Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-01-07 17:12

vocht vasthouden

Geplaatst door de TopicStarter : 17-01-07 17:12

Hallo,

Ik merk dat ik nogal last heb van vocht vasthouden.
Hierdoor zitten mijn ringen soms enorm strak. Een dag later is het in ene weg en zitten mijn ringen niet zo strak meer. Ik eet al zoutarm omdat zout eten het vocht vasthouden bevorderd.

Iemand tips wat te doen en wat qua eten te mijden?
(ik drink normaal rond de 1,5 liter water/ kruiden thee per dag)

**Geplaatst**: 17-01-07 18:04

Re: vocht vasthouden

Geplaatst: 17-01-07 18:04

Bleekselderij werkt goed vochtafdrijvend.

**Geplaatst**: 17-01-07 23:14

Re: vocht vasthouden

Geplaatst: 17-01-07 23:14

Zoethout en dus ook drop kunnen er voor zorgen dat je veel vocht vast houdt, dus dat zou je dan moeten vermijden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-01-07 09:55

Re: vocht vasthouden

Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-07 09:55

Ik eet al zoutarm en ook drop eet ik nauwelijk. Zeker niet wekelijks, dus dat is het niet.

Ik weet dat (witte) kool en uien ook vochtafdrijvend werken! MAarja, om nou in de lunch een ui weg te eten Knipoog

**Geplaatst**: 18-01-07 10:47

Re: vocht vasthouden

Geplaatst: 18-01-07 10:47

ik houd vocht vast in mijn onderbenen en voeten. Ik heb geen enkels meer..heb ik al paar jaar last van. Niemand weet waar het vandaan komt en hoe het weggaat, alles al geprobeerd niks werkt..ik heb het geaccepteerd en leef er gewoon mee zoals elk ander:)

**Geplaatst**: 18-01-07 11:23

Re: vocht vasthouden

Geplaatst: 18-01-07 11:23

je hebt capsules van biomal oid met St. Janskruid. Verder helpt bepaalde kruidenthee van zonnatura (even op de doosjes kijken, weet niet mee welke - brandnetel?)
Peterselie, asperge, rode bieten; werken ook vochtafdrijvend