Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-12-06 15:40

Achillespees?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-12-06 15:40

Ik heb 3 weken geleden met hockey mn been bezeerd, waarschijnlijk heb ik door een rare beweging een scheur in mn achillespees. Ik kan nu al 3 weken niet sporten. Lopen gaat wel, maar begint na langere tijd wel flink te steken. Hardlopen, traplopen etc gaat niet soepel. Ik ben nog niet naar een dokter geweest, afspraak gaat er wel komen. Iemand enig idee hoelang zoiets duurt en hoe de pijn te verzachten, op mn werk moet ik veel lopen ( ik werk in de bediening) en ik word er gek van dat ik niet kan sporten...

**Geplaatst**: 09-12-06 17:59

Re: Achillespees?

Geplaatst: 09-12-06 17:59

Ik heb een ontstoken achillespees. Heb ik 3 jaar geleden gekregen en nu nog steeds last van. Gelukkig is het wel drastisch verminderd. Ik kan wel hele stukken lopen, maar op een gegeven moment begint het wel te trekken en moet ik rusten. Ik heb bij de drogist een soort elastiek verband gehaald, dat zit heel strak om je enkel en dat bied steun. Ik weet zo gauw niet hoe het heet. Het bestaat uit 1 stuk en sluit helemaal om je enkel heen. Lachen

**Geplaatst**: 09-12-06 18:23

Re: Achillespees?

Geplaatst: 09-12-06 18:23

lang heeeeeeel lang. Maanden. Rust, rust en rust zijn de enige oplossingen. Zeker nooit door de pijn heen bewegen dan forceer je het en duurt de genzing nog langer.
Achteruit de trap op is minder pijnlijk maar wel onhandig. Het zadel van je fiets lager zetten maakt het fietsen aangenamer.

Succes

**Geplaatst**: 10-12-06 12:51

Re: Achillespees?

Geplaatst: 10-12-06 12:51

door hockey heb ik ook beide achillespezen geblesseerd, kon op een gegeven moment niet eens meer normaal lopen. Ik ben naar de fysio geweest en deze heeft de pezen behandeld met electrische stroomstootjes, het is daardoor heel veel beter geworden, maar moest toch helaas stoppen met hockey. En nu ong 7 jaar later, kan ik nog steeds niet rennen op harde ondergrond.
Dus ik raad je aan om f langs de fysio te gaan en kijken of die electrische behandeling een oplossing voor je is.

**Geplaatst**: 10-12-06 23:28

Re: Achillespees?

Geplaatst: 10-12-06 23:28

Nou, ik denk geen ontstoken achillespees maar een zweepslag.
Ze heeft het zelf over een scheur, dus een zweepslag (lijkt mij).
Ik weet niet precies hoe lang dat duurt, maar wel gewoon rust nemen, anders kan het niet genezen! Knipoog

**Geplaatst**: 10-12-06 23:29

Re: Achillespees?

Geplaatst: 10-12-06 23:29

Zweepslag trekt heel erg toch? Dat is iets anders.
Een scheur in je achillespees is niet hetzelfde. Lachen

**Geplaatst**: 10-12-06 23:32

Re: Achillespees?

Geplaatst: 10-12-06 23:32

Of het is allebei.. Tong uitsteken

:
http://www.vvsport.be/blessures/blessure/zweepslag.htm

**Geplaatst**: 10-12-06 23:39

Re: Achillespees?

Geplaatst: 10-12-06 23:39

Maar het is niet scheur in de achillespees. Tenminste, niet specifiek. Clown

**Geplaatst**: 10-12-06 23:41

Re: Achillespees?

Geplaatst: 10-12-06 23:41

Nee maar het kwan wel.. wat wel vaker voorkomt.
En aangezien de TS het zelf al aangeeft..
Kan het daarna nog gaan ontsteken! Knipoog

**Geplaatst**: 11-12-06 20:36

Re: Achillespees?

Geplaatst: 11-12-06 20:36

Als je een klein scheurtje hebt in (een) pees en het bloed iets kan er daardoor een irritatie van die pees ontstaan -> peesontsteking.
Hoe dan ook, pezen genezen maar érg langzaam.

**Geplaatst**: 13-12-06 00:00

Re: Achillespees?

Geplaatst: 13-12-06 00:00

Ga eens na een dokter toe,en laat evt. een echo van je achillespees maken! Dan weet je meteen hoe het met je pees aan toe is!