Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-06 08:12

pijn in schouder

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-06 08:12

Ik ben niet zo snel aan het zeuren. Maar ik heb nu al een maand of 3 last van mijn schouder. Natuurlijk doe ik vrij zwaar lichamelijk werk ( winkel) maar ik heb er nooit zo'n last van gehad als ik op dit moment heb. Ik ben door de huisarts doorverwezen naar een cesar therapeut, en als die masseert dan helpt het 1 dag, maar daarna doet het weer zeer. De pijn komt uit een spier en is eigenlijk de hele dag zeurderig aanwezig. Wie heeft er enig idee wat ik er aan kan doen? Stoppen met werken of minder werken is financieel geen oplossing.

**Geplaatst**: 28-10-06 19:17

Re: pijn in schouder

Geplaatst: 28-10-06 19:17

Ik zou verder onderzoek laten doen om te ondekken waar de pijn precies vandaan komt. Als je dat weet weet je ook wat je er aan moet en kan doen.
Ik blijf het promoten, maar echografie is voor een schouder het meest nuttige onderzoek!

**Geplaatst**: 28-10-06 19:21

Re: pijn in schouder

Geplaatst: 28-10-06 19:21

Cassiere toevallig?
Ik hoor heel vaak van mijn vrienden dat cassieres heel vaak last van hun schouders krijgen omdat ze met 1 arm allemaal dingen moeten verslepen.

**Geplaatst**: 28-10-06 19:25

Re: pijn in schouder

Geplaatst: 28-10-06 19:25

Op je duim de bovenste knobbel moet je zo,n 200 keer per dag masseren, ook er tussen in. Je haalt dan de spier uit je schouder los, dat voel je op een gegeven moment ook. Ik ken een vrouw die dat ook doet,en bij haar werkt het erg goed.Terwijl ze al van alles heeft geprobeerd, tot de pijn polie an toe.

**Geplaatst**: 28-10-06 19:34

Re: pijn in schouder

Geplaatst: 28-10-06 19:34

Ik heb op dit moment echt precies hetzelfde, en loop nu ook bij fysio voor massages en warmtetherapie. Ben een tijd terug ook gekraakt. Bij mij helpt het ook maar even en minder werken is ook geen optie.
Welke knobbel bedoel je precies bij de duim? Ik snap hem niet helemaal

**Geplaatst**: 28-10-06 23:10

Re: pijn in schouder

Geplaatst: 28-10-06 23:10

marleen_usar schreef:
Op je duim de bovenste knobbel moet je zo,n 200 keer per dag masseren, ook er tussen in. Je haalt dan de spier uit je schouder los, dat voel je op een gegeven moment ook. Ik ken een vrouw die dat ook doet,en bij haar werkt het erg goed.Terwijl ze al van alles heeft geprobeerd, tot de pijn polie an toe.

*kun je misschien duidelijker omschrijven welke knobbel. Want ik heb heel lang last van pijnlijke schouders.

**Geplaatst**: 29-10-06 08:28

Re: pijn in schouder

Geplaatst: 29-10-06 08:28

Waar je duim begint zeg maar die grote knobbel.

**Geplaatst**: 29-10-06 11:53

Re: pijn in schouder

Geplaatst: 29-10-06 11:53

Dus je duim masseren tegen schouderklachten? Nou ja, als het maar helpt Lachen

**Geplaatst**: 29-10-06 12:36

Re: pijn in schouder

Geplaatst: 29-10-06 12:36

marleen_usar: kan je ook vertellen welke van de vele vele spieren je dan "loshaalt" ?

je schouder beweeg je namelijk niet 1 spier maar met zeker 10 verschillende spieren
dus verklaar je nader marleen_usar

**Geplaatst**: 29-10-06 12:56

Re: pijn in schouder

Geplaatst: 29-10-06 12:56

Het is een spier die je elleboog en schouder vast laat zitten.Ik weet niet welke spier het is helaas.

**Geplaatst**: 29-10-06 13:17

Re: pijn in schouder

Geplaatst: 29-10-06 13:17

De brachioradialis bedoel je denk ik? die zit vast aan je handpalmkant van je hand/pols aan de duimkant. Maar dat is eigenlijk een elleboog buiger en doet maar weinig met je schouder

http://ligwww.epfl.ch/~maurel/Pictures/ ... dialis.gif ?

**Geplaatst**: 29-10-06 13:41

Re: pijn in schouder

Geplaatst: 29-10-06 13:41

Omdat schouder klachten ook uit de elleboog kunnen komen,masseer je ook meteen de elleboog mee.

**Geplaatst**: 29-10-06 13:43

Re: pijn in schouder

Geplaatst: 29-10-06 13:43

kwaad kan het iig niet, en als het helpt ben ik de laatste om te zeggen dat je het niet moet doen Tong uitsteken