HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Muisarm

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    HorseGurl13

    Berichten: 1091
    Geregistreerd: 20-05-06
    Woonplaats: Friesland.

    Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-04-07 17:59

    Heeft iemand misschien wat meer informatie over een 'Muisarm'? Wat het precies inhoud en wat de symptomen ervoor kunnen zijn, of het ooit weer 'weggaat' etc...

    Ik heb op het moment last van mijn schouder, ben veel aan het klikken als het ware, en veel aan het computeren...

    Mijn moeder zei dus dat het best wel eens zo zou kunnen zijn dat ik een muisarm ging krijgen als het zo doorgaat...

    En zijn er ook mensen die dit hebben/hebben gehad oid?
    RelarDevi
    Berichten: 26954
    Geregistreerd: 23-12-03

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-07 18:23

    Muisarm = RSI.

    Daar zou je ook op kunnen zoeken op google.
    HorseGurl13

    Berichten: 1091
    Geregistreerd: 20-05-06
    Woonplaats: Friesland.

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-04-07 18:25

    Tjah, maar daar vind ík niet veel reacties van mensen. Of van mensen die het hebben gehad Knipoog
    Cassidy

    Berichten: 75551
    Geregistreerd: 08-08-01
    Woonplaats: Purmerend

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-07 18:33

    Nou ik heb het gehad, en er nog steeds last van. Ik bedien de muis nu met mijn linkerhand, is even wennen, maar het gaat vanzelf beter. Voor de rest moet ik uitkijken dat ik goed zit, regelmatig pauzes hou, en stop als ik echt last krijg.
    HorseGurl13

    Berichten: 1091
    Geregistreerd: 20-05-06
    Woonplaats: Friesland.

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-04-07 18:36

    Klinkt niet fijn...
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-07 18:37

    -> MW
    ellepel

    Berichten: 48844
    Geregistreerd: 24-02-04
    Woonplaats: assen

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-07 18:38

    RSI komt door en constant herhalende beweging.
    ik heb ook RSI in mijn rechterschouder maar dan door schoonmaakwerk wat ik al heel lang doe.
    een fysiotherapeut kan best goed helpen,vaak is het een gevolg van een verkeerde houding.
    dus daar goed om denken, je stoel goed instellen als je veel computerd en veel pauzes houden.
    Cassidy

    Berichten: 75551
    Geregistreerd: 08-08-01
    Woonplaats: Purmerend

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-07 18:38

    Is het ook niet. Dus ik zou zeggen: ziek het goed uit. Computer uit, niet MSN-en, SMS-en of andere dingen erachter doen die je niet echt nodig hebt.
    Pak een leuk boek of ga een film kijken. Wees zuinig op jezelf.
    Pollewoppy

    Berichten: 7942
    Geregistreerd: 07-08-05

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-07 18:43

    Ik heb ook wel rsi-achtige klachten gehad. In die tijd zat ik voor school echt heel veel achter de computer. Het is inderdaad heel belangrijk om op tijd je pauzes te nemen en te zorgen dat je goed zit. En zoals Cassisy zegt: als je niet echt achter de coputer hoeft: niet doen...
    HorseGurl13

    Berichten: 1091
    Geregistreerd: 20-05-06
    Woonplaats: Friesland.

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-04-07 18:48

    Klinkt zeker niet fijn Nagelbijten / Gniffelen Dan stop ik nu maar Tong uitsteken
    Adrija

    Berichten: 1910
    Geregistreerd: 28-11-01

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-07 19:12

    Idd, "er zit een (uit)knop op uw pc"!! Haha!

    Verder helpt het ook zoveel mogelijk gebruik te maken het toetsenbord in plaats van de muis middels shortcuts.
    Zie bijvoorbeeld: http://support.microsoft.com/kb/126449
    Keet

    Berichten: 31095
    Geregistreerd: 15-08-04
    Woonplaats: Eastsean

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-07 19:26

    ik heb er twee
    maar door mijn werk
    kan ook niets anders doen
    dus na mijn werk loop ik met mijn polsen in een steunverband om de bewging eruit te halen

    mijn linkerhand komt trouwens door toetsenbord gebruik, mijn rechter door mijn muis
    Leentje_

    Berichten: 6067
    Geregistreerd: 18-10-05

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-07 21:41

    Zorgen dat je altijd een correcte houding aan neemt tijdens het computeren ook zeker tijdens het typen, toetsenbord staat altijd een 10cm? van je geloof ik Knipoog
    Heb ooit een hele tekst moeten typen over een muisarm tijdens toegepaste informatica omdat ik altijd onderuit lig als ik moet typen enzo Knipoog als "straf" zodat ik de gevolgen ervan ken Knipoog
    HorseGurl13

    Berichten: 1091
    Geregistreerd: 20-05-06
    Woonplaats: Friesland.

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-04-07 14:50

    @ Leentje_: Leuke straf Nagelbijten / Gniffelen

    Mjah, ik heb een laptop en daar zijn de toetsenborden 'plat' van dus weet niet of die staat op 10 cm, denk het niet
    Haagsemeid

    Berichten: 6536
    Geregistreerd: 12-05-02
    Woonplaats: leidschendam

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-04-07 15:42

    RSI is een mengeling van een slechte houding, slecht werkhoogtes, geen goede rust houden en wat men vergeet ook stress
    Leentje_

    Berichten: 6067
    Geregistreerd: 18-10-05

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-04-07 18:41

    HorseGurl13 schreef:
    @ Leentje_: Leuke straf Nagelbijten / Gniffelen

    Mjah, ik heb een laptop en daar zijn de toetsenborden 'plat' van dus weet niet of die staat op 10 cm, denk het niet

    een laptop is inderdaad niet zo goed
    zeker niet als je zoals mij vanuit je bed erop zit Knipoog Bloos
    HorseGurl13

    Berichten: 1091
    Geregistreerd: 20-05-06
    Woonplaats: Friesland.

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-04-07 18:53

    Leentje_ schreef:
    HorseGurl13 schreef:
    @ Leentje_: Leuke straf Nagelbijten / Gniffelen

    Mjah, ik heb een laptop en daar zijn de toetsenborden 'plat' van dus weet niet of die staat op 10 cm, denk het niet

    een laptop is inderdaad niet zo goed
    zeker niet als je zoals mij vanuit je bed erop zit Knipoog Bloos


    Mwoah, ga em niet inruilen
    Sjaad

    Berichten: 4749
    Geregistreerd: 04-04-04
    Woonplaats: Nederland

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-04-07 07:57

    Er zijn ook speciale gelmuismatjes. Ik heb er ook een van Fellowes. Heel fijn vind ik ze. En ze zijn nog goed voor je ook!

    Afbeelding

    Afbeelding
    Keet

    Berichten: 31095
    Geregistreerd: 15-08-04
    Woonplaats: Eastsean

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-04-07 09:41

    ik heb een opgevouwen theedoek onder mijn pols
    werkt ook aardig
    HorseGurl13

    Berichten: 1091
    Geregistreerd: 20-05-06
    Woonplaats: Friesland.

    Re: Muisarm

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-04-07 14:17

    @CocoChanel: Hoe duur zijn die dingen ong. ? Lachen Misschien wel handig om die eens aan te schaffen Ja
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport