Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-04-06 22:59

Mega gespierde kuit na lopen op krukken..help

Geplaatst: 06-04-06 22:59

Omdat ik in oktober een paardrijongeluk heb gehad, waardoor ik tot februari met krukken heb gelopen, heb ik een extreem ontwikkelde kuit..

zeg maar gerust: een mega kuit(het been waar ik nog wel op kon lopen)
Verder ben ik sowieso fiks aangekomen, en nu aan het afvallen.
Actief sporten, opletten met eten..

Alleen die kuit...die wil niet echt slanker, hij is echt mega gespierd en bijna geen een laars past me nog.
Wordt dit vanzelf minder door sporten/afvallen?
Of weet iemand iets misshien qua oefeningen ofzo...

hellllpppp

**Geplaatst**: 07-04-06 18:47

Re:

Geplaatst: 07-04-06 18:47

je hebt maar op een half lichaam gelopen .de belaste helft moest al het werk doen,nu je weer normaal loopt trekt alles wel weer bij op je oude niveau

**Geplaatst**: 07-04-06 19:07

Re: Mega gespierde kuit na lopen op krukken..help

Geplaatst: 07-04-06 19:07

inderdaad, even geduld hebben! als je lichaam merkt dat hij niet mer op been hoeft te werken breekt dat spierweefsel vanzelf we weer af

en anders n poosje op krukken lopen en dan op je andere been leunen

**Geplaatst**: 07-04-06 20:10

Re:

Geplaatst: 07-04-06 20:10

Gewoon je oude dingen weer gaan doen en dan hopen dat het bijtrekt.
Ik dacht dat de meeste meiden blij waren met gespierde lichaamsdelen maar als het dus te erg word is dat blijkbaar niet zo

Sterkte!!

**Geplaatst**: 07-04-06 20:19

Re:

Geplaatst: 07-04-06 20:19

hahha,inderdaad op je andere been leunen

**Geplaatst**: 07-04-06 21:25

Re:

Geplaatst: 07-04-06 21:25

Ik ken het probleem een beetje. Heb het met 2 kuiten. Ben met baan begonnen waar ik de hele dag sta en loop. Mijn kuiten zijn daardoor ook gespierder geworden, waardoor mijn laarzen ook niet goed meer passen.

**Geplaatst**: 07-04-06 22:49

Re:

Geplaatst: 07-04-06 22:49

hahaha ja ik zou bets blij zijn met andere bespierdere delen(bovenbenen, kont, you kwow the drill

)

Maar ik wacht het wel af...ik sport iig wel weer.
hopenlijk trekt het bij.

**Geplaatst**: 08-04-06 01:31

Re:

Geplaatst: 08-04-06 01:31

kon er niks aan doen maar moest er gewoon om lachen

ik hoop voor je dat het bijtrekt!

succes met het sporten enzo

**Geplaatst**: 19-04-06 23:45

Re:

Geplaatst: 19-04-06 23:45

sorry dat ik een al wat ouder topic naar boven haal, maar heeft er ook iemand tips voor extreem pijnlijke en rode handen door het met krukken lopen? ik loop er nu (weer) mee, maar die druk wordt mn handen zowat fataal

heb al geprobeerd er wat omheen te doen, maar dat hielp niets

**Geplaatst**: 20-04-06 00:16

Re:

Geplaatst: 20-04-06 00:16

Anique_Vaandrig schreef:
sorry dat ik een al wat ouder topic naar boven haal, maar heeft er ook iemand tips voor extreem pijnlijke en rode handen door het met krukken lopen? ik loop er nu (weer) mee, maar die druk wordt mn handen zowat fataal heb al geprobeerd er wat omheen te doen, maar dat hielp niets

Rust houden

Ik heb toen wielrenhandschoenen(met gel) aangedaan, was voor mij echt een uitkomst.

O ja en natuurlijk nog beterschap!!

**Geplaatst**: 20-04-06 06:56

Re:

Geplaatst: 20-04-06 06:56

uhm kun je niet een tijdhe op je andere been gaan krukken? *sorry flauw i know*

**Geplaatst**: 20-04-06 08:36

Re:

Geplaatst: 20-04-06 08:36

o dit topic komt precies op tijd, vanmiddag moet ik alsnog foto,s gaan laten maken en dan is het eop of eronder, zit dan tot me lies 4 weken in het gips. Dus de krukken staan al klaar, daar loop ik nu al mee. Maar als ik zo lees van die kuiten dan mmmmmmmm ik blijf wel zitten haha.Maar van die handschoenen is wel een goeie tip.

**Geplaatst**: 20-04-06 20:32

Re:

Geplaatst: 20-04-06 20:32

dat van die handschoenen moet ik dan ook maar eens gaan proberen!!!