Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-05-06 17:55

Enkel verstuikt

Geplaatst door de TopicStarter : 13-05-06 17:55

Ik heb 3 maand geleden mijn enkel verstuikt. Het viel mee, heb even een paar dagen een rekverbandje erom gehad en daarna kon ik er weer gewoon mee lopen.
Maar nu..
Ik heb nog steeds last van mn enkel als ik hem buig. Ik kan er verder alles mee doen; skaten, paardrijden, rennen, springen. Maar ik ga wel vaker door mn enkel en dat doet dan behoorlijk pijn voor 5 minuten.
Mijn vraag; wat kun je hieraan doen? En gaat het over?

**Geplaatst**: 13-05-06 18:17

Re: Enkel verstuikt

Geplaatst: 13-05-06 18:17

Naar de huisarts voor een verwijzing fysio of mensendieck. Op die manier kun je je enkel sterker maken, en voorkom je dat het blijvend is (zoals bij mij

)

**Geplaatst**: 13-05-06 18:58

Re: Enkel verstuikt

Geplaatst: 13-05-06 18:58

Idd maar eens terug gaan. Je enkel zal wel altijd een zwakke plek blijven, en ook bij weersveranderingen kan je een zeurende pijn voelen.
Beterschap!

**Geplaatst**: 13-05-06 23:37

Re:

Geplaatst: 13-05-06 23:37

Ik heb dit ook gehad, dat heb ik ook nog steeds wat jij daar allemaal noemt, het enige wat ik ook eraan over heb gehouden is een dikke enkel met littekenweefsel... er is geloof ik niks aan te doen voor de rest...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-05-06 23:43

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 13-05-06 23:43

Grr, zou wel vervelend zijn.. Maja, het beinvloed mn leven niet dus eigenlijk heb ik niks te klagen