Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-03-07 08:10

hoe mijn zenuwen een beetje onder controle houden?

Geplaatst door de TopicStarter : 19-03-07 08:10

Ik heb vanavond een optreden voor veel te veel mensen, en ik besterf het echt van de zenuwen. Is er een manier om toch een beetje rustig te blijven? (dan denk ik aan een bepaalde soort thee, een of ander (eventueel homeopatisch) medicijntje,...)
alvast bedankt om dit te lezen Lachen

**Geplaatst**: 19-03-07 09:28

Re: hoe mijn zenuwen een beetje onder controle houden?

Geplaatst: 19-03-07 09:28

Leuk zeg! Heel veel plezier vanavond. Ik raad je rescue remedie van Bach bloesems aan. Kan je gewoon in drogist en apotheek kopen. Ontspant en stelt gerust. staat op de verpakking

**Geplaatst**: 19-03-07 10:14

Re: hoe mijn zenuwen een beetje onder controle houden?

Geplaatst: 19-03-07 10:14

Idd de bachbloesems Lachen

Ik heb ook de rescue remedie. Is wel heel erg vies, maar heb er goede ervaringen mee

**Geplaatst**: 19-03-07 10:19

Re: hoe mijn zenuwen een beetje onder controle houden?

Geplaatst: 19-03-07 10:19

Of valdispert ook gewoon bij de drogist te koop.
Verder helpt misschien je te ontspannen, een wierookstokje aan te zetten, leuke dingen te doen die je gedachte even op iets anders zetten, lekker relaxen vandaag en wat ik ook vaak hoor, stel je voor dat de mensen (het publiek) allemaal daar naakt zijn, dan ga je lachen en ontspan je je. Suc6 en geniet van je optreden vanavond.

**Geplaatst**: 19-03-07 10:23

Re: hoe mijn zenuwen een beetje onder controle houden?

Geplaatst: 19-03-07 10:23

Het schijnt dat je van bananen rustig wordt.
Iig een hele leuke avond, en het valt achteraf altijd mee Knipoog

.

**Geplaatst**: 19-03-07 10:43

Re: hoe mijn zenuwen een beetje onder controle houden?

Geplaatst: 19-03-07 10:43

Rescue druppels, van Bach Bloesem geloof ik.
Is homeopatisch en haalt de ergste spanning een beetje weg!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-03-07 16:34

Re: hoe mijn zenuwen een beetje onder controle houden?

Geplaatst door de TopicStarter : 19-03-07 16:34

bach bloesem heeft idd erg geholpen. Ben net terug van de generale, en het ging best wel goed. Zucht wat is die zaal groot (kan 10000 man binnen Scheve mond

) Ik hoop dat maar de helft ofzo er zal zijn.

**Geplaatst**: 19-03-07 18:29

Re: hoe mijn zenuwen een beetje onder controle houden?

Geplaatst: 19-03-07 18:29

Wat ook helpt is iets af doen. Tenminste, bij mij wel.

Bijvoorbeeld een sjaaltje ofzo. En met dat sjaaltje leg je dan de zenuwen weg. Bij mij helpt het Tong uitsteken

Maar heel veel succes vanavond en gewoon tegen je zelf zeggen: ik kan het! Lachen

**Geplaatst**: 19-03-07 18:44

Re: hoe mijn zenuwen een beetje onder controle houden?

Geplaatst: 19-03-07 18:44

een borrel van te voren Knipoog

**Geplaatst**: 19-03-07 18:48

Re: hoe mijn zenuwen een beetje onder controle houden?

Geplaatst: 19-03-07 18:48

Thee van zonnatura, is rust gevend.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-03-07 01:05

Re: hoe mijn zenuwen een beetje onder controle houden?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-03-07 01:05

ik heb het overleefd Lachen

Het was echt een superervaring, om een podiumetje staan voor een uitverkocht sportpaleis...whaw,ik geloof het nog steeds niet
bedankt voor jullie tips Lachen