Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-11-06 01:20

Ischias...wie? [zenuw klem]

Geplaatst door de TopicStarter : 17-11-06 01:20

Watte?

Ischias; kort samen gevat;
Een beklemde zenuw door zwangerschap.

Ik,vlotte meid,altijd in beweging.Leef gezond...en jahoor;
krijg je zo'n 'oude wijven' kwaal haha!

Ik ben nu 23 weken zwanger en mijn linkerkant valt uit.
Mijn linker been blijft hangen of sleept een beetje achter me aan.
Als je me ziet lopen zou je haast zeggen dat ik een houten poot heb Tong uitsteken

Helaas is het wat minder grappig dan ik hierboven beschrijf Vork

Er zijn dagen dat ik niet eens kan omrollen in bed,of dat mijn been het gewoon niet meer doet.
Ik heb het dan links,waardoor mijn linker kuit en/of bilspier een paar keer per dag verkrampen of uitvallen.In bed liggen is soms ondragelijk door de zeurderige pijn over mijn hele linkerkant.
Ik heb het wel tegen mijn verloskundige gezegt,maar ze zegt niet veel voor me te kunnen doen.
Ik zoek mensen die het ook hebben (gehad).
Wat deed je eraan bijvoorbeeld,en wanneer ging het weer weg?
Tot nu toe hebben een flinke massage,warme douche en afwisseling van rust/beweging me niks geholpen,het wordt steeds erger.
Iemand de gouden tip? (behalve snel bevallen,zodat het weer overgaat Knipoog

)

**Geplaatst**: 17-11-06 13:30

Re: Ischias...wie? [zenuw klem]

Geplaatst: 17-11-06 13:30

Ik heb het zelf niet gehad, maar mijn vader helaas wel. Die heeft daardoor de hele zomer plat in bed gelegen, kon er niet eens uit om te plassen (hij had het geloof ik met een zenuw in zijn knie) Hij had het al eens eerder gehad maar nu was het wel heel extreem. De tip zou ik niet weten, maar ik zal eens vragen hoe hij er mee omging

**Geplaatst**: 17-11-06 13:31

Re: Ischias...wie? [zenuw klem]

Geplaatst: 17-11-06 13:31

Ik weet dat ik toen ik net zwanger was bij de manueel therapeut was en vroeg of hij ook mensen behandelde die verder in de zwangerschap zaten. Ja dus zei hij, vrouwen met ischias e.d. kon hij heel goed behandelen. Dus misschien de moeite waard om eens een manueel therapeut op te bellen?

**Geplaatst**: 17-11-06 14:01

Re: Ischias...wie? [zenuw klem]

Geplaatst: 17-11-06 14:01

Ik heb er tijdens mijn zwangerschap (vanaf 4e maand) ook behoorlijk last van gehad: niet uit bed kunnen komen, geen gevoel in mijn benen. Ik ben toen via mijn HA doorgestuurd naar een therapeut die gespecialiseerd was in behandeling tijdens zwangerschap. Door oefeningen daar en thuis te doen ben ik uiteindelijk toch nog pijnvrij mijn zwangerschap doorgekomen.

**Geplaatst**: 18-11-06 09:12

Re: Ischias...wie? [zenuw klem]

Geplaatst: 18-11-06 09:12

Hoi,

Nou ik dacht oo dus eerst dat ik ischias had, maar gisteren was ik bij de therapeut en die zegt dat ik het begin van bekkeninstabiliteit heb.
Maar de omschrijvingen wat hier lees zijn het bij mij het zelfde alleen bij mij rechts.
Als ik een poosje heb gezeten en als ik dan ga staan doet het pijn in mijn rug en rechter bil en wil mijn been niet verzetten echt vrezelijk irri.
Maar de therapeut zei van als je ischias hebt moet je dat ook in je voeten voelen en dat heb ik niet.

Mijn vader heeft ook chronische ischias en ook vaak een dove been en voet.

Echt vrezelijk want hoop je toch een redelijke zwangerschap...en zo op een dag voel je een mensje van 80 jaar.

**Geplaatst**: 18-11-06 11:43

Re: Ischias...wie? [zenuw klem]

Geplaatst: 18-11-06 11:43

Ik ben nog nooit zwanger geweest maar heb wel een jaar met heftige Ischias gelopen. (het is eigenlijk geen beknelde zenuw door zwangerschap hoor, maar gewoon een beknelde zenuw. Kan ook hernia als oorzaak hebben zoals bij mij).

Ik had dus een hernia (pijn) en ischias in mijn linkerbeen, waardoor die vaak wegviel. Bij mij is het allemaal weggegaan door Mensendieck therapie. (voornamelijk leren een andere houding te krijgen waardoor je ruggegraat anders gaat staan en je wervels niet meer op de zenuw drukken, want dat is ischias). Ik kan dus zeker Mensendieck adviseren.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-11-06 15:03

Re: Ischias...wie? [zenuw klem]

Geplaatst door de TopicStarter : 18-11-06 15:03

Goh,weer wat geleert Lachen

Mijn vk vertelde dat het typisch een zwangerschaps-iets was,maar het bestaat dus ook 'gewoon'...
Ik heb niet echt een dove voet,maar wel tintelingen en kramptrekkingen.
Mensendieck heb ik inderdaad al eens eerder van gehoort,ik ga daa eens naar informeren.
Het zal wel niet zo lang duren,want ik hoef nog maar 3,5 maandjes...maar toch.
Bedankt voor alle reacties.

**Geplaatst**: 18-11-06 21:38

Re: Ischias...wie? [zenuw klem]

Geplaatst: 18-11-06 21:38

Ik heb geleerd(van de fysio) dat Ischias een ontsteking is van je de grote zenuw in je been.
En dat dat meestal met een paar behandelingen overgaat.

Omdat de klachten identiek zijn aan een hernia wordt het nog wel eens verward(zoals bij mij).

Ik heb nu ook weer last en heb dus ook weer die fijne krampen(soms mijn hele been) en ik loop een beetje maf...kan mijn linker voet niet goed neerzetten.

**Geplaatst**: 19-11-06 23:00

Re: Ischias...wie? [zenuw klem]

Geplaatst: 19-11-06 23:00

Ischias gaat dus echt niet over Bloos

Als je het eenmaal hebt kom je er nooit meer vanaf. Je kan wel hebben dat je klachten minderworden of de pijn "verdwijnt" maar je kan er altijd op rekenen dat het terug komt.

Vorig jaar is er bij mij ischias geconstateerd. Mijn waardeloze huisarts heeft ermee om lopen pielen en doen en uiteindelijk werd het niet beter. Na 2 zenuwbehandelingen (erg pijnlijk!!!) en heel wat fysiotherapie kan ik nu enigsinds normaal weer aan het werk en mijn ding doen. Maar met 1 verkeerde beweging lig ik zo weer minstens 2-3 weken horizontaal.

Bij mij zit het echt in mijn onderrug, brandende pijn in heupen en uitstraling in beide benen en via de linkerkant naar mijn nek. Het heeft niet iets te maken met typisch zwangerschap, er zijn maar weinig die echt weten hoe het met ischias zit. Daarom heb ik een arts opgezocht die zich er wel raad mee weet Bloos

Tot grote vreugde van mij Haha!

**Geplaatst**: 20-11-06 02:23

Re: Ischias...wie? [zenuw klem]

Geplaatst: 20-11-06 02:23

Wat vervelend voor je, al ben ik het met de uitspraak dat het nooit meer overgaat niet eens.
Heb je er al eens aan gedacht om te informeren bij een chiropracter?

**Geplaatst**: 20-11-06 12:13

Re: Ischias...wie? [zenuw klem]

Geplaatst: 20-11-06 12:13

RUBYWHITE schreef:
Ischias gaat dus echt niet over Als je het eenmaal hebt kom je er nooit meer vanaf. Je kan wel hebben dat je klachten minderworden of de pijn "verdwijnt" maar je kan er altijd op rekenen dat het terug komt.

dat is dus niet waar. misschien is het bij jou wel zo, maar dit betekent nog niet dat het bij niemand overgaat.
een ischias is een beklemde zenuw (vaak door te verkrampte bilmusculatuur). Over het algemeen kan een een fysiotherapeut je er prima vanaf helpen. Dmv oefeningen om je bil spier tet rekken en oefeningen om je bekken/onderrugregio mobiel te houden.