Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-03-07 19:27

Fitness

Geplaatst door de TopicStarter : 14-03-07 19:27

Nou een vriendin en ik willen allebij erg graag op fitness!
Maar we zijn bijden 14, en fitness is pas toegestaan als je 16 jaar bent Huilen van het lachen

Weet een van jullie waar je ook kunt fitnessen zonder een bepaalde leeftijd?
Of een ander soort iets van sport, wat op fitness lijkt Clown

??

**Geplaatst**: 14-03-07 19:28

Re: Fitness

Geplaatst: 14-03-07 19:28

Waarom mag dat pas vanaf 16 dan? Is het anders te zwaar?

(Offtopic: het is 'wendt' en niet 'wend' in je onderschrift. Knipoog

)

**Geplaatst**: 14-03-07 19:33

Re: Fitness

Geplaatst: 14-03-07 19:33

Totdat ik 16 ben zit ik in zo'n groepje.. Dat je zo een beetje moet rond hupsen Knipoog

..
Vaak gaan we dan ook naar de fitnesszaal..
Gewoon kijken of er zoiets is..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-03-07 19:41

Re: Fitness

Geplaatst door de TopicStarter : 14-03-07 19:41

Veirl schreef:
Waarom mag dat pas vanaf 16 dan? Is het anders te zwaar?

(Offtopic: het is 'wendt' en niet 'wend' in je onderschrift. )

Nee want ik had het gekopieert van ene site Tong uitsteken

**Geplaatst**: 14-03-07 19:47

Re: Fitness

Geplaatst: 14-03-07 19:47

Kir_Ples schreef:
Veirl schreef:

Waarom mag dat pas vanaf 16 dan? Is het anders te zwaar?

(Offtopic: het is 'wendt' en niet 'wend' in je onderschrift. )

Nee want ik had het gekopieert van ene site

Maar dan is het nog steeds wendt. De stam is wend, vul je bijv. maken in, dan krijg je
"Hoe je het ook maakt" dus dan hoor je duidelijk een t, dus dan schrijf je die ook.

Stam+t= wendt. Maar even ontopic: mag dat echt pas vanaf je 16e? dat wist ik helemaal
niet! Clown

.

**Geplaatst**: 14-03-07 19:51

Re: Fitness

Geplaatst: 14-03-07 19:51

ga gewoon buiten hardlopen?

Gratis en geen leeftijd, en kan heel gezellig zijn met zun 2-en.
Bovendien is het nu echt mooi weer om te hardlopen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-03-07 20:03

Re: Fitness

Geplaatst door de TopicStarter : 14-03-07 20:03

Kana schreef:
ga gewoon buiten hardlopen?

Gratis en geen leeftijd, en kan heel gezellig zijn met zun 2-en.
Bovendien is het nu echt mooi weer om te hardlopen!

Jaa dat is het juist, mijn conditie is super slecht geworden, zins ik een tijdje weinig kon met mijn enkels

**Geplaatst**: 14-03-07 20:08

Re: Fitness

Geplaatst: 14-03-07 20:08

Dan moet je geduld hebben en nog 2 jaar wachten. En daarbij is het niet voor niks vanaf 16 jaar, het is helemaal niet goed voor een jong mens om veel te fitnissen. Je spieren zijn nog druk bezig met ontwikkelen, kan je beter af en toe gaan hardlopen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-03-07 20:16

Re: Fitness

Geplaatst door de TopicStarter : 14-03-07 20:16

Denk dat ik idd, morgenvroeg een stukje gaa rennen Clown

**Geplaatst**: 14-03-07 20:43

Re: Fitness

Geplaatst: 14-03-07 20:43

En niet té fanatiek met dat hardlopen beginnen he Knipoog

Misschien kun je je aanmelden op hardloopschema.nl voor een beginnersschema?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-03-07 20:56

Re: Fitness

Geplaatst door de TopicStarter : 14-03-07 20:56

Is daar een site voor dan Lachen

??

**Geplaatst**: 14-03-07 20:57

Re: Fitness

Geplaatst: 14-03-07 20:57

--> MW

Let wel op met hardlopen, dat kan heel veel blessures opleveren door bijvoorbeeld een verkeerd of geen schema, of verkeerde schoenen.

**Geplaatst**: 14-03-07 21:00

Re: Fitness

Geplaatst: 14-03-07 21:00

Ik werk bij een fitness centrum, bij ons is het zowiezo vanaf 18 jaar om bepaalde redenen. Maar bij de meeste is het pas vanaf 16 jr, omdat daarvoor je spieren nog niet genoeg ontwikkeld zijn. Je hebt ook centra's waar je 'kinder'fitness kunt doen, dat zijn speciale programma's, dus daar zou je ook nog naar kunnen kijken! Anders gewoon even kijken en eventueel iets anders gaan doen Lachen

Succes!

**Geplaatst**: 14-03-07 21:03

Re: Fitness

Geplaatst: 14-03-07 21:03

by ons mag je wel vanaf je 14e.. t is alleen wel in noordholland Tong uitsteken

**Geplaatst**: 14-03-07 21:13

Re: Fitness

Geplaatst: 14-03-07 21:13

wij hebben ook een jeugd geval. maar volges mij mag het niet omdat je spieren nog niet volgroeid zijn.. dat je ze kan beschadigen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-03-07 11:21

Re: Fitness

Geplaatst door de TopicStarter : 15-03-07 11:21

Laura_ schreef:
wij hebben ook een jeugd geval. maar volges mij mag het niet omdat je spieren nog niet volgroeid zijn.. dat je ze kan beschadigen

Ja dat zou idd kunnen Lachen

**Geplaatst**: 15-03-07 18:31

Re: Fitness

Geplaatst: 15-03-07 18:31

Mijn zusje is 13 en zit gewoon op fitness net als ik.
Allebei samen met een vriendin, en alle onderdelen mogen we zelf bepalen.

**Geplaatst**: 15-03-07 19:22

Re: Fitness

Geplaatst: 15-03-07 19:22

Bij ons mocht je ook gewoon eerder beginnen.
Vaak mag je geen krachttrainingen doen en alleen cardio fitness.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-03-07 21:14

Re: Fitness

Geplaatst door de TopicStarter : 15-03-07 21:14

Romytjuuh schreef:
Mijn zusje is 13 en zit gewoon op fitness net als ik.
Allebei samen met een vriendin, en alle onderdelen mogen we zelf bepalen.

Heb jij een site van het fitnesscentrum waar jij fitnest??

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-07 11:42

Re: Fitness

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-07 11:42

Leo_ke schreef:
--> MW

Let wel op met hardlopen, dat kan heel veel blessures opleveren door bijvoorbeeld een verkeerd of geen schema, of verkeerde schoenen.

Jaa dat doe ik zeker Lachen

**Geplaatst**: 16-03-07 19:17

Re: Fitness

Geplaatst: 16-03-07 19:17

Ik zat ook op fitness, maar meestal is het inderdaad vanaf 16 jaar.
Het heeft met je groei te maken enzo, je mag niet teveel doen.
Ik zat in Heerhugowaard bij Sanafit.

**Geplaatst**: 16-03-07 23:42

Re: Fitness

Geplaatst: 16-03-07 23:42

Er zijn wel een aantal plekken waar je wel op fitness kuntop 14 jarige leeftijd. Moet je gewoon even bij ou in de buurt rond kijken.
Maar er zit natuurlijk niet voor niks een leeftijdsgrens aan verbonden...