heb ik ook, lijk wel paar maanden zwanger dan. Ik moet officieel zuivel, koolzuurhoudende drankjes en suiker vermijden, zuivel kan ik grotendeels laten staan, de cola ook, maar oei suiker..als ik bv ergens heen moet wara ik netjes gekleed moet savonds, kan ik ook niet eten, neem ik vaak een soepje om het iets te beperken. Regelmatig eten, vezels en veel groenten wertk vaak al een eind op weg. SPatische darm kan hetd us zijn, maar kan van alles zijn, dus een HA kan je hier vast meer over vertellen.
edit: ik rooster mijn brood altijd, anders krijg ik enorme pijnen, heel vreemd, maar het werkt wel. zou jeook eens kunnen proberen?