Bokt.nl

Myrtje_

Berichten: 4157

Geregistreerd: 02-09-05

Woonplaats: Amsterdam

Buikpijn na hardlopen

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-06 17:27

Hai,

Toen ik vorige week met gym 800m moest hardlopen, heb ik na afloop (toen ik zat uit te rusten) plotselinge buikpijn gehad. Het was echt zo'n zeurende pijn.
Was toen naar de meester gegaan, die vroeg of ik wel had ontbeten
)2 boterhammen en een glas melk.) en of ik ongsteld was (nee).

Na iets van 5min gehurkt te zitten met mn handen op mn buik, was het gelukkig wel weggetrokken.
Ik hoop dat iemand weet wat et is, want moet morgen weer die 800m rennen, en heb geen zin om weer met buikpijn te eindigen.

Oja, tis niet dat ik plotseling 800m ga rennen, ren dagelijks 1 à 2 km (wel op mn dooie gemak), maar nu was het voor een persoonlijk record, dus zette wel zo'n beetje alles op alles.

---

FlynnlOver

Berichten: 1342

Geregistreerd: 21-08-05

Re:

Geplaatst: 21-06-06 17:51

Het kan best zijn dat het gewoon steek is in je zei.
heel vervelend is dat, maar wel voorkomen normaal.
Verder kan ik je ook niet helpen..

---

Myrtje_

Berichten: 4157

Geregistreerd: 02-09-05

Woonplaats: Amsterdam

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-06 19:18

Nee, tis echt gewoon buikpijn, niet mn zij

---

Jolien_x

Berichten: 2416

Geregistreerd: 22-10-04

Woonplaats: Lievelde

Re:

Geplaatst: 21-06-06 19:22

Mischien, dat je ongesteld moet wordne?

---

Myrtje_

Berichten: 4157

Geregistreerd: 02-09-05

Woonplaats: Amsterdam

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-06 19:24

Ben dr net vanaf

---

Jolien_x

Berichten: 2416

Geregistreerd: 22-10-04

Woonplaats: Lievelde

Re:

Geplaatst: 21-06-06 19:26

Mm mischien na pijn ofzo!

---

Fenn

Berichten: 6395

Geregistreerd: 13-08-04

Woonplaats: nederland

Re:

Geplaatst: 21-06-06 19:32

net zoiets als dat je het gevoel hebt dat je moet kotsen na het hardlopen?
Die buikpijn heb ik nooit gehad, wel een soort zeurende pijn boven mijn heup. Even wachten en het trok weer weg. Geen idee waar het aan kwam, maar heb je er heel veel last van?

---

Hobby

Berichten: 1408

Geregistreerd: 16-05-05

Re:

Geplaatst: 21-06-06 19:34

Ik moet regelmatig een eind hardlopen (3-5 km) op tijd voor mijn opleiding en heb dan na afloop ook vaak krampen in mijn buik. Ik geloof dat het gewoon mijn darmen zijn die de inspanning niet fijn vinden. Laatst heb ik ook enkele dagen last gehad van een zeer pijnlijke plek ter hoogte van mijn lever en kramp gehad, vermoedelijk in mijn middenrif (erg pijnlijk). Naarmate mijn conditie verbetert, verminderen de krampen. Ook helpt het om niet met een volle buik te starten. Ik maak me er zelf niet zo veel zorgen om, ben pas geleden nog binnenste buiten gekeerd naar aanleiding van lichamelijke klachten.

---

Myrtje_

Berichten: 4157

Geregistreerd: 02-09-05

Woonplaats: Amsterdam

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-06 19:34

TillyFan: Betwijfel het, of het na-pijn is..
Fenn: Het was zeg maar echt 'achter' me navel. Was ook duizelig en begon half zwart te zien..
Hobby: ja, zoiets had ik dus ook..
peelemeisje: bedankt. Nee, het was wat frisjes weer.

Laatst bijgewerkt door Myrtje_ op 21-06-06 19:36, in het totaal 1 keer bewerkt

---

Dora88

Berichten: 1852

Geregistreerd: 09-11-05

Woonplaats: Gelderland

Re:

Geplaatst: 21-06-06 19:35

je had je gewoon flink ingespannen. was het heel warm, moest je in de zon rennen? Ik heb dat ook weleens gehad. Vooral na coopertest/piepjestest. Dan ren je je gewoon kapot, en dan na een tijdje gaat 't wel weer over.

Je moet je pas écht zorgen gaan maken als je ook op normale momenten buikpijn krijgt...

---

Jolien_x

Berichten: 2416

Geregistreerd: 22-10-04

Woonplaats: Lievelde

Re:

Geplaatst: 21-06-06 19:36

Tja ik weet hetook niet ben geen dokter !

---

oestinja

Berichten: 710

Geregistreerd: 10-04-06

Re:

Geplaatst: 21-06-06 19:36

Het is gewoon gebrek aan specifieke loopconditie, meer niet, niks om je zorgen over te maken. Verder goed op je ademhaling letten tijdens het hardlopen!!! Succes...

---

Myrtje_

Berichten: 4157

Geregistreerd: 02-09-05

Woonplaats: Amsterdam

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-06 19:42

ok. bedankt.
Had nog even een vraagje, het is toch niet goed als je veel (koud) water drinkt gelijk na het rennen?

---

Agnes75

Berichten: 2617

Geregistreerd: 10-11-04

Woonplaats: Overijssel

Re:

Geplaatst: 21-06-06 19:56

Je kunt ook buikpijn krijgen omdat je niet genoeg gedronken hebt, voordat je gaat lopen. Misschien moet je eens proberen om in het uur voordat je gaat lopen een halve liter water in kleine porties op te drinken, dan heeft je lichaam wat meer vocht wat het kan gebruiken tijdens het lopen. Succes!

---

oestinja

Berichten: 710

Geregistreerd: 10-04-06

Re:

Geplaatst: 21-06-06 20:15

Myrtje_ schreef:

ok. bedankt.
Had nog even een vraagje, het is toch niet goed als je veel (koud) water drinkt gelijk na het rennen?

Nee dat is inderdaad niet goed, kun je lekker beroerd van worden!

---

Myrtje_

Berichten: 4157

Geregistreerd: 02-09-05

Woonplaats: Amsterdam

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-06 20:16

OK, zal jullie tips morgen meenemen

---

Myrtje_

Berichten: 4157

Geregistreerd: 02-09-05

Woonplaats: Amsterdam

Re: Buikpijn na hardlopen

Geplaatst door de TopicStarter : 23-06-06 15:17

Had het vandaag weer, maar hhet zat precies bij mn blaas.. was ook helemaal duizelig enzo..

---

---