ik heb last van mijn knie, rennen kan ik niet zonder pijn in mijn knie, als ik op de grond zit en weer op wil komen, moet ik ook wel is erges aan vast houden om mezelf op te heisen, en als dat doorgaat zo, moet ik stoppen met paardrijden! en daar heb ik geen zin in!!!
nou vroeg ik me af of iemand advies om mijn knie te ontzien, of gewoon een hulpmiddel.
alvast bedankt!