Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
peetjhu schreef:ik heb ook last van 1 knie maar ik moest van de dokter mijn bovenbeenspier trainen, maar aangezien ik nog alveel paardrij en mijn boven been spier dus absoluut niet slap is blijf ik er ook last van houden.
ik heb wel zo'n speciale knie band gekregen maar ook dat helpt niet veel. misschien kan je er van die spierzalf op smeren?
ik weet niet of het helpt maar pijn is ook niet alles.
succes!!!!
roosjeradec schreef:Bij mij weten ze nu dus al dat ik geopereerd moet worden, omdat mn onderbeen schuin op mijn bovenbeen staan. Hierdoor wordt mijn kraakbeen aan de ene kant afgeschuurd , vandaar die pijn.
een knieband helpt dus opzich niet ehct, maar is wel fijn als versteviging.
Ik heb ook soms opeens geen last meer, maar nu weer wel... echt super ververelnd...