Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-01-07 21:36

Water drinken, gezond?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-01-07 21:36

Ze zeggen dat water goed voor je huid, heldere ogen enzo is?
Waar nogmeer voor?

Ik drink elke dag anderhalf liter kraanwater, is dat goed of niet?

Skyracer Knipoog

**Geplaatst**: 16-01-07 21:37

Re: Water drinken, gezond?

Geplaatst: 16-01-07 21:37

water drinken is zeker goed! het voert ook je afval stoffen af en reinigt je huid

**Geplaatst**: 16-01-07 22:30

Re: Water drinken, gezond?

Geplaatst: 16-01-07 22:30

(Kraan)water is goed, als je er maar niet teveel van drinkt. Meer dan twee liter is niet zo goed voor je, omdat dan ook de goede stoffen uit je lichaam gespoeld worden (dit heeft mijn HA me verteld).

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-01-07 22:35

Re: Water drinken, gezond?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-01-07 22:35

dorothea schreef:
(Kraan)water is goed, als je er maar niet teveel van drinkt. Meer dan twee liter is niet zo goed voor je, omdat dan ook de goede stoffen uit je lichaam gespoeld worden (dit heeft mijn HA me verteld).

En anderhalf liter? Tong uitsteken

**Geplaatst**: 16-01-07 22:37

Re: Water drinken, gezond?

Geplaatst: 16-01-07 22:37

Anderhalve liter is toch niet meer dan twee liter????

**Geplaatst**: 16-01-07 22:38

Re: Water drinken, gezond?

Geplaatst: 16-01-07 22:38

Anderhalf tot twee liter wordt over het algemeen aanbevolen.

Water is heel gezond, ook goed voor je huid! En het helpt als beste tegen de dorst!

**Geplaatst**: 16-01-07 22:47

Re: Water drinken, gezond?

Geplaatst: 16-01-07 22:47

Het schijnt ook goed te zijn om 'af te vallen', omdat er door veel drinken dus veel afvalstoffen uit je lichaam gaan.

En heel belangrijk... goed water drinken helpt tegen een kater!

**Geplaatst**: 16-01-07 22:49

Re: Water drinken, gezond?

Geplaatst: 16-01-07 22:49

Ze zeggen van wel, maar of het waar is..

Heb je dat op tv gehoord, van die wedstrijd waterdrinken? (weet niet meer in welk land dat het was..) De winnaar was een meisje, heeft ze zich kapot gedronken.. is nu dus gestorven..
Weet niet of het waar is, maar dat kwam laatst op tv..

**Geplaatst**: 16-01-07 22:51

Re: Water drinken, gezond?

Geplaatst: 16-01-07 22:51

Wanneer je meer dan 3 liter in een uur drinkt, heb je kans op watervergiftiging, waardoor je dus kunt sterven. Nu drink je normaal niet zoveel water in een uur, alleen bij zulk soort spelletjes worden mensen opgejut om zoveel te drinken.

ik drink ongeveer 2 liter per dag. Als ik sportis dat er wel iets meer maar dan zweet ik ook erg waardoor ik ook veel vocht verlies.

**Geplaatst**: 17-01-07 11:03

Re: Water drinken, gezond?

Geplaatst: 17-01-07 11:03

Ik heb altijd geleerd dat je niet meer dan 3 liter water op een dag moet drinken i.p.v 2.
Ik drink zelf ook al snel een litertje of 3 per dag. Bloos

(nou sport ik wel elke dag)

**Geplaatst**: 17-01-07 11:27

Re: Water drinken, gezond?

Geplaatst: 17-01-07 11:27

Ik drink altijd 2 liter water op een dag en dan de rest van het drinken er nog om heen, dus meestal om ik wel op een 3 liter VOCHT per dag.

Maar het is idd wel heel erg gezond ja. En ik moet zeggen dat ik me ook veel fitter voel als ik veel water drink.

**Geplaatst**: 17-01-07 12:15

Re: Water drinken, gezond?

Geplaatst: 17-01-07 12:15

Jaro_Lover schreef:
Ze zeggen van wel, maar of het waar is..

Heb je dat op tv gehoord, van die wedstrijd waterdrinken? (weet niet meer in welk land dat het was..) De winnaar was een meisje, heeft ze zich kapot gedronken.. is nu dus gestorven..
Weet niet of het waar is, maar dat kwam laatst op tv..

Geloof mij, je kunt je aan alles doodeten/drinken als je het maar in overmaat gebruikt.

**Geplaatst**: 17-01-07 12:21

Re: Water drinken, gezond?

Geplaatst: 17-01-07 12:21

Je kunt idd dood gaan aan water... Als je teveel water drinkt verdrink je gewoon je nieren, die krijgen niet de tijd om allemaal dat water te laten weglopen zeg ik maar, dus verdrinken ze en sterf je... Levengsgevaarlijk gewoon!

Of je kraantjeswater al dan niet goed is zul je eens moeten onderhoren in je gemeente qua hardheid en hoeveelheid kalk enzovoorts.

Het gezondste is een tweetal liter water of vocht drinken per dag, drie is ongeveer het maximum.

Je moet zoveel drinken als je ongeveer uitzweet of plast. En dat kan heel wat zijn in de zomer Haha!

**Geplaatst**: 17-01-07 14:55

Re: Water drinken, gezond?

Geplaatst: 17-01-07 14:55

een mensenlichaam heeft gemiddelt 1.6 liter vocht nodig om goed te functioneren
dat is water, maar ook in allerleid voedsel zit ook vocht (thee, ap, alle niet droge voedsel zeg maar Knipoog

)

2 liter is een hoeveelheid die je drinkt om een reden, dus vol voelen (afvallen)

water is idd hartstikke goed voor je , maar overal waar te voor stata niet , behalve tevreden