Vocht in enkels / onderbenen

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Samm

Berichten: 1562
Geregistreerd: 01-01-04
Woonplaats: Twello

Vocht in enkels / onderbenen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 14-06-06 22:20

Ik heb sinds gisteren ontzettend opgezette enkels/onderbenen.
Nou moet ik zeggen dat ik dat wel vaker heb..helemaal met warm weer maar als ik dan geslapen heb is het de volgende dag wel weg.
Nu blijft het maar zitten en mij voeten zijn zo strak...en pijnlijk.
De rechterenkel / onderbeen is helemaal een ramp..ik kom amper me laarzen in en al helemaal niet zonder plastic zakjes.

Het ziet er gewoon niet uit.
Wie heeft hier nog meer last van en wat doen jullie eraan?
Ik loop het liefst de hele dag met een ijspack om me benen

Urielle

Berichten: 50120
Geregistreerd: 28-07-05
Woonplaats: Rilland

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-06 22:53

Hou op hou op, mijn benen zijn nu net boomstammen!

Wat je eraan kunt doen:
* veel water drinken
* niet te lang staan, lopen
* niet met je benen over elkaar zitten
* met je benen omhoog liggen of het voeteneind van je bed omhoog zetten
* geen knellende kleding aan (sokken )
* het vocht weg laten strijken van beneden naar boven
* afwisselend warm en koud water over je enkels laten lopen
* een afkoelende gel erop (cooling gel van de paarden )
* als je het vaak hebt: met deze dagen steunkousen aan (minder kans op spataders)

TheSam

Berichten: 9892
Geregistreerd: 14-10-04
Woonplaats: Maasland

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-06 14:24

Ik heb er ook heel erg last van, maar ik kan toch niet zonder sokken in mijn schoenen?

En die cooling gel van de paarden is een goeie tip, thanx!

Xox

Berichten: 2680
Geregistreerd: 04-07-05
Woonplaats: Ochtrup (D)/Enschede

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-06 15:21

Heb het ook. Al meer als twee jaar en weet niet wat ik er aan moet doen. Heb boven mijn enkel gewon een ei hangen zeg maar. Het is geen gezicht. Ik vermoedt dat het door mijn hernia's komt

Urielle

Berichten: 50120
Geregistreerd: 28-07-05
Woonplaats: Rilland

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-06 20:17

TheSam schreef:
Ik heb er ook heel erg last van, maar ik kan toch niet zonder sokken in mijn schoenen?


Ik ben vandaag maar uberlelijke sandalen gaan halen. Het is echt geen gezicht maar die worstpootjes met die sokken erin gesnoerd is ook geen zicht
(bij mij komt het trouwens door zwangerschap)

squitward

Berichten: 183
Geregistreerd: 28-06-05
Woonplaats: Elim

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-06-06 20:26

Ik heb het ook heel erg, ik ben heel erg slank van mezelf, maar mijn enkels zijn echt heel dik. Het ziet er echt niet uit, als ik sokken aan heb gehad (wat wel moet ivm werk etc) Dan gaat de 'deuk' ook niet meer weg, echt heel lelijk. Stalpoten heb ik hahha

__Esther__
Berichten: 4398
Geregistreerd: 23-01-06

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-06 19:30

Ik heb reuma en heb mijn enkels 2,5 weken terug heel erg overbelast. Eerst waren alleen mijn enkels dik maar nu trekt het ook door naar mijn voet/tenen en kuit het is niet een beetje dik het is echt zo dat mijn kuit meteen doorloopt. Het doet echt vreselijk pijn en niks helpt. Ga dit topic dus maar even volgen

Samm

Berichten: 1562
Geregistreerd: 01-01-04
Woonplaats: Twello

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-06-06 22:58

Bij mij is het inmiddels weer afgezakt..komt vast omdat het nu koeler is.

Urielle

Berichten: 50120
Geregistreerd: 28-07-05
Woonplaats: Rilland

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-06 22:59

Gelukkig! Mijn enkels en benen zwellen steeds verder op en op een enkel zit inmiddels zelfs een flinke bloeduitstorting