Bokt.nl

milo

Berichten: 4914

Geregistreerd: 26-11-04

Woonplaats: Lelystad

slankere kuiten, hoe?

Geplaatst door de TopicStarter : 06-11-06 12:24

ik word er gek van!!!

vorig jaar zomer leren rijlaarzen gekocht, van de winter kon ik ze meteen op laten rekken. toen zaten ze weer goed.
maar nu zitten ze wéér strakker!!! de ene keer is het erger dan de andere keer.

hebben meer bokkers hier last van? en wat kan ik eraan doen?
speciale kuitoefeningen of zo

alvast bedankt!

---

Zesiram

Berichten: 8480

Geregistreerd: 29-09-03

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 06-11-06 12:26

Van kuitspieroefeningen worden ze alleen maar dikker. Zijn ze echt gespierder geworden, of is het vocht of vet ? Mijn laarzen pasten ook niet meer, toen ben ik 8 kilo afgevallen en nu zakken ze af.
Om slanke kuiten te krijgen kan je wel gaan zwemmen, dat heeft bij mij wel aardig geholpen.

---

Bzoem

Berichten: 1681

Geregistreerd: 04-02-02

Woonplaats: Den Haag

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 06-11-06 12:34

Ik krijg mijn laarzen ook met moeite uit (aan met plastic zakjes)...
Gelukkig nog geen leren laarzen, maar ik ben er al wel voor aan het kijken..
Zelf heb ik een blessure gehad, waardoor ook me kuitspieren geirriteerd waren en ze ineens een klomp spier kunnen worden. Erg handig na het rijden dus haha!
Wat ik van me fysio moet is elke dag me kuit oprekken, eerst met gebogen en dan gestrekt been..

Maar ik zou idd eerst gaan uitzoeken wat t probleem precies is

---

summerfeel

Berichten: 1290

Geregistreerd: 18-10-02

Woonplaats: den bosch

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 07-11-06 11:02

ik heb dat ook, en van kuitoefeningen worden ze alleen maar steviger.
bij mij kwam er wel een patroon naar boven, dat ik ze zo ongeveer eens in de maand niet meer echt aankreeg. dat was dus als ik ongesteld was, omdat je danmeer vocht vasthoudt... maarja ik laat ze eens in de zoveel tijd weer even oprekken en dan kunnen ze weer n tijdje mee.

---

Anoniem

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 07-11-06 19:36

Ik heb dikkere kuiten gekregen toen ik in de derde klas zat, paste laarzen niet meer enzo.
Misschien komt het dat ik Vanaf de eerste klas elke dag
minstens 20 km naar school of stage fiets, ik weet het niet.
Ik moet ook paardrijlaarzen Extra Breed & leuke laarsjes pas ik niet.

(in mijn profiel zie je ze ook wel op die laatste foto.)

---

bianca_banny

Berichten: 1696

Geregistreerd: 14-02-04

Woonplaats: Capelle a/d ijssel

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 08-11-06 21:33

Ik ga ook even dit topic volgen!

---

odetteke

Berichten: 10546

Geregistreerd: 18-10-05

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 08-11-06 21:35

Stoppen met paardrijden Sinds ik weer ben gaan rijden zijn mijn kuiten gigantisch in omvang toegenomen

---

Waikiki

Berichten: 11108

Geregistreerd: 20-01-06

Woonplaats: Vlakbij Sydney, Australia

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 08-11-06 21:36

tsja en dat is nou net het probleem, ik neem aan dat ze wil doorrijden
ik merk ook wel dat ik de laatste tijd dikkere kuiten krijg, ik fiets nl. giga veel..

---

karton

Berichten: 5139

Geregistreerd: 11-08-04

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 09-11-06 15:42

Ik heb dat nou ook joh!
Naja, ik heb mn laarzen niet op mijn maat laten maken. Ze waren verkeerd gemaakt, ik moest nieuwe rijlaarzen, en toevallig stonden deze ergens tussen (350 afgeprijsd naar 75.. tsja)
Dus toen heb ik deze maar gekocht.

En nou, als ik bijv. een dag veeel heb gelopen dan kom ik er amper in. Maar idd, plastic zakje om, en babypoeder erin wil ook nog wel eens helpen.
Maar oefeningen om kuiten dunner te maken bestaan er (helaas) niet geloof ik

---

_JL_

Berichten: 2210

Geregistreerd: 11-03-06

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 10-11-06 17:12

klinkt erg bekend,
mijn rijlaarzen zijn S van kuit,
maar eer ik daar in ben...
M zou wat handiger zijn
tips heb ik niet,
jammergenoeg....

---

_Lisanne

Berichten: 3719

Geregistreerd: 17-10-04

Woonplaats: In de buurt van Rotterdam

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 10-11-06 17:17

Ik pas mijn laarzen sinds kort ook niet goed meer!
Nu moet ik mijn sokken helemaal naar beneden doen, en dan kom ik er met pijn en moeite in.
Maarja heb deze laarzen nog niet zo lang en om dat weer nieuwe te gaan kopen..

---

gucci_girl

Berichten: 3925

Geregistreerd: 05-04-04

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 10-11-06 20:26

Ze vraagt om tips en niet om mensen die het ook hebben

Zwemmen lijkt mij inderdaad een goede tip.
Want tja hoe meer je rijdt, hoe meer spieren je krijgt helaas
Verder zou ik ook niet weten hoe je je kuiten slanker maakt.
Denk ook niet dat zoiets zal gaan als je daarnaast een sport beoefend waar je veel je kuiten bij gebruikt

---

Ludora

Berichten: 5168

Geregistreerd: 15-07-02

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 10-11-06 20:29

Even een abbo, ik wil ook graag de goude tip weten !!

---

Targaryen

Berichten: 9350

Geregistreerd: 13-09-05

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 10-11-06 20:41

Maar hoezo helpt zwemmen dan? Ik zie even de logica niet.

---

NiNa_14

Berichten: 2297

Geregistreerd: 11-03-05

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 10-11-06 20:46

dikke kuiten zijn idd zwaar irritant,
iemand nog tips hoe je je bovenbenen een beetje dunner krijgt
heb een hele leuke broek maar laatste tijd toch wel strak rond me bovenbenen gaan zitten

---

Zesiram

Berichten: 8480

Geregistreerd: 29-09-03

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 10-11-06 20:48

Ik weet niet precies hoe het werkt, maar als je veel bortscrawled ( en dus je benen in een gewichtloze ruimte heen en weer beweegt ) krijg je 'lange spieren' op je benen, waardoor ze slanker worden volgens mij. Nou ja, was maar een tip. Ik heb een tijd waterpolo gespeelt, toen waren mijn kuiten echt slanker dan nu.
ALs je bovenbenen dikker worden is er denk ik maar één manier: afvallen ( heb er zelf ook last van )

---

nienke_92

Berichten: 1509

Geregistreerd: 01-10-06

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 10-11-06 20:49

Sinds ik mijn verzorghaflinger heb rij ik wat vaker in de week. Ik rij nu 2 a 3 keer in de week en eerst 1 keer in de week. Maar sinds ik vaker in de week rij heb ik slankere kuiten. Ze zijn wat gespierder maar het vet wat ik eerst had is nu weg! Dat viel me laatst op, vond het wel grappig hoeveel invloed paardrijden heeft op je lichaam! Dus misschien wat meer paardrijden of iets dergelijks?? Verder heb ik geen tips, sorry.

---

Vladeli

Berichten: 234

Geregistreerd: 29-05-06

Woonplaats: Capelle a/d IJssel

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 11-11-06 21:07

De laatste tijd pas ik ook niet vaak meer in mijn rijlaarzen! Echt zwaar irritant! Vooral omdat ik vrij dun ben, ook mijn benen altijd. Maar nu worden mn kuiten echt dik! Het vervelende is dat je geen grotere maat kan kopen, omdat die dan weer te groot is bij je voeten. Vervelend....wat doe je eraan? Ik zat ook te denken aan leren laarzen...

---

meisje23

Berichten: 1064

Geregistreerd: 17-10-05

Woonplaats: in de buurt van enschede

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 12-11-06 22:06

tja, plaatselijk afvallen is heel moeilijk, dus ik denk dat er niks anders op zit dan afvallen....
ik rijd veel paard maar heb er geen dikke kuiten van gekregen hoor!wel merk ik dat mijn laarzen strakker zitten als ik vocht vasthoud, rond mijn menstruatie bv.
en anders gewoon een maat groter kopen en jezelf niet gaan kwellen met iets te strakke laarzen!

---

BianCatjee

Berichten: 3190

Geregistreerd: 17-01-06

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 12-11-06 22:12

sinds ik paardrijd heb ik nog geen dikkere kuiten gehad. het probleem is nu ik had veel te grote kuitmaat van laarzen en heb nu een kleinere (sinds kort) maar toen ik gewoon nieuwe in de winkel aan het passen was zat ik met het probleem dat mijn ene kuit dikker is dan de andere.. (komt omdat ik met mijn gehele linkerkant tegen de bakwand aan ben gegooid en heb daardoor vocht vastgehouden in mijn hele linkerbeen) dit is erg vervelend verder houd ik dit in de gaten voor tips

---

milo

Berichten: 4914

Geregistreerd: 26-11-04

Woonplaats: Lelystad

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst door de TopicStarter : 13-11-06 12:12

nou ik rij 4 keer per week paard, soms nog vaker, en ik merk dat ze nu weer dikker worden. en ik kan echt even geen nieuwe laarzen betalen, ik heb deze nog maar anderhalf jaar of zo

ppf... moeilijk hoor..

---

Anoniem

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 13-11-06 16:12

Ik heb ook dikke kuiten en dan maar een voetmaat 38,5. Pas dus echt geen leuke laarzen Heb mijn rijlaarzen wel op maat laten maken, maar soms zijn mijn kuiten ook zo dik dat ik er bijna niet in kom. Als ik ze dan uittrek trek ik er standaard kramp in. Ik ga dus maar ritsen in mijn laarzen laten zetten, want zo draag ik ze dus nooit....


Wel een tip voor gewone laarzen (wel prijzig)
www.duoboots.nl

---

meisje23

Berichten: 1064

Geregistreerd: 17-10-05

Woonplaats: in de buurt van enschede

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 13-11-06 16:12

ben je verder niet aangekomen dan??ik rijd namelijk 4 paarden per dag, en ben er niks dikker van geworden bij mijn kuiten!
laarzen laten oprekken dan?

---

meisje23

Berichten: 1064

Geregistreerd: 17-10-05

Woonplaats: in de buurt van enschede

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 13-11-06 16:13

reactie was bedoelt voor milo........

---

Cubone

Berichten: 6268

Geregistreerd: 17-03-06

Re: slankere kuiten, hoe?

Geplaatst: 13-11-06 16:19

Jodhurp's met chaps erboven dragen

Ik heb ook dikke kuiten, (zit bij mij in de familie) maar met chaps en jodhurps is alles zo over! Ben er echt super tevreden over! Ik heb ze zonder elastiek, maar je kan ze ook met elastiek kopen dan zitten ze nog beter. Leren chaps erover en ze hebben ook niks om over te klagen bij wedstrijden

---

---