Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-05-07 13:14

Griep voorkomen

Geplaatst door de TopicStarter : 12-05-07 13:14

Aaaah ik ben griep aan het krijgen ,waar ik dus totaal geen zin in heb !

Vantoen ik opstond voelde ik me slap , en slijm in mijn neus...
Normaal had ik vandaag oefenjumping maar ik heb het maar afgezegd , zeker met zo een weer!
Ik wil eigenlijk zo rap mogelijk beter worden en die griep proberen te voorkomen.

Wie heeft goede tips ?

**Geplaatst**: 12-05-07 13:18

Re: Griep voorkomen

Geplaatst: 12-05-07 13:18

Uitrusten.. Slapen is het beste wat je kan doen Knipoog

.

**Geplaatst**: 12-05-07 14:25

Re: Griep voorkomen

Geplaatst: 12-05-07 14:25

Ik heb het al helemaal te pakken, en baal zo ontzettend. (Eerder weg moeten gaan van 5-daagse excursie en weeeh. Huilen

)
Het beste is om veel te slapen, goed te eten en te drinken (véél fruit en groente) en eventueel wat vitaminepilletjes.
Succes!

**Geplaatst**: 12-05-07 14:26

Re: Griep voorkomen

Geplaatst: 12-05-07 14:26

ja lekker rustig en veeeeel water drinken.. Vitamientjes slikken is misschien al te laat maar kan nooit geen kwaad