Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
Geplaatst door de TopicStarter : 27-04-07 23:38
)
Geplaatst: 28-04-07 02:39
Geplaatst: 28-04-07 05:53
Geplaatst: 28-04-07 06:32
Cyntje schreef:Tja,... ik dacht zal wel aan de warmte liggen maar toen ik het er met mijn moeder overhad vond ze dat ik toch wel erg veel overéénkomsten vertoonde ten opzichte van haar, want mijn moeder heeft er wel last van.
Ik heb het vaak op dezelfde plekken,... en situaties. Vandaag had ik het in de auto en ben ik gewoon bang dat ik van mezelf ga ( flauwval ) en wordt dan duizelig en licht in het hoofd ( moeilijk uit te leggen
Terwijl dat geen eng stuk is op de weg en ik ook niet extreem bang ben,...
Wie herkent dit ook? En wat doen jullie ertegen? Oefeningen, medicijnen of wat anders,...?
Ik ga er in ieder geval mee naar de huisarts en dan zien we wel verder
Geplaatst door de TopicStarter : 28-04-07 10:46
sophie_kurk schreef:Ik denk eerder dat je wat anders hebt dan een paniek aanval, zou even bloed laten prikken. Een paniekaanval is qua symptonen ongeveer gelijk aan een hartinfarct.
Geplaatst: 28-04-07 22:37
. Geplaatst door de TopicStarter : 29-04-07 09:46
Geplaatst: 29-04-07 09:48
Geplaatst door de TopicStarter : 29-04-07 10:05
Geplaatst: 05-05-07 21:23
Geplaatst: 05-05-07 21:31
Cyntje schreef:Tja,... ik dacht zal wel aan de warmte liggen maar toen ik het er met mijn moeder overhad vond ze dat ik toch wel erg veel overéénkomsten vertoonde ten opzichte van haar, want mijn moeder heeft er wel last van.
Ik heb het vaak op dezelfde plekken,... en situaties. Vandaag had ik het in de auto en ben ik gewoon bang dat ik van mezelf ga ( flauwval ) en wordt dan duizelig en licht in het hoofd ( moeilijk uit te leggen
Terwijl dat geen eng stuk is op de weg en ik ook niet extreem bang ben,...
Wie herkent dit ook? En wat doen jullie ertegen? Oefeningen, medicijnen of wat anders,...?
Ik ga er in ieder geval mee naar de huisarts en dan zien we wel verder
Geplaatst: 05-05-07 21:36
Geplaatst: 06-05-07 09:10
Geplaatst: 06-05-07 09:41
Ook ben ik 2 maanden geleden gestopt met de antidepressiva, want ik had nergens meer last van.
Geplaatst: 06-05-07 09:53
Geplaatst: 06-05-07 09:55
Shaienne schreef:Je kan eraan toegeven en je isoleren van alles, maar je moet op een gegeven moment echt geloven dat er toch niets met je gebeurd en gewoon doorgaan in de dingen die je doet.
Geplaatst: 06-05-07 10:00
Geplaatst: 06-05-07 11:22
Geplaatst door de TopicStarter : 06-05-07 15:01
janouk schreef:Klinkt als hyperventilatie. Als jarenlange chronische hyperventilatie klant zijn al je klachten mij zeer bekend. Ik heb veel steun gehad van de hyperventilatie stichting. Vooral de herkenning van alle klachten. Ik kan je zeker aanraden naar de website te gaan en te lezen. Word lid.
http://www.hyperventilatie.org/
En door de informatie op de site leer je heel veel over alles wat er met je gebeurt als je te hoog of te snel onbewust ademhaalt. En zeker hier geldt: kennis is macht. Je wordt een stuk minder angstig als je weet wat er gebeurt.
Tip: doe aan beide handen je middelvinger tegen je duim en je zal merken dat onmiddellijk je ademhaling naar je buik zakt. Als je rustig even zo blijft zitten, verdwijnt het duizeligheidsgevoel.
Sterkte!
Geplaatst: 06-05-07 19:05
Lynn_Nikita schreef:je kan bij paniek aanvallen ook oxazepan slikken, maar aan je verhaal te horen is eerder soort van hyperventileren,
Geplaatst: 06-05-07 19:17
Haagsemeid schreef:Lynn_Nikita schreef:je kan bij paniek aanvallen ook oxazepan slikken, maar aan je verhaal te horen is eerder soort van hyperventileren,
Als ik eerlijk mag zijn een slecht advies.
Lorazepam en Oxa moet je proberen te vermijden.
Allereerst moet er een goede diagnose gesteld worden en je gaat alleen maar meer ernaar grijpen, op lange termijn is het zelfs slecht, verslavend en kan het erger van worden omdat je meer nodig hebt
Ik heb gegeneraliseerde angststoornis en ik krijg het niet eens!
Mocht je er echt mee zitten ga dan naar de HA, mocht hij het erg genoeg vinden dan zou je naar een psycholoog kunnen. (je krijgt dan vaak cognitieve gedragstherapie)
Ik heb geen last van hyperventilatie maar ik ben bang om misselijk te zijn en wordt hierdoor onrustig en kan dan vluchtgedrag vertonen.
Geplaatst: 06-05-07 21:13
Geplaatst: 07-05-07 10:09
Geplaatst: 07-05-07 10:21
Shaienne schreef:Ik meld mij ook even!
Sinds ruim 2 jaar heb ik een angst/paniek stoornis.
In het begin was het echt verschrikkelijk, ik wist niet wat er met mij gebeurde.
Na een half jaar in huis doorgebracht te hebben (durfde nergens meer heen) kreeg ik antidepressiva en oxazepam. Daarna ging het steeds beter.
Ik weet het nu te herkennen, maar toch spelen je gedachten een spelletje met je.
Ook kreeg ik Reikie, dit heeft heel goed bij mij geholpen. Alleen is die man zelf nu ernstig ziek
Maar nu komt het terug, heb al weer nachten opgelopen. Kan dus nog niet zonder die medicijnen.
Het overvalt mij op de raarste momenten. Maar meestal snachts. Dan denk ik echt dat ik doodga ofzo. Ik laat er tegenwoordig niets meer om. Maar mijn leven wordt geleid door angst en elke dag is het weer angsten overwinnen.
Je moet echt sterk zijn om het te overwinnen, alhoewel ik denk dat ik er mijn hele leven last van zou houden.
Je kan eraan toegeven en je isoleren van alles, maar je moet op een gegeven moment echt geloven dat er toch niets met je gebeurd en gewoon doorgaan in de dingen die je doet.
Geplaatst: 07-05-07 16:12
sifra01 schreef:Maar dat is toch zo bij alle rustgevende medicatie? Ik heb ook een periode oxazepam geslikt, ben er nu weer helemaal vanaf, maar ik was blij dat het er was.Op die manier had ik in ieder geval even tijd om aan de oorzaken te werken, wat anders niet lukt , omdat je constant met je gevoel bezig bent(paniek en ademhalen in mijn geval). Ik ben met je eens dat oxazepam in veel gevallen niet ideaal is, maar het werd mij toen in eerste instantie door de ha voorgeschreven en ik heb er wel veel aan gehad. (ik moedig hierbij niet aan om oxazepam te gebruiken hoor, maar het is ook niet alleen maar slecht)
