HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Dik Buikje ....

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    nightlover

    Berichten: 2775
    Geregistreerd: 16-04-06
    Woonplaats: Achter de pc [duhhh]

    Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 24-05-07 15:14

    Ik heb totaal geen aanleg om stevig/dik te worden ,
    Tenminste : Mijn kont & bovenbenen blijven hetzelfde .
    Ongeacht hoeveel ik eet .
    Toch heb ik een probleempje :
    Mijn buik ---} Geen aanzien !!
    Je zou kunnen zeggen dat ik zwanger ben maar dan ben ik al een aantal jaartjes zwanger Nagelbijten / Gniffelen
    Ben er nooit zo mee bezig geweest maar wil er nu wel iets aan doen eigenlijk ...

    De goede vraag is WAT ??

    Ik ga nu op de grond liggen en hijs mezelf dan omhoog .
    Ook heb ik zo'n apparaat die vollop trilt ...
    Hiermee kweek ik misschien wel spieren maar mijn vet gaat er toch niet mee weg ???

    Wie heeft DE GOUDEN TIP voor een lekker strak buikkie Cool
    Samir

    Berichten: 4196
    Geregistreerd: 29-06-05

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:15

    Laat ik dit voor de grap eens volgend, mijne word ook steeds ronder. Clown
    L_iek
    Berichten: 9950
    Geregistreerd: 11-01-07

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:17

    Haha, ik heb precies hetzelfde. Het lijkt dat ik een maand of 2/3 zwanger ben Knipoog Ik doe nu voornamelijk sit ups, maar het werkt helaas niet. Ben benieuwd wat voor tips er komen!
    nightlover

    Berichten: 2775
    Geregistreerd: 16-04-06
    Woonplaats: Achter de pc [duhhh]

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 24-05-07 15:18

    li3kuhhh schreef:
    Haha, ik heb precies hetzelfde. Het lijkt dat ik een maand of 2/3 zwanger ben Knipoog Ik doe nu voornamelijk sit ups, maar het werkt helaas niet. Ben benieuwd wat voor tips er komen!


    Nou dat heb ik dus ook !
    Geen porem , Eerst viel het me niet zo op eigenlijk :
    Maar nu het weer lekker weer word hahaha ..
    Welke platbuik geeft ons tipssss Haha!
    filou

    Berichten: 1553
    Geregistreerd: 26-07-03

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:20

    Ik denk dat ik hier ook maar eventjes blijf hangen.. heb precies hetzelfde probleem!
    Samir

    Berichten: 4196
    Geregistreerd: 29-06-05

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:21

    Meer mensen die tips willen dan tips die komen. Clown
    RoyalMemory
    Berichten: 621
    Geregistreerd: 18-05-06

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:21

    Hardlopen; is overal goed voor! In het begin is het ff doorzetten maar het wordt echt leuk!
    nightlover

    Berichten: 2775
    Geregistreerd: 16-04-06
    Woonplaats: Achter de pc [duhhh]

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 24-05-07 15:22

    Sorry , maar ik moet even lachen *LOL*
    Ben ik toch niet de enige , waar het af en toe wel op lijkt haha Vork

    Natuurlijk moeten mensen met een platte buik zich ook melden heh Haha!
    November

    Berichten: 1065
    Geregistreerd: 30-06-06
    Woonplaats: Hengelo , (OV)

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:22

    een platte buik bij mij? alleen in mijn dromen!!..maar nu wl ik hem in realiteit ook eens hebben en houden:P
    magda_90
    Berichten: 32741
    Geregistreerd: 24-09-06

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:25

    Ik meld me ook Lachen ook al is het niet alleen mijn buikje Scheve mond
    Debsey
    Berichten: 2180
    Geregistreerd: 02-08-04
    Woonplaats: Ijmuiden

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:26

    schreeuwen jullie vriendjes ook wel eens... SAVE THE WHALE!nee? dan valt het best mee Haha!

    hardlopen is inderdaad de beste manier... daar gebruik je alle spieren mee en je buik/benen/billen het meest
    Samir

    Berichten: 4196
    Geregistreerd: 29-06-05

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:27

    Ik wou dat ik kon hardlopen, maar me heup laat het niet toe. Scheve mond
    Farouche

    Berichten: 10385
    Geregistreerd: 15-08-04
    Woonplaats: Noord-Holland

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:28

    gewoon een stuk stevig wandelen helpt ook Knipoog
    L_iek
    Berichten: 9950
    Geregistreerd: 11-01-07

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:28

    Ik ben al een paar keer begonnen met hardlopen. Langer dan een week hield ik het alleen niet vol Boos!
    Eas_Mon
    Berichten: 1378
    Geregistreerd: 14-03-06

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:29

    Ik heb een platte buik.. Zou dr heus wel wat vetjes op willen hoor !! Knipoog Wat ik doe.. Tja rij paard.. loop veel.. af en toe beetje dansen.. En natuurlijk veel lol maken hea lachen = buikspieren kweken Haha! Ze zeggen ook dat vegen buikspieren kweekt.. Dus veel vegen!
    Anoniem

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:29

    hardlopen Clown is ook nog eens goed voor je conditie Knipoog
    Eas_Mon
    Berichten: 1378
    Geregistreerd: 14-03-06

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:31

    _paula_ schreef:
    hardlopen Clown is ook nog eens goed voor je conditie Knipoog


    Indd.. gewoon op het strand lekker jongens kijken etc.. wedden dat je vergeet dat je hardloopt. en dus niet door heb hoeveel je loopt.. omdat je afgeleid bent Knipoog
    November

    Berichten: 1065
    Geregistreerd: 30-06-06
    Woonplaats: Hengelo , (OV)

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:32

    Eas_Mon schreef:
    _paula_ schreef:
    hardlopen Clown is ook nog eens goed voor je conditie Knipoog


    Indd.. gewoon op het strand lekker jongens kijken etc.. wedden dat je vergeet dat je hardloopt. en dus niet door heb hoeveel je loopt.. omdat je afgeleid bent Knipoog



    als er lekkere jongens zijn ga ik vooral niet..
    zien ze me zwaar bezweet en met een vuurrode kop renne..
    Sanneh14
    Berichten: 1806
    Geregistreerd: 07-06-05
    Woonplaats: ---

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:34

    Maarem, ik weet waarom je niet afvalt van alleen sit-ups.
    Je kweekt je spieren, maar je vet verbrand niet zoveel dat je afvalt. (dus zeg maar, wel iets minder vet, maar weer méér buikspieren)

    tenzij je het natuurlijk combinatie doet, conditiesport/vetverbranding + sit-ups Tong uitsteken

    (ik dacht tenminste dat het zoiets was Clown )
    SuMii
    Berichten: 358
    Geregistreerd: 02-08-05

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:35

    Ik heb ook last...hellup...niet veel helpt mij...gezond eten wel iets maar sporten niet veel, krijg onder m'n laag vet wel enorme spieren maar wil dat vet weggggggggggggg Knipoog
    Rubiquil

    Berichten: 412
    Geregistreerd: 06-08-05

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:36

    Ga hardlopen!
    Kijk eens in het Start to run topic hier op MW.. Ik ben er ook aan begonnen omdat het lekker motiverend is om volgens die lessen hard te lopen!
    Succes Haha!
    magda_90
    Berichten: 32741
    Geregistreerd: 24-09-06

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:37

    @li3kuhhh: zelfde probleem hier. Ik zeg vaak en nu ga ik hardlopen. Een half uur later zit ik nog steeds thuis Clown
    MaartjeEsra
    Berichten: 323
    Geregistreerd: 28-08-06
    Woonplaats: Midden Nederland

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:41

    De gouden tip is sporten!!!! Schijnheilig Cardiotraining in combinatie met krachttraining. Whoosh! Cardio voor het verbanden en kracht voor het lekker strak houden. Ja En gezond blijven eten! Ach gut Nu niet allemaal denken dat ik geen buikje heb: Helaas wel namelijk. Ja Ben te lui om nog meer te sporten! Frusty
    Trieske_

    Berichten: 3790
    Geregistreerd: 19-01-06
    Woonplaats: brabant

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:46

    Ook ik heb hetzelfde probleem, enkele jaren geleden had ik nog een strakke buik en mijn moeder zei altijd "wacht maar tot je 30 wordt"
    Ik heb er altijd om gelachen maar nu ben ik 30 en zit ik met een buikje die maar niet weg te krijgen is..
    Denk ook vaak "ik ga hardlopen" maar mis nog de motivatie om dat alleen te gaan doen...
    L_iek
    Berichten: 9950
    Geregistreerd: 11-01-07

    Re: Dik Buikje ....

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-07 15:48

    magda_90 schreef:
    @li3kuhhh: zelfde probleem hier. Ik zeg vaak en nu ga ik hardlopen. Een half uur later zit ik nog steeds thuis Clown


    Haha, laatst was ik echt heel fanatiek. Samen met een vriendin zouden we elke vrije avond en zondagochtend gaan hardlopen. Het was zondag ochtend en we waren klaar om te vertrekken, ineens een KEI harde regenbui, daarna is het er nooit meer van gekomen Clown
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport