SaskiaKur schreef:Het probleem is dat ik niet praat. Ik kan het niet, het lukt me niet.
dan zal je de oplossing ook niet vinden, je stopt er steeds meer in maar er komt niks meer uit, je gaat alleen maar steeds meer stressen. Doe er iets aan en doe het bijvoorbeeld voor je eigen spiegel. Vertel tegen jezelf hardop wat je dwars zit en probeer zo de druk in jezelf te verminderen. Daar zijn geen middeltjes tegen bestand want je maakt het zelf steeds erger en erger door alles in je te houden.