Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-07 18:32

Heel vaak kramp.

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-07 18:32

Tja, de titel zegt het al. Ik heb de laatste tijd echt heel erg vaak last van kramp. In mijn kuit, voet of waar dan ook. Het is zó irritant aan het worden, zeker omdat het op sommige dagen echt om het half uur weer ineens er is. Iemand enig idee wat dit is?

**Geplaatst**: 18-03-07 18:34

Re: Heel vaak kramp.

Geplaatst: 18-03-07 18:34

Ja ik heb hetzelfde! Bij mij komt het omdat mijn pees die naar de enkel loopt verkramt. Het straalt dan helemaal uit naar de kuit en de knie. Doet ontiegelijk zeer!

**Geplaatst**: 18-03-07 18:35

Re: Heel vaak kramp.

Geplaatst: 18-03-07 18:35

Ik heb het ook heel vaak met m'n voet. Dat doet zó'n zeer! Meestal als ik m'n voet aanspan, teveel of te lang.

**Geplaatst**: 18-03-07 22:55

Re: Heel vaak kramp.

Geplaatst: 18-03-07 22:55

Oorzaak weet ik niet waarom je veel kramp hebt maar je kan magnesium (tabletten) gaan slikken dat wil nog wel eens helpen tegen de kramp!

**Geplaatst**: 19-03-07 00:25

Re: Heel vaak kramp.

Geplaatst: 19-03-07 00:25

Ik heb dat inderdaad ook aangeraden gekregen, magnesium. Ik heb nu silicium-tabletten van de Tuinen (silica-complex), daar zit geloof ik ook magnesium in en dat werkt ook nogeens versterkend voor je haar enzo.

**Geplaatst**: 19-03-07 00:27

Re: Heel vaak kramp.

Geplaatst: 19-03-07 00:27

Of veel bananen eten (kalium)

**Geplaatst**: 19-03-07 00:28

Re: Heel vaak kramp.

Geplaatst: 19-03-07 00:28

neem eens magnesium, ik had het heel vaak, en kreeg t toen op me paard, ik kreeg van de eigenaar 2 pillen en magnesium drinken, ik heb t nu nooit meer gehad!