Pijnlijke steken in de knie na val

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
WinSel

Berichten: 20634
Geregistreerd: 28-09-04

Pijnlijke steken in de knie na val

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 05-10-24 11:41

Hallo Bokkers,

Ik zou graag jullie advies willen.
Afgelopen woensdag ben ik door mn linker enkel gegaan en daardoor met mn hele lichaam op mn rechterknie terecht gekomen. Ik voelde direct al wel wat pijn in die knie maar dat zakte later op de dag wel weg. Wel zat er een blauwe plek aan de onderkant van de knie.

Sinds gisteren heb ik erg pijnlijke steken aan de buitenkant van de knie. Tijdens bewegen, maar ook tijdens stil zitten/staan. Gisteravond stond ik en wilde ik mn hak tegen mn bil aan doen om te proberen maar halverwege deed het zo'n pijn dat het niet verder lukte.

Vandaag ook weer veel last.

Moet ik hiermee langs de huisarts? Of gewoon nog even aan kijken en rusten..... Ik heb even wat tips en advies nodig. Bedankt!

Annick75

Berichten: 1862
Geregistreerd: 16-09-09
Woonplaats: Eindhoven

Re: Pijnlijke steken in de knie na val

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-10-24 11:57

Het advies dat ik destijds bij gewrichtsletsel kreeg was naar een fysio te gaan, omdat die vaak beter zicht hebben op gewrichten en de klachten die je ervaart, dan huisartsen. Mocht de fysio dan van mening zijn dat er beeldvorming oid nodig is, dan kan je alsnog naar de huisarts evt met een brief van de fysio op zak met diens vermoedens.

Dit weekend zou ik in elk geval even rustig aan doen en RICE in acht nemen, Rest, Ice, Compression, Elevate. Compression hoeft niet perse, zeker als er geen zwelling zit, maar de andere drie zou ik wel in acht nemen.

Lindsey_99
Berichten: 3141
Geregistreerd: 20-12-14

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-10-24 12:05

Door de zwik kunnen er wat enkel en kniebanden onder te veel spanning hebben gestaan. Dan kan het zijn dat er te veel trek op de aanhechting aan de botten is gekomen en dat voel je niet altijd gelijk maar soms pas na een dag of wat. Gescheurd of deels gescheurd is vlot blauw.
Ik zou naar een fysio gaan, die is specialist op dit gebied. Een huisarts weet er maar beperkt wat van.
Ooit gaf een huisarts een ruk en draai aan mijn been, om te kijken of de meniscus gescheurd was. Was niet het geval zei hij. Klopt, want die was al aan flarden...en anders was ie dat alsnog wel geweest door die ruk zei de orthopeed. 8)7

Sabri

Berichten: 1671
Geregistreerd: 28-06-04
Woonplaats: Den Haag

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-10-24 12:09

Als je voor fysiotherapie verzekerd ben kun je daar heen, maar je zou dit ook prima af kunnen wachten. Meestal herstelt dit weer vanzelf vaak. Eventueel ijs tegen de pijn.

Eulogy
Berichten: 5847
Geregistreerd: 21-04-09

Re: Pijnlijke steken in de knie na val

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-10-24 12:32

Mijn man is fysio, ik heb het hem even gevraagd :) Meestal gaat dit vanzelf over. Als je na 4 weken nog steeds last hebt dan zou ik even naar een fysio gaan (beter dan de huisarts idd).
Mocht je ook last hebben van instabiliteit of dat je knie op slot schiet, dan zou ik direct naar de fysio gaan. Anders heeft het vooral relatieve rust nodig (ijs en je been omhoog houden hebben ook maar beperkt nut, helpt evt wel tegen zwelling/pijn).

Hutcherson

Berichten: 8957
Geregistreerd: 21-07-13
Woonplaats: --

Re: Pijnlijke steken in de knie na val

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-10-24 14:27

Als dit mij zou gebeuren zou ik het zelf intapen. Ik zou hiermee niet naar de HA gaan denk ik. Die kan niets doen behalve als je denkt dat er een band door is oid maar dat lijkt me stug met een val op de knie. Fysio zou ik ook niet naartoe gaan. Ik zou gewoon paar weken rust pakken voor de knie, intapen om tijdens inspanning te ondersteunen en even afwachten.

WinSel

Berichten: 20634
Geregistreerd: 28-09-04

Re: Pijnlijke steken in de knie na val

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 05-10-24 15:33

Bedankt voor jullie tips. Hier kan ik wel iets mee!

hagelslag
Berichten: 11302
Geregistreerd: 18-09-10

Re: Pijnlijke steken in de knie na val

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-10-24 21:08

Ik zou wel langs de huisarts gaan komende week.
24 december 2015 ben ik van een haflinger gevlogen.

En daarbij mijn buiten meniscus flink kapot gemaakt.
Helaas had de huisarts het niet goed "gezien" en zei ochja een soort van kun je hem nog gebruiken zal wel los lopen.
Tot na 2 maand verder strompelen een mri en een direct niet meer mogen lopen verbod.

Zeker is zeker, een huisarts even laten kijken is verstandig bij zoiets.

Little_Gift

Berichten: 3532
Geregistreerd: 05-09-07
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-10-24 22:58

hagelslag schreef:
Ik zou wel langs de huisarts gaan komende week.
24 december 2015 ben ik van een haflinger gevlogen.

En daarbij mijn buiten meniscus flink kapot gemaakt.
Helaas had de huisarts het niet goed "gezien" en zei ochja een soort van kun je hem nog gebruiken zal wel los lopen.
Tot na 2 maand verder strompelen een mri en een direct niet meer mogen lopen verbod.

Zeker is zeker, een huisarts even laten kijken is verstandig bij zoiets.


Waarom?
Die van jou zat er immers toch ook grandioos naast?

Petpa

Berichten: 3270
Geregistreerd: 13-07-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-10-24 23:07

Little_Gift schreef:
hagelslag schreef:
Ik zou wel langs de huisarts gaan komende week.
24 december 2015 ben ik van een haflinger gevlogen.

En daarbij mijn buiten meniscus flink kapot gemaakt.
Helaas had de huisarts het niet goed "gezien" en zei ochja een soort van kun je hem nog gebruiken zal wel los lopen.
Tot na 2 maand verder strompelen een mri en een direct niet meer mogen lopen verbod.

Zeker is zeker, een huisarts even laten kijken is verstandig bij zoiets.


Waarom?
Die van jou zat er immers toch ook grandioos naast?


Dus? Nooit meer naar de huisarts?

hagelslag
Berichten: 11302
Geregistreerd: 18-09-10

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-24 08:13

@litlle_gift

Ja die zat er grandioos naast.
Omdat het een smoordrukke periode was, kreeg ik een arts in opleiding (kwam ik later achter).
En die keek in mijn dossier en dacht, oh zal zich wel aanstellen.

De reden dat ik nu zeg, laat het controleren.
Ik wou dat ik niet door had gelopen en niet artrose en andere botschade had opgelopen.
De pijn die dit soms geeft wens ik niemand toe als je het kunt vermijden!

Ik had misschien dit direct kunnen toelichten in mijn vorige bericht

Little_Gift

Berichten: 3532
Geregistreerd: 05-09-07
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-24 12:00

Petpa schreef:
Dus? Nooit meer naar de huisarts?


Niet met zo'n dingen althans neen, beter naar de fysio of zoals hier in België mogelijk is, rechtstreeks naar de specialist (maar ik begrijp dat daar in NL een verwijzing voor nodig is)

hagelslag schreef:
@litlle_gift

Ja die zat er grandioos naast.
Omdat het een smoordrukke periode was, kreeg ik een arts in opleiding (kwam ik later achter).
En die keek in mijn dossier en dacht, oh zal zich wel aanstellen.

De reden dat ik nu zeg, laat het controleren.
Ik wou dat ik niet door had gelopen en niet artrose en andere botschade had opgelopen.
De pijn die dit soms geeft wens ik niemand toe als je het kunt vermijden!

Ik had misschien dit direct kunnen toelichten in mijn vorige bericht


Mijn ervaring is dat Huisartsen vaker wel dan niet compleet fout gaan als het over dergelijke type letsels gaat... Helaas

Birdie60

Berichten: 8426
Geregistreerd: 16-06-07
Woonplaats: zeeland (noord-brabant)

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-24 12:11

Ik was in maart uitgegledenen last van de knie, toch even mee doorgelopen een week of 5 en toen huisarts gebeld. Die stuurde zonder het te zien ook door naar de fysio.