maar nu hou ik niet van ziekenhuizen enzo.. is er nog iemand die dit heeft? wat doe jij ertegen? Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
maar nu hou ik niet van ziekenhuizen enzo.. is er nog iemand die dit heeft? wat doe jij ertegen? 

etc) komen.

Een koprol gemaakt en kwam met mijn onderrug/stuitje heel hard tegen de muur, ik werd er echt even niet goed van, van de pijn.
als je lang moet zitten of op iets hards moet je op een kussentje gaan zitten
probeer zo min mogelijk te bukken (dat doet pijn) en leg er zo vaak mogelijk ene warme kruik op dat werkt heel goed had ik ook met dansen k had de volgende dag optreden
dus gewoon rustig doen kussentje en warme kruik 