Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-24 18:04

Lichtterapiebril

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-24 18:04

Dag!

Ik ben opzoek naar ervaringen met de lichttherapiebril.
Ik merk dat ik het zonnetje ga missen.

Heb wel een daglicht lamp, maar de tijd ontbreekt om ervoor te gaan zitten.

Nou zijn er brillen in verschillende prijzen te koop, ik wil graag weten of er nog verschillen in zijn?

Alvast bedankt

**Geplaatst**: 31-10-24 18:37

Re: Lichtterapiebril

Geplaatst: 31-10-24 18:37

Ik ben ook wel benieuwd! En dan met de aanvullende vraag; is het veilig voor (de gezondheid van) je ogen? Zijn er risico's? En heeft het ook effect op migraine?

**Geplaatst**: 31-10-24 18:42

Geplaatst: 31-10-24 18:42

Ik volg ook, betwijfel of mijn lichtlamp wel iets doet

**Geplaatst**: 31-10-24 19:16

Re: Lichtterapiebril

Geplaatst: 31-10-24 19:16

https://www.bol.com/nl/nl/p/ayolite-lic ... qkQAvD_BwE

Ik heb deze.
Ik gebruik hem nu 2 jaar, in de herfst en winter. Ik kan ontzettend beroerd wakker worden als het zo donker is. En in de zomer ga ik even een rondje lopen met de hond in de ichtendzon. In de winter gaat dat natuurlijk niet, dus zo'n bril is voor mij echt een uitkomst.
Ik heb eerst een daglichtlamp geprobeerd, maar daar moet je strak voor gaan zitten. Met een bril kan ik ondertussen nog de keuken opruimen enzo. Na 20 minuten gaat ie vanzelf uit. Er zit ook een app bij waar je in kan stellen wat je ritme is. Zo kun je zien of je de bril in de middag nog eens kan gebruiken.

Ik ben dus super tevreden! Oké, het is prijzig. Maar ik voel me er een stuk beter door. En kijk nu minder op tegen de donkere ochtenden.