Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : Gisteren, 19:13

Zijn er meer vrouwen met bekkenpijn tijdens hun ongesteldheid?

Geplaatst door de TopicStarter : Gisteren, 19:13

Hallo dames van bokt,

Ik heb jarenlang aan de pil gezeten en daardoor weinig klachten gehad. Daarna was ik snel zwanger, dus niet enorm veel ongesteldheid ervaren zonder pil. Tijdens mijn zwangerschap heb ik veel bekkenklachten gehad, erna nog maanden bij de fysio gelopen.

Nu ik weer ongesteld ben, herken ik opeens de bekkenpijn weer, vooral in de bekkenbodem en uitstraling naar liezen. Ik herinner me dat ik dit as tiener ook had.

Op Google kan ik er vrij weinig over vinden. Ik ben benieuwd of anderen ook bekkenpijn hebben tijdens hun ongesteldheid en wat jullie erbij helpt?

**Geplaatst**: Gisteren, 19:20

Re: Zijn er meer vrouwen met bekkenpijn tijdens hun ongesteldheid?

Geplaatst: Gisteren, 19:20

Ik heb een tijdje tape geplakt. Ook wel lang last van gehad na de zwangerschap
Ik plakte dan alleen het stuk op m'n rug.

https://www.fysiotape.nl/zelf-tapen/men ... eklachten/

**Geplaatst**: Gisteren, 19:38

Re: Zijn er meer vrouwen met bekkenpijn tijdens hun ongesteldheid?

Geplaatst: Gisteren, 19:38

Interessant van de tape! Geen zwangerschappen maar herken wel de pijn in bekken en liezen bij menstruatie

**Geplaatst**: Gisteren, 19:48

Re: Zijn er meer vrouwen met bekkenpijn tijdens hun ongesteldheid?

Geplaatst: Gisteren, 19:48

Ik herken ook last van mijn bekken tijdens de menstruatie.
Ik heb vaak vooral een heel zwaar, zeurend gevoel en dan uitstraling bovenbenen of idd liezen.
Dit heb ik ook als de krampen aanwezig zijn, maar ook als de krampen er nog niet zijn vaak 1 dag voor mn menstruatie start.

Tape kende ik nog niet ervoor, klinkt wel interessant!

**Geplaatst door de TopicStarter** : Gisteren, 19:50

Re: Zijn er meer vrouwen met bekkenpijn tijdens hun ongesteldheid?

Geplaatst door de TopicStarter : Gisteren, 19:50

Dat tapen is een goede tip en kende ik nog niet, ga ik eens naar kijken!

**Geplaatst**: Gisteren, 20:16

Geplaatst: Gisteren, 20:16

Geen kids hier, herken de pijn in bekken dan niet zo zeer, bij mij zit het meer in mijn onderrug en in hele stijve en zere spieren paar dagen voordat mijn menstruatie begint. Had ik toen ik aan de pil zat ook nooit last van.

Wat zegt je huisarts hierover?

**Geplaatst**: Gisteren, 20:42

Re: Zijn er meer vrouwen met bekkenpijn tijdens hun ongesteldheid?

Geplaatst: Gisteren, 20:42

Hier niet zwanger.
Mijn pijn zit vooral in onderrug en bovenbenen.
Niet zo zeer mijn bekken, maar eigenlijk nog wat lager. Ik zit nu in de pre overgang.
En merk dat de pijn heviger wordt en ook eerder begint. Ook tijdens de ovulatie.

**Geplaatst**: Gisteren, 20:49

Geplaatst: Gisteren, 20:49

Ik heb er ook last van. Ben toevallig deze week weer begonnen met slikken van de pil vanwege oa deze klachten.

**Geplaatst**: Gisteren, 20:51

Re: Zijn er meer vrouwen met bekkenpijn tijdens hun ongesteldheid?

Geplaatst: Gisteren, 20:51

Ik herken het ook

**Geplaatst**: Gisteren, 21:18

Re: Zijn er meer vrouwen met bekkenpijn tijdens hun ongesteldheid?

Geplaatst: Gisteren, 21:18

Herkenbaar, heeft jaren geduurd voordat het weg ebte ook het gevoel dat je je benen dan bij elkaar moest drukken omdat het gevoel er was van verzakking.

**Geplaatst**: Gisteren, 21:37

Geplaatst: Gisteren, 21:37

manonutjuh schreef:
Ik heb een tijdje tape geplakt. Ook wel lang last van gehad na de zwangerschap
Ik plakte dan alleen het stuk op m'n rug.

https://www.fysiotape.nl/zelf-tapen/men ... eklachten/

Geen bekkenklachten, wel krampen en daarbij helpt voor mij deze manier van tapen goed. Met tape kan ik meestal zonder pijnstilling toe, zonder tape lang niet altijd.

**Geplaatst**: Gisteren, 21:39

Geplaatst: Gisteren, 21:39

Ik heb het, vriendin van mij ook. We hebben beide endometriose maar bij beiden zijn de verdere symptomen door voeding heel goed onder controle te houden.

Ik heb nog niet iets gevonden wat helpt helaas.

**Geplaatst**: Gisteren, 22:19

Geplaatst: Gisteren, 22:19

Het klinkt dramatischer dan het is, maar wat fijn om herkenning te zien. Ik heb hier ook veel last van en aan de pil, maar die lijkt zijn werk niet meer te doen of het past gewoon niet. Ik ben er in ieder geval voor onder controle bij de gynaecoloog, maar ondanks dat het echt rot is, voel ik me er wel minder alleen door.
Ik heb morgen het onderzoek en volgende week de uitslag.

(Nier zwanger trouwens)

**Geplaatst door de TopicStarter** : Gisteren, 22:26

Re: Zijn er meer vrouwen met bekkenpijn tijdens hun ongesteldheid?

Geplaatst door de TopicStarter : Gisteren, 22:26

Toch fijn om herkenning te lezen!

Ik ben er nog niet mee naar de HA geweest, maar ben vrij zeker dat je dan te horen krijgt dat het erbij hoort

Ik ga nu eens stretches proberen die ik ook deed toen ik zwanger was.

**Geplaatst**: Gisteren, 23:12

Re: Zijn er meer vrouwen met bekkenpijn tijdens hun ongesteldheid?

Geplaatst: Gisteren, 23:12

Ja hier ook. Sinds mn eerste zwangerschap ook bekkenpijn. En het komt altijd terug als ik ongesteld ben inderdaad.
Ik heb nu een implanon waardoor ik niet meer ongesteld wordt, dus dat is een mooie bijkomstigheid haha.

**Geplaatst**: Vandaag, 08:48

Geplaatst: Vandaag, 08:48

Eske_B schreef:
Toch fijn om herkenning te lezen!

Ik ben er nog niet mee naar de HA geweest, maar ben vrij zeker dat je dan te horen krijgt dat het erbij hoort

Ik ga nu eens stretches proberen die ik ook deed toen ik zwanger was.

Dat dacht ik ook van mijn huisarts, maar die heeft zich ingelezen in dit soort pijnen en vond het destijds toch een goed idee om mij door te sturen, dus daar had ik geluk mee.

Ik kreeg de maatstaaf mee met wanneer het erbij hoort of niet om deze vraag voor mijzelf te beantwoorden: beïnvloedt het je dagelijks leven? En dan een schaal van 1 tot 10 aanhouden.

**Geplaatst**: Vandaag, 10:02

Re: Zijn er meer vrouwen met bekkenpijn tijdens hun ongesteldheid?

Geplaatst: Vandaag, 10:02

Ik herken het.
De laatste tijd is het echt veel beter. Wat ik het laatste half jaar doe:

- Goed en gebalanceerd dieet, met name zorg drage voor magnesium en omega vetzuren kan fijn zijn voor de spieren en het zenuwstelsel rond die tijd
- Yoga (en dan ook yoga gefocust op het bekken gebied, er zijn veel video's te vinden op youtube)
- Bowen therapie (fysieke behandeling) heeft mij enorm geholpen

Ik ben er ook mee naar de huisarts geweest, die heeft mij doorverwezen naar een gyneacoloog. De gyneacoloog heeft ook gecontroleerd of alles verder in orde was. Sinds 3 maanden heb ik op aanraden van de gyneacoloog een hormoonspiraaltje (kyleena). Daardoor is ook de pijn tijdens het begin van de menstruatie minder aan het worden.

Nog altijd wel een beetje stijvig en gevoelig rond mijn onderrug en bekken richting mijn ongesteldheid, maar absoluut veel beter. De rest van m'n lichaam is er ook blij mee tijdens de rest van de maand

**Geplaatst**: Vandaag, 10:27

Geplaatst: Vandaag, 10:27

Aranel schreef:
Ik heb het, vriendin van mij ook. We hebben beide endometriose maar bij beiden zijn de verdere symptomen door voeding heel goed onder controle te houden.

Ik heb nog niet iets gevonden wat helpt helaas.

Ik ben wel benieuwd hoe voeding een effect kan hebben?

De eerste uren dat ik mijn menstruatie krijg heb ik 8 op 10 keer een aantal uren écht last.
Dwz niet in staat om te deftig te functioneren. Na een paar uren trekt het weg en ben ik weer oke.
De gynaecoloog komt enkel met de klassieke oplossing 'neem dan anticonceptie' -O-

maar ik wil liever geen rommel in mijn lijf.

Dus ben opzoek naar alternatieven

**Geplaatst**: 13 min geleden

Re: Zijn er meer vrouwen met bekkenpijn tijdens hun ongesteldheid?

Geplaatst: 13 min geleden

Caro koolhydraatarm eten kan veel doen voor je menstruatie

Nomineer dit bericht ×