Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 11-11-25 21:49

Compressiekous over sporttape en wandelwol heen krijgen

Geplaatst door de TopicStarter: 11-11-25 21:49

Ik wandel regelmatig langere afstanden (>20km) en dan vind ik het heel fijn om compressiekousen te dragen zodat mijn kuiten veel minder vermoeid worden. Maar ik heb ook een oude blessure die met lange afstanden soms wat opspeelt en het goed met een paar stukken sporttape. En ook nog een teen die een keer een ongelukje heeft gehad waardoor de nagel een beetje raar is die ik het liefst inpak met wandelwol.

Die laatste twee lukken prima met gewone wandelsokken maar met de compressiekousen rolt het tape op en de wandelwol is al verdwenen voor ik halverwege ben.
Omdat Bokt altijd alles weet hoop ik dat iemand een geniale tip heeft om alles tegelijk te kunnen gebruiken.

[VN] [BLOG] Waarom doen we zo lelijk?

**Geplaatst:** 11-11-25 21:52

Geplaatst: 11-11-25 21:52

Blijven die wol en tape wel zitten onder een eenvoudige pantykous of dunne katoenen sok?
Dat werkte bij mijn moeder wel met vergelijkbare tape en wol omde vierdaagse van Nijmegen te doen.
En dan daar overheen je stevige wandel sokken of steunkousen.
En heb je een aantrekhulp voor die steunkousen? Dat kan ook helpen met op de plek blijven van wol.

Laatst bijgewerkt door Nickeltje op 11-11-25 21:53, in het totaal 1 keer bewerkt

*onderschrift-loos*

**Geplaatst:** 11-11-25 21:53

Geplaatst: 11-11-25 21:53

Heb je nylon sok aantrek hulpjes? (van die dingen die je bij aangemeten steunkousen krijgt).

**Geplaatst:** 11-11-25 22:02

Geplaatst: 11-11-25 22:02

Ik heb met sporten ook altijd wandelwol en sporttape (enkels aftapen) onder compressiekousen. Doe je ze wel binnenste buiten en dan vanaf je tenen aantrekken/weer afrollen over je voet? Dan blijft bij mij altijd alles prima op zn plek zitten

Mensen zeggen altijd dat ik eigenwijs ben. Daar ben ik het niet mee eens.

Milo 05-08-2022 +
Voor altijd in mijn hart maatje…

**Geplaatst:** 12-11-25 06:46

Geplaatst: 12-11-25 06:46

Een doff n donner aanschaffen. Wordt in de zorg veel gebruikt bij steunkousen. Het is even een handigheidje, maar je rolt dan als het ware de kous over je voet en been in plaats van dat je trekt. Dus dan verschuift je tape niet.
Afbeelding

http://instagram.com/leather_by_wendy
https://www.facebook.com/leatherbywendy

**Geplaatst:** 12-11-25 07:02

Geplaatst: 12-11-25 07:02

En compressie tubes ipv sokken?

Festina Lente

**Geplaatst:** 12-11-25 08:54

Geplaatst: 12-11-25 08:54

gaucho schreef:
En compressie tubes ipv sokken?

Hier heb je een voorbeeld: https://herzogmedical.com/collections/p ... ZDkITb-y6q

Of

https://stoxenergy.com/nl/blogs/compres ... gLewPD_BwE

Blijkbaar heten ze soms ook calf sleeves

Mahatma Gandhi: "De wereld biedt genoeg voor ieders behoefte, maar niet voor ieders hebzucht."

**Geplaatst:** 12-11-25 11:22

Geplaatst: 12-11-25 11:22

Op mijn werk gebruiken wij de doff n donner, of de easy slide.

De easy slide heb je voor steunkousen met een open teenstuk of voor steunkousen met gesloten teenstuk,mocht je die willen aanschaffen dan moet je wel even opletten of je de juiste hebt.

Wij hebben bewoners met steunkousen die wondjes op hun been hebben en afgedekt zijn met dikkere pleisters ( mepilex) en dat blijft prima vastgeplakt zitten.

Voorbeeld van een easy slide voor een steunkous met gesloten teenstuk:

Afbeelding

Pablo☆,7-7-1997- 15-04-2013
Pip☆,1-3-2011- 02-01-2025
Maak de kleine dingen groots.
Als het even niet kan zoals het moet,dan moet het even zoals het kan!

**Geplaatst door de TopicStarter:** 12-11-25 14:43

Re: Compressiekous over sporttape en wandelwol heen krijgen

Geplaatst door de TopicStarter: 12-11-25 14:43

Thanks voor alle tips! Ik ga eerst eens een poging doen met een pantykousje. Dat zou wel de goedkoopste oplossing zijn. Anders is de easyslide ook nog wel betaalbaar.

Het liefst heb ik een compressie kous en niet de sleeves omdat die weer een drukpunt geven op een plek waar er een paard op mijn achillespees is gesprongen en daar zit nog altijd een bult.

DideH schreef:
Ik heb met sporten ook altijd wandelwol en sporttape (enkels aftapen) onder compressiekousen. Doe je ze wel binnenste buiten en dan vanaf je tenen aantrekken/weer afrollen over je voet? Dan blijft bij mij altijd alles prima op zn plek zitten

Dat heb ik geprobeerd maar daar zijn mijn handen niet sterk genoeg voor of de kousen te sterk. Krijg ze dan niet wijd genoeg om over mijn tenen heen te rollen. Maar misschien moet ik eens kijken of ik daar nog handiger in kan worden.

[VN] [BLOG] Waarom doen we zo lelijk?

**Geplaatst:** 12-11-25 15:05

Geplaatst: 12-11-25 15:05

Wendy15 schreef:
Een doff n donner aanschaffen. Wordt in de zorg veel gebruikt bij steunkousen. Het is even een handigheidje, maar je rolt dan als het ware de kous over je voet en been in plaats van dat je trekt. Dus dan verschuift je tape niet.
[ Afbeelding ]

Wilde deze inderdaad benoemen, in het begin even oefenen met het "rollen" maar het werkt echt heel fijn en alles blijft zitten waar het hoort te zitten.
Op de afdeling waar ik manager was gebruikten ze ze regelmatig.

Warina (Commandeur x Krawall)
United (Havidoff x Jazz x Wisconsin)
Jam Session (Don Tango B x Krack C x Jazz)
Igor HR (Sorento x Jazz x Zuidhorn)

**Geplaatst door de TopicStarter:** 20-11-25 16:08

Re: Compressiekous over sporttape en wandelwol heen krijgen

Geplaatst door de TopicStarter: 20-11-25 16:08

Voor nu lijkt een pantykousje prima te werken. Moet alleen nog even andere vinden zonder naad aan de voorkant maar heb online al gezien dat ze er zijn.

[VN] [BLOG] Waarom doen we zo lelijk?

Wie is er online