Moderators: Ladybird, Mjetterd, xingridx, ynskek, Polly, Hanmar
mirre schreef:Meissie17 schreef:Hier nog 1 op dieet, ben nu ongeveer 1,5 week bezig en er is 5 kilo af , doe ook een super streng dieet en heb honger
Dit lijkt mij absoluut niet gezond! Te veel afvallen in korte tijd is niet goed voor je lichaam. Nu doe je een streng dieet, maar als je op je streefgewicht bent ga je weer meer eten en dan kom je binnen de kortste tijd weer aan! Als ik jou was zou ik het op een andere manier gaan doen. Als je aan het afvallen bent hoef je geen honger te hebben!
Ik ben 4 weken bezig en 3,5 kg afgevallen.
meissie17 schreef:
Ja ik weet het dat het totaal niet gezond is , maar het lijkt nu wel of ik er verslaafd aan ben het dieet want je valt zo snel en zo makkelijk af.