Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-06 13:09

Pijn in mijn enkels.

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-06 13:09

Hoi, Ik heb eergisteren weer gereden sinds 6 weken. Normaal reed ik 6x in de week, maar door verschillende omstandigheden bij de pony's heb ik 6 weken niet kunnen rijden. Eergister heb ik dus voor het eerst weer gereden.. Maar na 5 min rijden kreeg ik hele erge trekkende pijn in mijn enkels, ik heb toen ongeveer een half uur gereden. Gister heb ik weer gereden, en kreeg ik weer pijn in mijn enkels. Maar de pijn blijft en nu heb ik er nog last van! Heeft iemand enig idee wat dit kan zijn? En is het gewoon weer een kwestie van wennen en opbouwen?

**Geplaatst**: 22-06-06 23:35

Re: Pijn in mijn enkels.

Geplaatst: 22-06-06 23:35

Heb je je beugels niet korter dan normaal?
Kan anders zijn dat het daar door komt.
Ik heb dat ook wel eens gehad, als ik me beugels korter als normaal had.

Maar het kan er ook goed mee te maken hebben dat je idd de laatste tijd niet gereden hebt en dan is het inderdaad een kwestie van opbouwen.
Want je belast nu natuurlijk weer spieren die je een tijd niet hebt belast.

Groetjes NeNo

**Geplaatst**: 23-06-06 10:25

Re: Pijn in mijn enkels.

Geplaatst: 23-06-06 10:25

Je moet gewoon weer even wennen, klinkt heel raar.
Ik heb vorige week weer een uurtje gereden en daarvoor ook zo'n 6 weken niet en had de dag daarna behoorlijk pijn ook in mijn liezen. Ook tijdens het rijden had ik al last.
Wat NeNo al zegt, goed op je beugels letten want daar kun je ook flink last van krijgen!