HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Iets te dik..

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Nann__

    Berichten: 2224
    Geregistreerd: 15-01-06
    Woonplaats: Bennekom

    Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-05-07 19:18

    Ik ben in 3 maanden behoorlijk veel dikker geworden, ik weeg nog wel het goede gewicht voor mijn leeftijd, ik weeg 55 kilo en ben 15. Maar, ik ben wel iets te dik. Me buik is zegmaar TE rond..
    Maar wat kan ik er aan doen? Ik fitness, naja dat ga ik nu weer doen, ik ben 2 maanden gestopt. Maaar ben nog wel lid. En ik fiets elke dag 2 uur, en rij paard. Maar wat kan ik er nog meer aan doen dan? Misschien gaat het door het fitnesse al een stuk beter hoor, ik weet het niet. Deze week ga ik er ook bij hardlopen.
    Ik hoop dat jullie nog met goede 'oefeningen' kunnen komen, of dingen wat ik kan doen door af te vallen. Ik snoep zowat nooit, eet ook niet veel vets.. Naja ik hoop dat jullie met goede tips kunnen komen.
    Alvast bedankt Haha!
    Farouche

    Berichten: 10385
    Geregistreerd: 15-08-04
    Woonplaats: Noord-Holland

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-05-07 19:19

    doorzitten is ook goed voor je buikspieren Lachen (maar let wel, als je niet goed kunt doorzitten is het slecht voor je paard's rug)
    XxSultanxX

    Berichten: 4623
    Geregistreerd: 14-07-05
    Woonplaats: friesland

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-05-07 19:20

    wat je nu doet is dan goed Lachen gewoon normaal eten en sporten Lachen
    hoelang ben je dan?
    Oekie

    Berichten: 1832
    Geregistreerd: 18-12-04
    Woonplaats: Groningen

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-05-07 19:24

    hier ergens is ook een topic met 'start to run'
    daarmee kan je je conditie opwerken en ik denk dat je er ook wel mee afvalt. ik ben pas bij les 2 dus dat weet ik nog niet Tong uitsteken maar ik hoop het wel, want ik wil ook graag wat afvallen Lachen
    XxSultanxX

    Berichten: 4623
    Geregistreerd: 14-07-05
    Woonplaats: friesland

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-05-07 19:28

    Oekie schreef:
    hier ergens is ook een topic met 'start to run'
    daarmee kan je je conditie opwerken en ik denk dat je er ook wel mee afvalt. ik ben pas bij les 2 dus dat weet ik nog niet Tong uitsteken maar ik hoop het wel, want ik wil ook graag wat afvallen Lachen


    waar is dat topic dan ? ik mag wel wat meer conditie hebben Tong uitsteken heb naar een paar meter hardlopen me longen in me schoenen zitten Clown
    Nann__

    Berichten: 2224
    Geregistreerd: 15-01-06
    Woonplaats: Bennekom

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-05-07 19:37

    Ik ben 1.62, erg klein Clown Ik weet het.
    En ik kan wel doorzitten hoor, myn paard zit heerlijk Tong uitsteken
    Maar bedankt voor je tip! Ik ga hem zeker gebruiken! Haha!

    Ik kan het topic ook niet vinden..
    chanelchanel

    Berichten: 205
    Geregistreerd: 05-06-06

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-05-07 21:08

    Like_peres

    Berichten: 2726
    Geregistreerd: 17-09-06
    Woonplaats: Wateringen

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-05-07 21:13

    nann_CCU schreef:
    Ik ben 1.62, erg klein Clown Ik weet het.
    En ik kan wel doorzitten hoor, myn paard zit heerlijk Tong uitsteken
    Maar bedankt voor je tip! Ik ga hem zeker gebruiken! Haha!

    Ik kan het topic ook niet vinden..

    maar misschien heb je een "rondere"buik. omdat je stevige ouders hebt???
    Nann__

    Berichten: 2224
    Geregistreerd: 15-01-06
    Woonplaats: Bennekom

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-05-07 21:15

    Nee, me ouders zijn gewoon normaal. Me moeder is iets te dun, en me vader gewoon normaal.
    Maar soms schaam ik me er best wel erg voor, met een strak shirtje ofzo.. Sigaar
    xDramaQueen

    Berichten: 13023
    Geregistreerd: 12-10-05

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-05-07 21:45

    dan ben jij nog slank want ik ben der maar 1.50 en nog zwaarder ook, aan het buikje werken dus, buikspieroefenen etc
    bokkertjee
    Berichten: 535
    Geregistreerd: 19-05-07

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-05-07 21:47

    aan je buik spieren werken Pling
    Miss_DJS

    Berichten: 2585
    Geregistreerd: 05-01-06
    Woonplaats: Rotterdam

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-05-07 21:51

    idd aan je buikspieren werken en veel fruit eten.
    woofie
    Berichten: 2147
    Geregistreerd: 06-09-04
    Woonplaats: vaassen

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-05-07 07:29

    nann_CCU schreef:
    Ik ben in 3 maanden behoorlijk veel dikker geworden, ik weeg nog wel het goede gewicht voor mijn leeftijd, ik weeg 55 kilo en ben 15. Maar, ik ben wel iets te dik. Me buik is zegmaar TE rond..
    Maar wat kan ik er aan doen? Ik fitness, naja dat ga ik nu weer doen, ik ben 2 maanden gestopt. Maaar ben nog wel lid. En ik fiets elke dag 2 uur, en rij paard. Maar wat kan ik er nog meer aan doen dan? Misschien gaat het door het fitnesse al een stuk beter hoor, ik weet het niet. Deze week ga ik er ook bij hardlopen.
    Ik hoop dat jullie nog met goede 'oefeningen' kunnen komen, of dingen wat ik kan doen door af te vallen. Ik snoep zowat nooit, eet ook niet veel vets.. Naja ik hoop dat jullie met goede tips kunnen komen.
    Alvast bedankt Haha!


    meid je bent 15!! en dus nog volop in de groei. ik denk dat je lichaam op dit moment wat vet op slaat voor een aanstaande groeispurt. als jij normaal en gezond eet en beweegt hoef je niet te lijnen. je lichaam regelt dit vanzelf.
    zo rond je achtiende ben je "volgroeid" en dan is het vroeg genoeg om eventueel te gaan diéten. maar met jouw gewicht is op dit moment niks mis.
    Elmira

    Berichten: 4896
    Geregistreerd: 08-03-04
    Woonplaats: ergens

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-05-07 07:34

    Kijk je wel uit met wat je doet? Je bent namelijk verre van dik, je weegt echt niet veel.
    Kijk uit dat je niet te ver gaat en blijf normaal eten bij al die dingen die je doet, dat heeft je lichaam gewoon nodig!
    Nann__

    Berichten: 2224
    Geregistreerd: 15-01-06
    Woonplaats: Bennekom

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-05-07 07:44

    Ik blijf ook echt wel normaal eten, maar ik vind me buik iets te rond zegmaar. Maar ik ga aan me buikspieren oefenen! Haha! Zeker weten!
    En ik zal nooit eten uitkotsen ofzo, want daarvoor kookt mijn moeder te lekker.
    Maar ik ga aan me buikspieren werken, en veel fruit eten!
    Bedankt! Knipoog
    Tatiane

    Berichten: 3485
    Geregistreerd: 17-04-06
    Woonplaats: Leopoldsburg

    Re: Iets te dik..

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-05-07 08:08

    Wat jij moet doen is elke morgen voor de spiegel gaan staan en tegen jezelf zeggen dat je goed bent zoals je bent!

    Meid, je bent VER van dik, zelfs ver van 'iets' te dik. Je bent gewoon perfect zoals je bent en je doet genoeg aan sport... Nu je zelfbeeld nog in orde krijgen Knipoog
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport