HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

'spier'- hoofdpijn?

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Essepoester

    Berichten: 1148
    Geregistreerd: 01-03-06

    'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 13-09-06 10:02

    Het is een beetje raar uitgedrukt, maar weet niet zo goed hoe ik het uit moet leggen;)
    Ik heb achter in mn hoofd, de spier? van mn nek naar mn hoofd enorme pijn..
    het is gister begonnen.. vanacht enorm veel hoofdpijn gehad, dacht vanmorge dat het over was maar het is er nog steeds.
    Ik houd me nu enorm rustig, bang dat ik het weer zo erg krijg!
    Ik heb ook steeds van die steekjes achter in mn hoofd (bij die spier)

    Ik heb last van migraine, maar dit voelt toch anders..
    Weet ook niet wat ik hieraan moet doen, het is erg vervelend...

    Iemand enig idee wat dit is en hoe het over gaat? Clown
    Esmeralda

    Berichten: 10628
    Geregistreerd: 07-11-03

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 10:29

    ga er maar mee naar de huisarts. Misschien moet je wel naar de fisio om het eens lekker los te kneden ofzo. Kan natuurlijk iets zijn van een bekleming, maar goed ik ben geen dokter
    Essepoester

    Berichten: 1148
    Geregistreerd: 01-03-06

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 13-09-06 10:46

    Heb gister middag en avond ook al een paracetalmol genomen, maar dat helpt echt niks..
    Exit13

    Berichten: 7748
    Geregistreerd: 29-01-04

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 11:06

    Kan je je kin nog op je borst leggen? Ik zou voor de zekerheid snel de HA bellen, misschien is het wel hersenvliesontsteking. Misschien ook wel gewoon een overbelaste spier, maar voor de zekerheid echt even bellen.
    Essepoester

    Berichten: 1148
    Geregistreerd: 01-03-06

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 13-09-06 11:11

    Ieks, ga je me nou bang maken;)
    Kan mn kin wel op mn borst leggen, maar fijn is anders..
    Het zit iets hoger, de pijn, iets meer naar mn hoofd toe!
    Essepoester

    Berichten: 1148
    Geregistreerd: 01-03-06

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 13-09-06 11:18

    Ik vind het ook zo raar de de paracetamol niet helpt, als ik normaal gesproken hoofdpijn heb, of migraine helpt het dus wel!
    Tropico
    Berichten: 1333
    Geregistreerd: 18-11-03
    Woonplaats: In een hutje op de hei

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 11:27

    Misschien heb je een overbelaste monikskapspier, ik heb dat namelijk ook wel eens.
    Ik sport namelijk vrij veel en eens in de zoveel tijd is die spier overbelast.
    Essepoester

    Berichten: 1148
    Geregistreerd: 01-03-06

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 13-09-06 11:31

    Ja dat zou best wel eens kunnen zoiets.. kan het ook van een veel te zware tas komen? ( een paar dagen achter elkaar?)
    Is er iets aan te doen?
    Ik wordt er bijna gek van... zo vervelend!
    sunshine

    Berichten: 12071
    Geregistreerd: 08-11-01
    Woonplaats: Reusel

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 11:37

    Als ik jou was zou ik even naar de huisarts gaan.
    Ik dacht eigenlijk ook meteen aan hersenvliesontsteking...
    Wil je niet bang maken hoor, maar je kan het beter even laten nakijken voor de zekerheid!
    Essepoester

    Berichten: 1148
    Geregistreerd: 01-03-06

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 13-09-06 11:41

    aah getver!
    furious

    Berichten: 7387
    Geregistreerd: 22-02-06
    Woonplaats: Holland

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 12:40

    Ik ken ook iemand die hoofdpijn krijgt door die spier(en). Het lijkt mij geen hersenvliesontseking, want dan zou je wel last hebben van meer symptomen. Ik zou wel naar de huisarts gaan misschien weet hij/zij hoe die hoofdpijn op te lossen of te verminderen.
    _rosita_

    Berichten: 6800
    Geregistreerd: 22-12-05
    Woonplaats: 't dorpie

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 12:41

    typisch bokt;)
    uiteraard zou het mogelijk kunnen zijn hersenvliesontsteking, maar ik denk eerder aan 'gewoon' overbelast, verrekt of iets dergelijks. ik heb het zelf ook regelmatig, dan is ie overbelast
    trustHim
    Berichten: 6343
    Geregistreerd: 28-04-06

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 12:47

    gewoon even de ha informeren, heb je gelijk zekerheid en waarschijnlijk wel een middeltje dat helpt of doorverwijzing naar de fysio
    Essepoester

    Berichten: 1148
    Geregistreerd: 01-03-06

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 13-09-06 13:52

    Niet zeuren gaat dat hier de heletijd!
    Ik denk ook dat het gewoon een beetje vast zit ofzo..
    want ik heb ook veel last van opgetrokken en vastzittende schouders, maar dit heb ik nog nooit gehad..
    daar kan ik me dan zo druk over gaan zitten maken;)

    Ik denk dat ik eens langs een fysio wil!
    Ireen_
    Berichten: 8251
    Geregistreerd: 13-08-01

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 14:23

    Ik denk ook niet aan hersenvliesontsteking hoor, als ik dit lees.. maak je daar maar niet al te druk om Lachen

    grote kans dat een van de spieren in je nek wat overbelast of gespannen is, zit het aan 1 kant of aan beide kanten? Het kan ontstaan door een verkeerde houding (door een erg zware tas kan best hoor!), of slaap je misschien op je buik?
    Het kan ook door stress ontstaan, wanneer je erg met opgetrokken schouders zit bijvoorbeeld.

    Ik heb het zelf ook wel eens, en het is echt heel vervelend inderdaad.. vooral die hoofdpijn!

    Ik zou proberen om je nek toch voorzichtig een beetje te bewegen en wat op je houding te letten.. als het niet vanzelf over gaat of minder wordt, even naar de HA of fysio! sterkte Lachen
    Essepoester

    Berichten: 1148
    Geregistreerd: 01-03-06

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 13-09-06 14:29

    Dankjewel Ireentjuh!
    Het zit eigenlijk vooral aan 1 kant!

    Ik wacht het morgen nog even af, anders wil ik echt naar de dokter!
    Bianca6
    Berichten: 1319
    Geregistreerd: 06-05-05
    Woonplaats: Eerst Eindhoven nu KESSENICH BELGIE!

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 14:34

    gewoon naar de fysio!!
    Taffje

    Berichten: 2656
    Geregistreerd: 03-01-06
    Woonplaats: Terschuur

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 14:38

    Bekend probleem, bij mij is het inderdaad overbelasting. Het slepen met een zware tas over de schouder kan zeker de veroorzaker zijn.
    Vooral proberen de spieren te ontspannen, vooral je nek en schouders.
    Lukt je dat niet zelf ga dan naar de fysio, kan tegenwoordig zonder verwijskaart Ja
    Lise81

    Berichten: 2315
    Geregistreerd: 08-09-04
    Woonplaats: Haren(GR)

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 14:39

    Kan best door de tas, of door veel achter je PC zitten Tong uitsteken
    Je nek kan wat overbelast zijn hierdoor. Hoofdpijn kan hierbij vaak voorkomen, omdat verschillende spieren aan de rand van je schedel gehecht zitten.
    (Bij hersenvlies ontsteking komt ook vaak koorts of algemene onwelheid voor. Het is wel iets om altijd rekening mee te houden.)
    Misschien heb je wat aan de volgende sites?:
    http://www.blessure-aanwijzer.nl/DaviWB/Pagina74.html (In een link in de tekst staat meer uitleg over rekken).
    http://www.nismat.org/orthocor/programs ... x.html#Ex7 (m.n. oefening 4, kan ook in zit)
    http://www.knltb.nl/KNLTB/GEZONDHEID/nek.htm
    Zorg er voor dat je de oefeningen rustig uit voert. Rekpijn mag, maar niet meer dan dat!
    Zorg ervoor dat je tijdens dagelijks bezigheden je hoofd in een goede stand probeerd te houden. Wel blijven bewegen, dat stimleerd de doorbloeding.
    Essepoester

    Berichten: 1148
    Geregistreerd: 01-03-06

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 13-09-06 14:54

    Ik ga de sites zeker even doorkyken!
    dankje!:D
    Tivoli

    Berichten: 8709
    Geregistreerd: 16-09-03
    Woonplaats: Leidse Achterhoeker

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 16:14

    Hoofdpijn,in het kuiltje van je achterhoofd/nek aanhechting..?
    Klinkt bekent.
    Het is vaak een teken van spanning,zowel geestelijk als lichamelijk.
    Als ik me veel drukmaak/pieker krijg ik het,of als ik in de wind heb gelopen en daarbij mijn schouders optrek.

    Ik ben ervoor bij de fysio geweest,die én ontspanningsoefeningen doet,én werkt aan een betere lichaamshouding,zodat je er geen last meer van krijgt.
    Bij mij kwam het omdat ik vaak mijn schouders optrek,je merkt dat zelf niet.Als je eenmaal pijn hebt,is het moeilijk je te ontspannen en zo werdt het alleen maar erger.
    Ga bij eht slpaen niet op je zij liggen,zo draaien de spieren naar beneden en leg je ze klem.
    Het beste is op je rug liggen,met je kussen in je nek,of zonder kussen op het matras.
    Tijgerbalsem erop smeren helpt goed,en een warm pittenkussentje doet ook wonderen.
    Essepoester

    Berichten: 1148
    Geregistreerd: 01-03-06

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 13-09-06 18:57

    Nou ik doe dus alles fout geloof ik;)
    Trek enorm mn schouders op..
    maak me enorm druk om vannalles..
    heb het druk op school..
    slaap op mn zij

    Help;)
    Li_lee_yang

    Berichten: 2420
    Geregistreerd: 13-02-06
    Woonplaats: rijswijk

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 19:00

    heey, dat heb ik ook, ook sinds gister Verward
    Honeybee

    Berichten: 8912
    Geregistreerd: 10-04-01
    Woonplaats: Harlingen

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 19:01

    Wat wel wil helpen (ik heb er zelf al jaren last van en de pijn kan soms dagenlang aanhouden en bij mij werkt geen enkele pijnstiller) is op je rug op bed gaan liggen en met een opgerolde kussen in je nek gaan liggen, zodat de rest van je hoofd over het kussen heen valt.
    Erg comfy ligt het niet, maar je zult merken... de pijn trekt langzaam weg.
    Chocotof

    Berichten: 3597
    Geregistreerd: 26-09-04
    Woonplaats: Boxtel.

    Re: 'spier'- hoofdpijn?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-09-06 19:05

    Ik heb vorige week ook gehad, net onder mijn haarlijn zegt maar. Na 3 dagen was het weer over. Lachen
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport