Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-02-07 19:39

Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-02-07 19:39

Hoi,

Mijn moeder heeft altijd koude voeten en koude handen. Ook somer's. En nou vroeg ik me af wat kun je daar aan doen behalve dikke sokken aan, en een voetenbadje?
Groetjes,

**Geplaatst**: 28-02-07 19:53

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 19:53

ik ga dit topic meevolgen want ik heb precies hetzelde. ALTIJD koude voeten en handen. Als ik gedouched heb sávonds moet ik daarna ook gelijk me bed in, dan blijf ik meestal wel op temperatuur wacht ik ff heb ik al weer koude voeten en handen met gevolg dat ik het niet warm krijg en ik dan maar sokken aan moet doen. Weet wel dat mijn bloeddruk altijd iets te laag is maar weet niet of het daar iets mee te maken kan hebben?

**Geplaatst**: 28-02-07 19:55

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 19:55

Mijn ma heeft thermosokken ofzoiets Lachen

**Geplaatst**: 28-02-07 20:00

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 20:00

Een lekker stuk wandelen helpt de bloedsomloop lekker op gang....ik heb ook vaak koude handen en voeten en merk dat als ik mijn hondjes heb uitgelaten er een stuk warmer bij zit Haha!

Ik loop dan gemiddeld zo'n uur á anderhalf en stap flink door.....

**Geplaatst**: 28-02-07 20:03

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 20:03

waah als ik ga wandelen of iets dan word het juist erger omdat ik dan buiten ben, en buiten is koud

**Geplaatst**: 28-02-07 20:05

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 20:05

Cinnepin schreef:
waah als ik ga wandelen of iets dan word het juist erger omdat ik dan buiten ben, en buiten is koud

Flink doorlopen en stug volhouden Knipoog

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-02-07 20:06

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-02-07 20:06

M'n moeder wil nu verwarmde sooltjes kopen ofzo.. maar dat is ook nog niet echt prakties want dan loop je met een batarij aan je been.. Clown

**Geplaatst**: 28-02-07 20:18

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 20:18

Het komt toch door een slechte doorbloeding?
Een vriendin van mij heeft het ook, haar handen worden gewoon spierwit, echt de kleur van een lijk Clown

.
zij heeft het van haar moeder.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-02-07 20:19

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-02-07 20:19

Ja denk het ook.. maar wat kun je er aan doen??

**Geplaatst**: 28-02-07 20:20

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 20:20

hmm bij mij blijven mijn handen en voeten toch wel redelijk hun normale kleur, behalve als het echt vriest buiten, dan worden mijn handen paars

**Geplaatst**: 28-02-07 20:21

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 20:21

Bij mij wil een massage wil wel eens heel goed helpen, voor het opheffen van blokkades.
Dan heb ik er een paar weken geen last meer van.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-02-07 20:25

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-02-07 20:25

roest schreef:
Bij mij wil een massage wil wel eens heel goed helpen, voor het opheffen van blokkades.
Dan heb ik er een paar weken geen last meer van.

bedoel je dan massages aan je handen en voeten?

**Geplaatst**: 28-02-07 20:28

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 20:28

massage helpt bij mij niet, heb er trouwens als last van zolang ik me kan herinneren, dus al vanaf jongs af aan. Mijn zus heeft het ook! Kan het ook een erfelijke afwijking of iets zijn?

**Geplaatst**: 28-02-07 20:28

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 20:28

Nee, helemaal. Hij werkt vanaf mijn voeten omhoog, de eerste blokkades zitten in m'n kuiten, dan volgen m'n nieren en daarna m'n nek, eindigend bij m'n handen, wel grappig hoor, de warmte gaat mee omhoog, alsof je heel langzaam in een warm bad stapt Tong uitsteken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-02-07 21:11

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-02-07 21:11

roest schreef:
Nee, helemaal. Hij werkt vanaf mijn voeten omhoog, de eerste blokkades zitten in m'n kuiten, dan volgen m'n nieren en daarna m'n nek, eindigend bij m'n handen, wel grappig hoor, de warmte gaat mee omhoog, alsof je heel langzaam in een warm bad stapt

Oke.. en helpt dat tegen koude voeten? Lachen

**Geplaatst**: 28-02-07 21:12

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 21:12

Bij mij wel

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-02-07 21:18

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-02-07 21:18

Oke,, nog meer tips ? iemand??

**Geplaatst**: 28-02-07 21:24

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 21:24

Het gaat meestal om een slechte doorbloeding richting je handen en voeten... het enige wat dus helpt is de doorbloeding verbeteren dmv bewegen.. bewegen.. en nog meer bewegen tot je erbij neervalt.. (okay dat is misschien ietwat overdreven)... zorg vooral dat de doorbloeding rond je enkels + polsen erdoor kan Lachen

Succes... t is een vervelend iets.. dat weet ik wel Lachen

**Geplaatst**: 28-02-07 21:32

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 21:32

Het kan ook aan je voedsel(patroon) liggen. Ik had vooral 's winters veel last van koude handen, billen, voeten. Sinds ik een speicaal dieet heb gevolgd (niet om af te vallen maar om bepaalde lichamelijke klachten te verhelpen) ben ik meer in balans: veel minder moe en warmere handen, billen, voeten. Verder drink ik veel 'verwarmende' theesoorten en eet ik 'verwarmend' voedsel. Dat helpt super. Lachen

Linkje: http://www.de-kraanvogel.nl/aarde/voeding.html

**Geplaatst**: 28-02-07 21:37

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 21:37

Ik heb ook altijd koude voeten, en meestal ook koude handen.
Loop standaard met een kruik door het huis, en slaap er ook mee.
Heb een ontzettend gezond leefpatroon, eet 's ochtends fruit om mijn lichaam te ontgiften, beweeg genoeg en drink veel water.
Diepgewortelde problemen hebben jaren nodig voor genezing, ik loop ook bij een bepaalde therapie die me van al mijn andere klachten heeft afgeholpen.
Dit zit echter zó diep, dat het lang duurt voordat het lichaam zoiets zelf kan genezen.

Ik heb overigens ook totaal geen kleur in m'n voeten, ziet er echt niet uit.
Ik ga je link even lezen PeruaansePas, lijkt me interessant. Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-02-07 21:38

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-02-07 21:38

Heey bedankt allemaal ik denk dat ik hier wel wat aan heb.. zal ook ff op die link kijken:) bedankt!

**Geplaatst**: 28-02-07 21:40

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 28-02-07 21:40

ohh vreselijk ik heb het altijd wat voor weer dan ook, je wil dan ook de temperatuur in mijn kamer ook niet weten. ik leg ook gewoon lang wakker van de kou. Me handen worden meestal paars blauw en me voeten ook spierwit. Tja ik doe meestal ook effe een voetbadje en een kruik ofzo in bed maar ja je kan ook moeilijk in de zomer met wanten aan lopen terwijl ik dat wel het liefste zou willen doen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-03-07 13:56

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst door de TopicStarter : 01-03-07 13:56

Ja precies. Wanten aan in de winter is ook nog niet echt een goed idee.. Tong uitsteken

Ze slaapt wel altijd met een kruik en meestal dan nog steeds koud..

**Geplaatst**: 01-03-07 14:15

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 01-03-07 14:15

-> MW

**Geplaatst**: 01-03-07 14:19

Re: Wat te doen bij altijd maar koude voeten ook somer's?

Geplaatst: 01-03-07 14:19

Goed aarden!
Allebei je voeten stevig op de grond zetten en een denkbeeldige verbinding met de aarde aanhouden.
Goed diep ademen, en als je uitademt de lucht voor je gevoel door je voeten weg laten glijden samen met alle afvalstoffen!