HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Wat doen jullie aan rugpijn door menstruatie?

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Misja

    Berichten: 3317
    Geregistreerd: 12-10-02

    Wat doen jullie aan rugpijn door menstruatie?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 06-04-06 09:38

    AAAARGH! Ik word gek.. Ben momenteel ongesteld, en voel me een dweil: op zich wel fit en goed gehumd, maar mijn rug: die wil écht niet meedoen.. Het is zo'n zeurende lage pijn die door alle houdingen doordreunt: komt jullie vast wel bekend voor?
    Kruik helpt niet, oefeningen helpen niet, smeersels helpen niet, en ik wil géén paracetamol slikken.
    Ik ga dadelijk van gekkigheid maar even een uur powerpumpen met flink wat gewicht, misschien overstemt dat de pijn, maar ik vind het zwaar irritant.
    Het is niet eens gruwelijk pijnlijk, maar gewoon echt irritant!
    Iemand dé ultieme tip?

    Oh ja: bad ook al geprobeerd, maar daar was ik na 5 minuten weer uit..
    cavaletti
    Berichten: 6795
    Geregistreerd: 24-04-05

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 09:40

    het enige wat bij mij helpt is flinks veel ibrubrofen 400 nemen, andere zijn te licht, die werken niet,
    Andere oplossing is alles eruit laten halen, pfffff daar zit ik namelijk elke keer aan te denken als het bij mij weer zo pijnlijk raak is, want ik word er elke maand ook helemaal gek van,
    Misja

    Berichten: 3317
    Geregistreerd: 12-10-02

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 06-04-06 09:43

    cavaletti schreef:
    het enige wat bij mij helpt is flinks veel ibrubrofen 400 nemen, andere zijn te licht, die werken niet,
    Andere oplossing is alles eruit laten halen, pfffff daar zit ik namelijk elke keer aan te denken als het bij mij weer zo pijnlijk raak is, want ik word er elke maand ook helemaal gek van,


    Nou, dat vind ik nogal drastisch, haha
    Juco
    Berichten: 807
    Geregistreerd: 21-03-05

    Re: Wat doen jullie aan rugpijn door menstruatie?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 09:46

    Verwarmen dmv een saunabelt...
    Misja

    Berichten: 3317
    Geregistreerd: 12-10-02

    Re: Wat doen jullie aan rugpijn door menstruatie?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 06-04-06 09:52

    Dat is wel een idee! Ik heb geen saunabelt, maar ga na het sporten dadelijk wel even in de infrarood-sauna neerploffen..
    jiehaaa

    Berichten: 5324
    Geregistreerd: 28-08-05
    Woonplaats: Ja

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 09:56

    Bekend probleem, ik heb er ook last van. Maar het ergste vind ik toch wel die afgrijselijke hoofdpijn (type bankschroef) die erbij komt.
    Ik moet wel zeggen dat ik nu ik Marvelon slik ipv de Diane-pil, minder heftige klachten heb. Misschien een ideetje om van pil te switchen?
    LMsWinnetou
    Berichten: 1613
    Geregistreerd: 02-02-03
    Woonplaats: Ouderkerk a/d Amstel

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 09:58

    Aleve Feminax!
    Ik verging ook altijd van de buik en rugpijn.. niet te harden en wilde alleen maar op bed liggen, maar ook dat deed pijn. En toen raadde iemand mij Aleve Feminax aan. En daar ben ik haar eeuwig dankbaar voor!
    Je moet aan t begin van de menstruatie 2 pillen nemen, en dan om de 6 uur 1. Ik voel nog steeds gewoon in mn rug en buik dat ik ongesteld ben, maar de pijn is echt veel minder.
    gollempje

    Berichten: 4184
    Geregistreerd: 22-12-03
    Woonplaats: Hillegom (ZH)

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 10:08

    ibuprofen 400 en soms 600!
    Unity
    Berichten: 2116
    Geregistreerd: 14-12-02

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 10:46

    Mezelf gewoon een paar dagen onbeschaamd zielig voelen
    Maaikelove

    Berichten: 1393
    Geregistreerd: 11-10-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 10:57

    Heb ik ook altijd zo een iritant gezeur in je rug. ALeve Feminax helpt goed
    Maud_82

    Berichten: 2152
    Geregistreerd: 14-02-02
    Woonplaats: Echt

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 11:15

    Aleve luquid caps werken ook heel erg goed! Ik heb zelf geen ervaring met de fenminax.
    Eleionomae

    Berichten: 19628
    Geregistreerd: 08-01-05
    Woonplaats: Friesland

    Re: Wat doen jullie aan rugpijn door menstruatie?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 12:40

    Aleve Feminax! ik kan echt niet meer zonder.
    Voordat ik dat gebruikte zat ik altijd 2 dagen vast in bed omdat het zo zeer deed.
    Nu ik Feminax gebruik, kan ik zelfs gewoon weer sporten zonder last te hebben, heerlijk
    MarijkeVanVl

    Berichten: 127
    Geregistreerd: 16-11-05
    Woonplaats: Vlaanderen

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 12:45

    Ik gebruik Buscopan, dat helpt wel goed:)
    Lotje02

    Berichten: 4006
    Geregistreerd: 14-11-05
    Woonplaats: Tilburg

    Re: Wat doen jullie aan rugpijn door menstruatie?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 14:29

    Idd. ibuprofen en dan paardrijden. Daardoor gaat het altijd een stuk beter met mijn rug. (Totdat ik eraf stap, dan voel ik het gewoon weer..)
    mhtimmerwerk
    Berichten: 567
    Geregistreerd: 05-04-06
    Woonplaats: schellinkhout

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 14:32

    advil 400 slikken en een film kijken ( dus gewoon niets doen die dag) succes
    Arrabel

    Berichten: 5391
    Geregistreerd: 26-08-02
    Woonplaats: 't Gooi

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 14:59

    Warme melk met nootmuskaat (klein beetje nootmuskaat hoor)
    SnelleMarz
    Berichten: 8846
    Geregistreerd: 17-12-03

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 15:42

    Ik doe er niks aan
    't komt toch elke maand terug en ik 'wen' eraan.
    En als ik iets leuks ga doen, dan heb ik 't niet door.
    Enkel 's avonds in mn bed lig ik maar te woelen.
    Warme douche helpt altijd wel bij mij
    esperance

    Berichten: 5557
    Geregistreerd: 20-12-04
    Woonplaats: Weert

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 18:06

    een ibuprofen nemen en je zo veel mogelijk sparen (je spieren) tijdens je ongesteldheid..
    ik heb er gelukkig geen last van, nergens eigenlijk als ik ongesteld ben (is gemeen van me om te zeggen he)
    MarrieLeen

    Berichten: 11535
    Geregistreerd: 17-05-04
    Woonplaats: Twente

    Re: Wat doen jullie aan rugpijn door menstruatie?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 18:28

    Frouk schreef:
    Aleve Feminax! ik kan echt niet meer zonder.
    Voordat ik dat gebruikte zat ik altijd 2 dagen vast in bed omdat het zo zeer deed.
    Nu ik Feminax gebruik, kan ik zelfs gewoon weer sporten zonder last te hebben, heerlijk

    Hier hetzelfde, werkt echt prima! Ben er nou ook niet ziek meer van!
    horseless
    Berichten: 2398
    Geregistreerd: 28-10-02
    Woonplaats: Gouda

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 22:48

    Ik heb meestal maar 1 dag rugpijn, en dan helpt ibuprofen 200 perfect bij mij.
    Mariskatw
    Berichten: 1246
    Geregistreerd: 20-08-05
    Woonplaats: Oldenzijl

    Re: Wat doen jullie aan rugpijn door menstruatie?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-06 22:55

    Mieke_Lotte schreef:
    Idd. ibuprofen en dan paardrijden. Daardoor gaat het altijd een stuk beter met mijn rug. (Totdat ik eraf stap, dan voel ik het gewoon weer..)


    Amen... Zo doe ik dat ook Een warme kruik helpt bij mij overigens wel, maar ook niet altijd. En soms kan ik ook wel tig ibuprofen nemen en helpt niets, maar ja... dat is toch altijd bij iedereen verschillend denk ik.
    Toen ik op een andere pil ging, kreeg ik ineens overal pukkels.. beetje jammer. Buikpijn en rugpijn was minder, maarja... zit je met zo'n puistenhoofd die langer blijft dan die buikpijn. Dus het klopt: wie mooi wil zijn moet pijn lijden, ben gewoon weer terug op Diane gegaan
    Linda_Fleur

    Berichten: 5223
    Geregistreerd: 29-01-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-06 00:04

    Ik heb er ook altijd zo'n last van! Vroeger eigenlijk nooit maar sinds ik aan de pil ben wel. Helaas heb ik al de allerlichtste variant van de pil, dus daar kan ik niks aan veranderen. Het is wel heel erg vervelend ja, die pijn in je rug.
    Ik probeer er meestal gewoon niet aan te denken in de hoop dat het overgaat en dan kom ik die paar daagjes wel door
    Fuzza
    Berichten: 217
    Geregistreerd: 27-06-05

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-06 18:18

    Gewoon een aspirine joh.. is toch niets ergs aan? dan gaat de pijn heus wel weg en het is heus niet heel slecht ofzow;)
    RelarDevi
    Berichten: 26954
    Geregistreerd: 23-12-03

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-06 18:25

    Wat bij mij het best helpt is gewoon constant blijven bewegen.
    Niet zielig in bed ineengedoken blijven liggen

    Leuke dingen doen, moet zeggen dat het bij mij heel goed werkt.
    Maaikelove

    Berichten: 1393
    Geregistreerd: 11-10-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-06 18:27

    AjTjUh schreef:
    Gewoon een aspirine joh.. is toch niets ergs aan? dan gaat de pijn heus wel weg en het is heus niet heel slecht ofzow;)

    Voor sommige mensen zijn aspirines veel te licht en voelen ze de pijn nog steeds
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport