Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-08-25 10:35

Syndroom van Tietze

Geplaatst door de TopicStarter : 29-08-25 10:35

Het Syndroom van Tietze is een onschuldige, zeldzame aandoening waarbij het kraakbeen tussen de ribben en het borstbeen ontstoken raakt, wat leidt tot pijn, zwelling en gevoeligheid in het borstgebied, vaak aan één kant. Het syndroom van Tietze gaat meestal vanzelf over. De klachten verdwijnen binnen enkele weken tot maanden. Bron: Google

De enkele weken tot maanden is bij mij inmiddels meer dan zes jaar en wordt er een beetje 'moe' van. Bewegen helpt, maar soms is het ook wel fijn om even een avondje op de bank te kunnen zitten. Helaas is daarna het borstgebied stijf en erg pijnlijk. Bij niezen moet ik met mn handen mn borstbeen/ribben 'vasthouden' zodat ik niet het gevoel heb dat alles in (of uit) elkaar klapt (leuk als je in de auto op een rotonde zit). Sowieso is niezen erg pijnlijk (dan merk je pas hoe vaak je eigenlijk niest), maar voel het bijvoorbeeld ook al als ik diep inadem.

Zes jaar geleden kwam ik bij de huisarts die het wegwuifde met "kijk maar op thuisarts.nl voor meer info, is onschuldig, neem een ibuprofen en verder kan er niet zoveel aan gedaan worden". Na verhuizing kwam ik (volgens mij vorig jaar) bij een nieuwe huisarts, maar ook daar was het "ik kan eventueel wat naproxen voorschrijven maar verder weinig voor je doen".

Dus nu was ik benieuwd of er ook anderen bekend zijn met de aandoening? En heeft iemand toevallig ervaringen met inspuitingen?

Laatst bijgewerkt door MacavityL op 29-08-25 10:57, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 29-08-25 10:48

Re: Syndroom van Tietze

Geplaatst: 29-08-25 10:48

Maar je bent alleen bij de huisarts geweest? Wie heeft deze ziekte dan gediagnosticeerd? Is het niet totaal wat anders.

In elk geval weer terug naar de huisarts zou ik zeggen

**Geplaatst**: 29-08-25 10:57

Geplaatst: 29-08-25 10:57

Jazeker. Ik heb Tietze sinds maart van dit jaar. En ik ken er een aantal die het hebben (gehad).
Bij mij komt de pijn "aanvalsgewijs" vanaf maar zo ongeveer wel 1 a 2 x in de 2 a 3 weken. Als ik er 1 heb gehad dan komt de 2e er vrij snel achteraan. Van de huisarts krijg je niet veel meer mee dan diclofrenac en oxycodon (bij een hevige aanval).
Zo een aanval lijkt op een hartaanval. Begon met druk op de maag, trok naar de rug en naar de linkerarm. De eerste x ben ik dus ook met de ambulance opgehaald. In het ziekenhuis heb ik alle onderzoeken gehad en daar kwam niets uit. Dan blijft er nog 1 oorzaak over: Tietze.
Als ik dan zo'n aanval heb, kan ik helemaal niks dan in mn bed gaan liggen en het "uit" liggen. Wat mij dan nog wel hielp was de warme straal van de douche op mn borst. De oxycodon hielp nauwelijks en de volgende dagen was ik dan als een zombie.
Ik vond t ook behoorlijk invaliderend want ik dorst ook niet meer goed het huis uit. Als ik zo'n aanval voel aankomen kan ik m nog wel eens tijdig tegenhouden met pijnstillers en liggen. Accupunctuur heb ik gedaan, dat verlichtte wel wat de spanning. Tussen de aanvallen heb ik absoluut geen last.

Maar ik zei "vond" dus dat is goed nieuws. Ik ben na wat gegoogle bij de pijnpoli terecht gekomen en ben behandeld met cortisone injecties. Die werken bij mij heel goed; ik heb al een maand of 2 nu geen aanvallen meer gehad. Bij mij kun je de ontsteking goed voelen. Voelt als een bult op het borstbeen iets naar rechts. Die zit er nog steeds, maar is wel minder. De cortisone injecties mag je 3 x per jaar hebben. Helpen deze niet voldoende is er nog de mogelijkheid van een Tens behandeling.
Ik ben behandeld bij de Eisenhouwerkliniek in Den Haag. De behandeling wordt volledig vergoed uit het basis pakket. Ik ben heel blij; ik heb mn leven weer terug.

.
https://www.eisenhowerkliniek.nl/?gad_s ... OxEALw_wcB

Tietze is inderdaad een onschuldige maar heel nare, vooral heel pijnlijke aandoening en kan lang duren. Het kan ook chronisch worden, heb ik begrepen.

**Geplaatst**: 29-08-25 11:05

Re: Syndroom van Tietze

Geplaatst: 29-08-25 11:05

Er is een vereniging voor Tietze-patienten: https://tietze.nl/
Daar kan je in ieder geval praktische tips and tricks vinden, maar ook informatie over behandelingen en behandelaars.

**Geplaatst**: 29-08-25 11:16

Re: Syndroom van Tietze

Geplaatst: 29-08-25 11:16

Ik geef je de tip. Ga naar een goede osteopaat. Syndroom van tietze is naast de ontsteking ook een luxatie van je rib op je borstbeen. Dat is waarom je vaak ook gewoon bobbels voelt of ziet op de rand van je borstbeen. Dit is echt een relatief makkelijke fix voor een osteopaat en kost je wss 1x een behandeling.

**Geplaatst**: 29-08-25 11:26

Geplaatst: 29-08-25 11:26

Babootje schreef:
Jazeker. Ik heb Tietze sinds maart van dit jaar. En ik ken er een aantal die het hebben (gehad).
Bij mij komt de pijn "aanvalsgewijs" vanaf maar zo ongeveer wel 1 a 2 x in de 2 a 3 weken. Als ik er 1 heb gehad dan komt de 2e er vrij snel achteraan. Van de huisarts krijg je niet veel meer mee dan diclofrenac en oxycodon (bij een hevige aanval).
Zo een aanval lijkt op een hartaanval. Begon met druk op de maag, trok naar de rug en naar de linkerarm. De eerste x ben ik dus ook met de ambulance opgehaald. In het ziekenhuis heb ik alle onderzoeken gehad en daar kwam niets uit. Dan blijft er nog 1 oorzaak over: Tietze.
Als ik dan zo'n aanval heb, kan ik helemaal niks dan in mn bed gaan liggen en het "uit" liggen. Wat mij dan nog wel hielp was de warme straal van de douche op mn borst. De oxycodon hielp nauwelijks en de volgende dagen was ik dan als een zombie.
Ik vond t ook behoorlijk invaliderend want ik dorst ook niet meer goed het huis uit. Als ik zo'n aanval voel aankomen kan ik m nog wel eens tijdig tegenhouden met pijnstillers en liggen. Accupunctuur heb ik gedaan, dat verlichtte wel wat de spanning. Tussen de aanvallen heb ik absoluut geen last.

Maar ik zei "vond" dus dat is goed nieuws. Ik ben na wat gegoogle bij de pijnpoli terecht gekomen en ben behandeld met cortisone injecties. Die werken bij mij heel goed; ik heb al een maand of 2 nu geen aanvallen meer gehad. Bij mij kun je de ontsteking goed voelen. Voelt als een bult op het borstbeen iets naar rechts. Die zit er nog steeds, maar is wel minder. De cortisone injecties mag je 3 x per jaar hebben. Helpen deze niet voldoende is er nog de mogelijkheid van een Tens behandeling.
Ik ben behandeld bij de Eisenhouwerkliniek in Den Haag. De behandeling wordt volledig vergoed uit het basis pakket. Ik ben heel blij; ik heb mn leven weer terug. .
https://www.eisenhowerkliniek.nl/?gad_s ... OxEALw_wcB

Tietze is inderdaad een onschuldige maar heel nare, vooral heel pijnlijke aandoening en kan lang duren. Het kan ook chronisch worden, heb ik begrepen.

Je voelt het inderdaad heel duidelijk zitten. Door stress verslechterde het bij mij aanzienlijk.
Zeker al 15 jaar geleden, gelukkig heb ik er momenteel geen last meer van, was best pijnlijk.

Osteopaat heeft voor mij gelukkig nog meer dingen kunnen oplossen, we proberen nu standaard een keer per jaar preventief te gaan, kan ze even checken of alles nog ok is.
Rij daar dik een uur voor, maar hebben we er graag voor over.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-08-25 11:51

Re: Syndroom van Tietze

Geplaatst door de TopicStarter : 29-08-25 11:51

@Kidde, er is niets te zien op beeldvorming of in het bloed, dus iets dat de huisarts kan 'diagnosticeren' op basis van gevoeligheid/pijn bij overgang rib/borstbeen en beeld dat er verlichting is bij lichte beweging.

@Babootje, dat klinkt erg heftig die aanvallen, goed om te horen dat cortisone injecties hebben geholpen!

@Hutcherson, het idee dat iemand mijn ribben gaat manipuleren doet al pijn, maar neem je tip mee!

**Geplaatst**: 29-08-25 12:02

Re: Syndroom van Tietze

Geplaatst: 29-08-25 12:02

Hoewel over de oorzaken geen duidelijkheid is, vermoed ik zelf dat het bij mij een combinatie van stress en teveel, te lang in 1 houding achter de compu. (ik heb een zittend beroep). Ik probeer nu ook vaker pauzes te nemen, even te wandelen en oefeningen te doen.
De osteo tip neem ik zeker ook even mee.

**Geplaatst**: 01-09-25 05:50

Re: Syndroom van Tietze

Geplaatst: 01-09-25 05:50

Ik heb na een ablatie ook veel pijn gekregen en ze vermoeden toen ook syndroom van Tietze.
Ik ging al bij een osteopaat en die heeft er toen extra aandacht aan besteed en de pijn was erna veel beter

**Geplaatst**: 01-09-25 12:50

Re: Syndroom van Tietze

Geplaatst: 01-09-25 12:50

Ik hoor heel weinig mensen in mijn omgeving die het hebben of er ook maar van gehoord hebben.
Ik heb er nu bijna 9 jaar lang af en aan last van na een auto ongeluk en alle stress erna.

Als ik een aanval heb is mijn huis ook vuurrood en kokend heet en heb ik ook echt een koorts gevoel.
Meestal 1x in de 2 maanden.. afhankelijk van stress en lichamelijke inspanning.

Wat bij mij tot nu toe het beste werkt is massage... ik heb een ontzettend fijne masseuse gevonden en ga braaf iedere 3 weken.

**Geplaatst**: 01-09-25 13:05

Geplaatst: 01-09-25 13:05

Babootje schreef:
Jazeker. Ik heb Tietze sinds maart van dit jaar. En ik ken er een aantal die het hebben (gehad).
Bij mij komt de pijn "aanvalsgewijs" vanaf maar zo ongeveer wel 1 a 2 x in de 2 a 3 weken. Als ik er 1 heb gehad dan komt de 2e er vrij snel achteraan. Van de huisarts krijg je niet veel meer mee dan diclofrenac en oxycodon (bij een hevige aanval).
Zo een aanval lijkt op een hartaanval. Begon met druk op de maag, trok naar de rug en naar de linkerarm. De eerste x ben ik dus ook met de ambulance opgehaald. In het ziekenhuis heb ik alle onderzoeken gehad en daar kwam niets uit. Dan blijft er nog 1 oorzaak over: Tietze.
Als ik dan zo'n aanval heb, kan ik helemaal niks dan in mn bed gaan liggen en het "uit" liggen. Wat mij dan nog wel hielp was de warme straal van de douche op mn borst. De oxycodon hielp nauwelijks en de volgende dagen was ik dan als een zombie.
Ik vond t ook behoorlijk invaliderend want ik dorst ook niet meer goed het huis uit. Als ik zo'n aanval voel aankomen kan ik m nog wel eens tijdig tegenhouden met pijnstillers en liggen. Accupunctuur heb ik gedaan, dat verlichtte wel wat de spanning. Tussen de aanvallen heb ik absoluut geen last.

Maar ik zei "vond" dus dat is goed nieuws. Ik ben na wat gegoogle bij de pijnpoli terecht gekomen en ben behandeld met cortisone injecties. Die werken bij mij heel goed; ik heb al een maand of 2 nu geen aanvallen meer gehad. Bij mij kun je de ontsteking goed voelen. Voelt als een bult op het borstbeen iets naar rechts. Die zit er nog steeds, maar is wel minder. De cortisone injecties mag je 3 x per jaar hebben. Helpen deze niet voldoende is er nog de mogelijkheid van een Tens behandeling.
Ik ben behandeld bij de Eisenhouwerkliniek in Den Haag. De behandeling wordt volledig vergoed uit het basis pakket. Ik ben heel blij; ik heb mn leven weer terug. .
https://www.eisenhowerkliniek.nl/?gad_s ... OxEALw_wcB

Tietze is inderdaad een onschuldige maar heel nare, vooral heel pijnlijke aandoening en kan lang duren. Het kan ook chronisch worden, heb ik begrepen.

Geen ervaring met Tietze zelf gelukkig, maar ik herkende de naam omdat ik het bij m’n fysio weleens voorbij had zien komen in de specialisaties. Wilde dus als tip geven eventueel eens rond te kijken voor speciale fysio hiervoor.

Zie nu Baboo haar reactie en die betreffende fysio zit ongeveer in/naast het pand van deze kliniek. Vermoed zomaar dat daar een connectie zit

**Geplaatst**: 01-09-25 13:37

Geplaatst: 01-09-25 13:37

MacavityL schreef:
@Kidde, er is niets te zien op beeldvorming of in het bloed, dus iets dat de huisarts kan 'diagnosticeren' op basis van gevoeligheid/pijn bij overgang rib/borstbeen en beeld dat er verlichting is bij lichte beweging.

@Babootje, dat klinkt erg heftig die aanvallen, goed om te horen dat cortisone injecties hebben geholpen!

@Hutcherson, het idee dat iemand mijn ribben gaat manipuleren doet al pijn, maar neem je tip mee!

Is een zachte jones techniek. Geen manipulatie!

**Geplaatst**: 01-09-25 14:34

Re: Syndroom van Tietze

Geplaatst: 01-09-25 14:34

Ik lees even mee. Ik heb nooit echt pijn, en kan me ook niet bedenken waar het anders zou moeten zitten.
Maar heel af en toe, denk zo'n 1x in de 5 jaar, als ik veel stress heb, heb ik een mini aanval die veel lijkt op hoe je het omschrijft. Een soort trekkend gevoel midden op de borst, ik bevriest altijd ook direct van paniek, en alsof m'n hart dan hapert, maar het gaat altijd met n paar seconden weer weg. Als puber al voor naar de huisarts geweest maar nooit wat gevonden, behalve hyperventilatie, wat ik toen ook wel eens had.
Soms ook inclusief tintelende handen en achteraf een suis in de oren.

Maar eigenlijk nooit of nauwelijks pijn, en altijd in n tijd waarin ik stress heb. Verder prima conditie, veel in beweging en gezond eten.

**Geplaatst**: 02-12-25 13:53

Geplaatst: 02-12-25 13:53

Straks even bij lezen,

Net deze diagnose gekregen van huisarts

**Geplaatst**: 02-12-25 13:57

Geplaatst: 02-12-25 13:57

Ik heb dit inmiddels ook al sinds 2019. Bij mij komen de klachten op en aan. Ik ben gezegend met dat het aan beide kanten zit. Als ik verkouden ben wil ik het liefst me twee weken lang in foetus houding oprollen onder een dekentje. Verder is het bij mij gelukkig inmiddels vrij mild. Ik neem voor zware inspanning een naproxen 500 en tot wel 5 keer 2 paracetamol. Inderdaad verder is er ook bij mij gezegd "je moet er maar mee leren leven".

Ik neem dus eigenlijk alleen medicijnen tijdens concerten en dergelijke. Bij mij is het gekomen door studie stress en teveel willen doen op 1 dag/weekend en toen ging bij mijn lijf letterlijk de stekker uit als in het voelde als een hartaanval. Nu heb ik dus af en toe nog messteken in mijn ribben, maar inmiddels geaccepteerd dat ik er maar mee moet leven.

Naar de osteopaat ermee zou ik niet durven. Zodra je er ook maar met een vinger op drukt blijft de pijn wekenlang hangen. Ik verdraag dus ook geen bhs meer.

Ik leef er verder prima mee. Ik heb mijn studie in aangepaste vorm afgemaakt en zal helaas wel nooit het veldwerk biologie kunnen gaan doen wat ik wilde en moet maar genoegen nemen met een kantoorbaan.

**Geplaatst**: 02-12-25 16:19

Re: Syndroom van Tietze

Geplaatst: 02-12-25 16:19

Zo bijgelezen.

Bij mij is de oorzaak waarschijnlijk meerledig,

Sowieso momenteel veel stress, en al bekend met fibromyalgie.
Daarnaast afgelopen week een lange tijd in een ongunstige houding gezeten (was even niet anders)
En er is een serieus vermoeden van EDS.

Vanochtend (naast andere zaken ) vanwege de aanhoudende pijn op/in borststreek naar de huisarts geweest.
Die heeft wat tests gedaan èn kent mijn dossier góed (al ongeveer 25 jaar mijn huisarts)
En voor hem was het eigenlijk direct duidelijk, door mijn omschrijving, antwoord op vragen en wat testjes, en mijn totale 'clusterfuckdossier' (huisarts gebruikte iets nettere woorden :')

)

Op dit moment is er buiten pijnstilling als ik het niet kan houden niet zo veel aan te doen, en op dit moment is het uiterst onprettig maar houdbaar.
De angst dat er iets met mijn hart was vond ik afgelopen dagen het naarste.

Ik had hier nog niet eerder van gehoord, dus was even benieuwd naar ervaringen. En buiten Google algemeen heeft bokt vaak ook wel wat antwoorden

**Geplaatst**: 02-12-25 16:27

Re: Syndroom van Tietze

Geplaatst: 02-12-25 16:27

Jorex, zo ga ik dus niet meer naar de fysio.
Osteopaat is de enige die mij redelijk pijnvrij kan helpen.

Femke, jij sterkte ermee!
En ja, er zijn meerdere triggers, verkeerde houding, stress… noem het maar op.

**Geplaatst**: 02-12-25 18:13

Geplaatst: 02-12-25 18:13

Bij mij zijn de aanvallen na de cortisoneninjectie niet meer terug geweest. De bult thv het borstbeen is zeker met de helft afgenomen. Ik ben weer volledig aan het werk. Stress heb ik nog steeds (daar kan ik helaas niets aan veranderen) Wel houd ik qua werk wel goed in de gaten dat ik voldoende pauzes neem en van houding verander achter de compu. Soms voel ik nog wel eens een beetje verstrakking thv de borst naar rug en dan weet ik dat ik teveel gedaan heb en neem ik wat gas terug. Gelukkig geen pijn meer. So far zo good. De cortisone injectie is begin zomer zo'n beetje gezet. In september heb ik nog contact gehad met de pijnpoli, maar als het zo doorgaat zoals het nu is, is het niet meer nodig. $*\o/*$

**Geplaatst**: 02-12-25 21:58

Geplaatst: 02-12-25 21:58

F_T schreef:
Zo bijgelezen.

Bij mij is de oorzaak waarschijnlijk meerledig,

Sowieso momenteel veel stress, en al bekend met fibromyalgie.
Daarnaast afgelopen week een lange tijd in een ongunstige houding gezeten (was even niet anders)
En er is een serieus vermoeden van EDS.

Vanochtend (naast andere zaken ) vanwege de aanhoudende pijn op/in borststreek naar de huisarts geweest.
Die heeft wat tests gedaan èn kent mijn dossier góed (al ongeveer 25 jaar mijn huisarts)
En voor hem was het eigenlijk direct duidelijk, door mijn omschrijving, antwoord op vragen en wat testjes, en mijn totale 'clusterfuckdossier' (huisarts gebruikte iets nettere woorden )

Op dit moment is er buiten pijnstilling als ik het niet kan houden niet zo veel aan te doen, en op dit moment is het uiterst onprettig maar houdbaar.
De angst dat er iets met mijn hart was vond ik afgelopen dagen het naarste.

Ik had hier nog niet eerder van gehoord, dus was even benieuwd naar ervaringen. En buiten Google algemeen heeft bokt vaak ook wel wat antwoorden

Mijn ervaring met eds en tietze is dat het een geluxeerde rib is wat opgelost zou kunnen worden met osteopathie. Kan wel zijn dat je af en toe terug moet als je lastbhebt van hypermobiliteit.

**Geplaatst**: 02-12-25 22:41

Re: Syndroom van Tietze

Geplaatst: 02-12-25 22:41

Ik had de diagnose ook gekregen van de huisarts, maar ik herken niet echt de pijn die jullie beschrijven. Wel steken rond de borst en ik ging dus eigenlijk naar de huisarts omdat ik dacht dat m'n hart niet goed was (heel eng!). Huisarts zei Tietze icm hyperventilatie als ik stress heb.

Maar de steken zijn vreselijk, laats 1 terwijl ik auto reed, super eng!

**Geplaatst**: 02-12-25 23:32

Geplaatst: 02-12-25 23:32

Meegelezen maar ik schrijf toch ook even wat. Ik heb de diagnose nu ook al een aantal jaar. Begint bij mij met ineens pijn op mn borstbeen en dan uitschieters naar mn ribbenkast. Ze zeggen dat je gewoon kan bewegen maar als ik dat doe dan voelt het alsof ik zowat sterf. Zelfs ademen geeft dan helse pijn. Ondertussen al maanden ( misschien al wel ruim een jaar ) geen aanval meer gehad. Behalve af en toe dat ik er een voel opkomen alsin lichte pijn maar geen volledige aanval. Triggers die ik had zoals stress veroorzaken het niet meer. Eigenlijk dan vooral alleen lichte pijn. Bij lichte aanraking van borstbeen al wel snel pijnlijk.
Maar oh als er dan een aanval is... vreselijk die pijn! Heb ze gehad van 10 seconden tot eentje die 20 minuten duurde.