Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-04-07 14:02

wie heeft er ervaring met een crostrainer en afvallen?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-04-07 14:02

hoi

Ik ga misschien een scostrainer kopen voor thuis. (als ik geen tijd en zin heb om na de sportschool te gaan) maar wie heeft er ervaring met zo'n scrostrainer voor het afvallen.
bevalt het en hoe vaak doen jullie het (Hoe lang?)

welk merk je het best kan kopen...

**Geplaatst**: 22-04-07 18:51

Re: wie heeft er ervaring met een crostrainer en afvallen?

Geplaatst: 22-04-07 18:51

Hoi, ik heb vorige week zaterdag een crosstrainer gekocht maar dan meer voor mijn conditie (die was erg slecht). Ik train elke ochtend ongeveer een half uur en wil dit uitbouwen naar drie kwartier. Ik kan je dus nog niets zeggen over afvallen in één week tijd Lachen

Ik heb mijn crosstrainer in Groningen gekocht bij een speciaalzaak. Het merk is Pliant Toledo, de prijs was € 400,-- (wel een aanbieding).

**Geplaatst**: 22-04-07 20:32

Re: wie heeft er ervaring met een crostrainer en afvallen?

Geplaatst: 22-04-07 20:32

Ik ga altijd hardlopen met van die gewichtjes in mijn handen, een stuk goedkoper en dan zie ik eens wat anders dan een witte muur of een tv programma. Met dit weer vind ik het heerlijk om te hobbelen buiten in de polder.
Die crosstrainer doe ik op de sportschool ook wel eens maar ik ben hem snel zat.

**Geplaatst**: 22-04-07 21:17

Re: wie heeft er ervaring met een crostrainer en afvallen?

Geplaatst: 22-04-07 21:17

Ik doe het in de sportschool altijd 10 minuutjes.

**Geplaatst**: 22-04-07 22:24

Re: wie heeft er ervaring met een crostrainer en afvallen?

Geplaatst: 22-04-07 22:24

ik heb er op gestaan bij me broer en was zwaar beledigd, na 10 minuten trappen had ik nog geen 50 calorieen verbrand, en zo sloom ging ik niet Clown

ik ga t wel doen voor mn benen strakker, maar ik kan er verder niets mee want ik ben veel te klein voor een crosstrainer!

**Geplaatst**: 22-04-07 22:28

Re: wie heeft er ervaring met een crostrainer en afvallen?

Geplaatst: 22-04-07 22:28

Ik heb er goede ervaringen mee

Ik heb vorig jaar zomer, 2 weken er mee gesport, en was binnen die 2 weken 8 kilo kwijt

Wel heb ik dit samen met de power plate voor elkaar gekregen! En ik stond iedere dag 2 keer 20 minuten erop, en ertussen in dan op de power plate!

**Geplaatst**: 22-04-07 22:59

Re: wie heeft er ervaring met een crostrainer en afvallen?

Geplaatst: 22-04-07 22:59

PrinCessRomy schreef:
ik heb er op gestaan bij me broer en was zwaar beledigd, na 10 minuten trappen had ik nog geen 50 calorieen verbrand, en zo sloom ging ik niet ik ga t wel doen voor mn benen strakker, maar ik kan er verder niets mee want ik ben veel te klein voor een crosstrainer!

Dan moet je de weerstand verhogen Knipoog

Ik verbrand in een halfuur ongeveer 350 calorieën op de crosstrainer.

**Geplaatst**: 24-04-07 21:55

Re: wie heeft er ervaring met een crostrainer en afvallen?

Geplaatst: 24-04-07 21:55

heb geen benullen verstand van dat ding Haha!