marsi schreef:Bootcamp is een combinatie van Tae Bo, conditietraining en krachttraining. Je doet eerst allerlei oefening gewoon...dan met een stiek om extra spieren op te bouwen en je eindigt met grondoefeneningen, bv voor je buikspieren. Zwaar, maar wel écht heel leuk! Ik doe het inderdaad gewoon bij de sportschool, 1x in de week...een echte aanrader wat mij betreft! Waar woon je ongeveer Kit_for_ever? Misschien kun je een keer komen kijken? En anders gewoon op zoek gaan naar een sportschool bij jou in de buurt, waar je een keer een lesje mee mag doen?
zit daar een bepaalde leeftijd aan?