07 11:57

Hoi Lindy.
Wat herken ik jou verhaal zeg!!! Ik heb precies hetzelfde.
Heb ook al verschillende artsen bezogt en idd op reuma gecontroleerd, maar niemand die het snapt. Heb ook een brace gekregen.
Niemand die eruit komt wat het nou is en het blijft maar pijn doen. Werk op een manege dus erg lekker met uitmesten maar niet heus maar oke.
Momenteel loop ik bij de fysio omdat HA dacht aan een onstoken pees. (heb in dezelde hand een vergroeid bot zitten maar dat schijnt er niet mee te maken te hebben.)
Goes het schijnt idd aan een pees te liggen, momenteel slik ik ontstekingsremmers en moet ie strikte rust hebben en dat kijken hoe het gaat. Maar merk nog geen verschil.
Dus misschien moet je ook eens langs een fysio gaan, ik kan in elk geval niet uit je verhaal opmaken dat je daar al geweest bent..

En nog ff een heel aso zinnetje van mij, maar ik ben blij dat ik niet de enige ben met deze klachten, ik dacht echt dat ik de enige was.
Heb jij ook wel eens dat mensen in je omgeving denken dat je je aansteld? omdat er verder niks te zien is? Zo erg vind ik dat...

**Geplaatst**: 29-05-07 16:07

Re: Pijnlijke pols, onduidelijk wat het is, herkenning?

Geplaatst: 29-05-07 16:07

Ik heb dat ook!
Heb er al een paar jaar last van, en wilde altijd naar de dokter, maar dat mocht niet van m'n moeder, want zij dacht dat het niets was. Een maand of 2 geleden toch naar de dokter geweest en die raadde mij aan om foto's te laten maken, zodat we zeker wisten dat het niets met m'n botten te maken zou hebben. Zo gezegd, zo gedaan, kwam niets uit de foto. Toen heb ik 2 weken ontstekingsremmers geslikt en moest daarna terugkomen, maar dat heb ik niet gedaan.

Ik heb er niet elke dag last van, zo'n 1 week in de maand. Maar als ik er last van heb, kan ik bijna niets optillen. Heb daardoor de waterkoker bijna een x uit m'n handen laten vallen. Schrijven is dan trouwens ook erg moeilijk.

Nu ik weet dat ik niet de enige ben, vind ik het raar dat niemand weet wat het zou kunnen zijn.

x

**Geplaatst**: 29-05-07 16:14

Re: Pijnlijke pols, onduidelijk wat het is, herkenning?

Geplaatst: 29-05-07 16:14

Ik heb ongeveer hetzelfde, alleen ik heb het met mijn schouder. Mijn moeder heeft het ook.

Soms heel veel last, en soms helemaal niet. Maar vooral als ik hem veel belast, kassawerk, paardrijden, computeren.

Ik ben idd van plan om eens ontstekingsremmers te slikken, want ergens denk ik dat het een steeds opbloeiende ontsteking is, en anders is het vast puur spier'pijn'...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-05-07 18:20

Re: Pijnlijke pols, onduidelijk wat het is, herkenning?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-05-07 18:20

Zonnebloem, dat is niet aso hoor, het geeft mij ook een soort opluchting dat er mensen zijn die het zo herkennen!
Ik wordt niet echt niet-serieus genomen, maar ook niet altijd goed serieus genomen. De artsen vinden het maar vaag en sturen me naar huis. M'n moeder zegt; tja, soms heb je gewoon ergens pijn, dat gaat vaak vanzelf wel weer over. Zo is ze altijd met dingen, en ik zelf daardoor ook wel. Is op zich niet erg, maar daardoor gebeurd er nu verder dus niks aan m'n pols oid.

**Geplaatst**: 30-05-07 18:26

Re: Pijnlijke pols, onduidelijk wat het is, herkenning?

Geplaatst: 30-05-07 18:26

Ook ik heb er last van

Idd ook mijn rechterpols. Het gaat tijden goed en dan gaat het weer een tijdje niet goed. Ik kan er dan ook gewoon geen druk opzetten. Het komt uit het niets, daarom zit er in mijn tas altijd een brace voor het geval dat.

Mijn vader is fysiotherapeut geweest, maar die kan niets vinden. En ik ben eerlijk gezegd nog niet naar de dokter geweest. Volgens mij is een soort RSI oid, maar zeker weten doe ik het niet.

Ben blij dat ik niet de enige ben Lachen

**Geplaatst**: 30-05-07 18:28

Re: Pijnlijke pols, onduidelijk wat het is, herkenning?

Geplaatst: 30-05-07 18:28

Klinkt toch heel erg als RSI-verschijnselen. Zit je vaak op de computer en doe je veel met je muis ? Begin dan eens om deze met je linkerhand te gebruiken. Je kunt de instelling omdraaien van de knoppen of de muis een beetje naar het toetsenbord draaien zodat je toch met je wijsvinger op de linkermuisknop kunt klikken. Het begint vaak met je pols en trekt naderhand naar schouder en schouderbladen/nek. RSI is een niet fotografeerbare aandoening waar veel mensen mee kampen die veel met computers werken. Ik heb zelf een jaar lang met deze klachten gelopen, heb fysiotherapie gedaan en Mensendieck. Maar het meeste baat heb ik gehad bij het omwisselen van de muishand. Voor mijn werk zit ik 7 uur per dag te klikken, dus nu wissel ik na een half uur van muishand en dat heeft echt goed geholpen; ik heb er nu bijna geen last meer van (als ik niet teveel op Bokt zit ná m'n werk Haha!

)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-05-07 20:22

Re: Pijnlijke pols, onduidelijk wat het is, herkenning?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-05-07 20:22

Ik zat redelijk veel achter de computer, maar alleen vrije tijd, dus ook niet vaak úúren. Ik heb ook info opgezocht over RSI, en in de meeste verschijnselen herkende ik me helemaal niet. Maar ik houd het wel in m'n achterhoofd!

**Geplaatst**: 30-05-07 20:25

Re: Pijnlijke pols, onduidelijk wat het is, herkenning?

Geplaatst: 30-05-07 20:25

Mijn moeder heeft ongeveer dezelfde pijnen. Bij haar is het zo dat haar ellepijpbotje en haar spaakbeen of zo iets anders waren dan normaal, te lang of zo. Ze is langs de Huisarts gegaan en doorverwezen naar een of andere arts, die een brace heeft gemaakt. Nu heeft ze veel minder pijn.

**Geplaatst**: 30-05-07 22:28

Re: Pijnlijke pols, onduidelijk wat het is, herkenning?

Geplaatst: 30-05-07 22:28

ik heb ook regelmatig het idee alsof mijn polsen overbelast zijn. dan kan ik echt geen kracht zetten of iets goed vast pakken.

**Geplaatst**: 30-05-07 22:37

Re: Pijnlijke pols, onduidelijk wat het is, herkenning?

Geplaatst: 30-05-07 22:37

ik heb geen last van mijn pols, maar wel sinds kort van mijn elleboog. Als ik een dagje thuis ben en rustig aan doe, voel ik hem niet. Ben ik een dag op stal druk geweest, dan doet mijn elleboog behoorlijk pijn. ik kan dan dingen niet zo goed oppakken (auw).
Ik heb al gesmeerd met traumeel en SRL creme. Helpt een beetje, maar ja, als je dan geen rust neemt, helpt het ook weinig.
Toch misschien maar naar de HA...

**Geplaatst**: 30-05-07 22:41

Re: Pijnlijke pols, onduidelijk wat het is, herkenning?

Geplaatst: 30-05-07 22:41

ik heb ook ongeveer hetzelfde ik heb het links terwijl ik zelf rechts ben. maar de laatste jaren meer links ben gaan werken. ik heb overbelasting van mn pols. als het wat erg word of ik weet dat ik erg hard moet schouwen doe ik een polsband aan dan valt het wel mee. heb het gekregen door het paardrijden ree toen teveel en tegelijk zware stage erbij.nu steeds minder last van