Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-04-24 13:16

vrouwen met autisme

Geplaatst door de TopicStarter : 18-04-24 13:16

Omdat ik zat dat er een ADHD topic is, is het misschien ook leuk om een topic te maken voor autisme?

Voor vragen of juist om gewoon gezellig te kletsen.

Ik ben zelf 31, geen officiële diagnose onder het mom van "kan altijd nog". Op het moment van (onofficiële) diagnose heel boos geweest omdat ik me er helemaal niet in herkende. Inmiddels nu er voor m'n gevoel meer informatie komt over vrouwen met autisme kan ik een groot deel wel afvinken

. Had 'ie blijkbaar toch gelijk

.

Ik werk momenteel 3 dagen en ga 1 dag naar school en merk dat dit wel een grote stress factor is; hoe ga ik het financieel voor elkaar krijgen om rond te komen? 5 dagen werken gaat niet lukken, ik ben non stop (over) vermoeid. Ik ben dus ook wel aan het kijken of er werk is wat eventueel met de kennis die ik nu heb misschien passender is voor mij, om zo weer te kijken of er ngo wat rek in zit... Dus als er iemand nog tips heeft, laat het me weten

**Geplaatst**: 18-04-24 13:22

Re: vrouwen met autisme

Geplaatst: 18-04-24 13:22

Ik heb autisme

Ik ben 27 nu, sinds mijn 11e de (wel officiële) diagnose. Toen was het nog Asperger.

Ik ben op dit moment bezig met afstuderen maar mijn hele opleiding heeft wel veel voeten in de aarde gehad. Tevens leef ik samen met een man met ADHD en dat was ook nogal en beproeving in onze eerste tijd samenwonen, maar ondertussen kennen we elkaar zo goed dat het goed gaat

Ik ga straks beginnen aan mijn loopbaan en ik denk dat 4 dagen voor mij dan ook meer dan genoeg is. Ik heb dan wel het geluk dat mijn vriend 40 uur werkt en in de ICT zit en dus absoluut geen onverdienstelijk loon heeft, waarin ook nog groeiperspectief zit.

Ik ben zo afgestudeerd in hbo HRM, dus mijn baanperspectieven zijn ook zeker niet verkeerd. Heb zo vaak getwijfeld of ik deze opleiding wel tot een goed einde kon gaan brengen omdat er toch het stigma heerst over autisten en sociaal kunnen doen

maar dat gaat me gelukkig heel goed af. Ik haal er zowel energie uit als dat het energie kost

Ik loop nu ook ongeveer een jaar bij de psycholoog, meer voor andere dingen als voor mijn autisme maar met de praktische handvaten die ik daar krijg, kan ik zelf het bruggetje slaan naar hoe ik dat met mijn autisme werkbaar maak. Dus dat helpt ook indirect weer enorm.

**Geplaatst**: 18-04-24 13:44

Geplaatst: 18-04-24 13:44

Ik heb het niet officieel, wel 'trekjes' zoals ze dat toen noemden. Ik heb wel een ADHD diagnose.
Ik merk wel dat op de een of andere manier die trekjes toch meer boven komen drijven sinds ik die "diagnose" heb gehad. Hoe dat werkt, geen idee. ADHD overheerst toch wel meer.

Soms spreek het mekaar toch wel tegen. De ene keer kan ik absoluut geen veranderingen verdragen en dan ineens wil ik van alles veranderen :')

**Geplaatst**: 18-04-24 13:46

Geplaatst: 18-04-24 13:46

PotjeMayo schreef:
Ik heb het niet officieel, wel 'trekjes' zoals ze dat toen noemden. Ik heb wel een ADHD diagnose.
Ik merk wel dat op de een of andere manier die trekjes toch meer boven komen drijven sinds ik die "diagnose" heb gehad. Hoe dat werkt, geen idee. ADHD overheerst toch wel meer.

Soms spreek het mekaar toch wel tegen. De ene keer kan ik absoluut geen veranderingen verdragen en dan ineens wil ik van alles veranderen

Oh, maar dat laatste heb ik ook. Ik begin langzaam te herkennen in welke dingen ik het wel kan hebben en in welke dingen niet. Maar ook daar zitten soms fluctuaties in

om het lekker geloofwaardig te houden tegenover mensen die het niet kennen, zeg maar.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-04-24 13:58

Geplaatst door de TopicStarter : 18-04-24 13:58

xPabloBokt Oh wat goed! Laatste weken ga je dan nu in gok ik? en dan is het klaar $*\o/*$ . Ik heb er uiteindelijk voor gekozen mbo te gaan doen. Onder niveau maar door de combi werken-leren hoef ik niet de hele week naar school wat voor mij erg goed werkt. Inmiddels 4 jaar opticien en als het goed is met 2,5 maand ook contactlensspecialist. Ook veel klantencontact maar we slijpen bijvoorbeeld ook zelf glazen dus ik kan ook chill m'n eigen ding doen. En over het algemeen vind ik dat mensen helpen ook energie geeft, uitzonderingen daargelaten

. Ik ben er wel achter dat de werkplek veel uitmaakt. Hoe meer stress, hoe autistischer ik word

. Overigens ook bij ons baangarantie dus dat is wel fijn. Als het ook nog wat beter zou betalen zou ik helemaal tevreden zijn

.

Heb je een stageplaats waar je kunt en wilt blijven of straks opzoek naar waar je heen wilt?

Ik ben sinds een tijdje met iemand in gesprek die de opleiding doet voor coaching van mensen met autisme, stress gerelateerd. Dat heeft me wel weer wat nuttige inzichten gegeven. verder blijft het een hoop trail en error haha.

PotjeMayo dat lijkt me ook lastig, een combinatie van 2 soms tegenovergestelde dingen. En inderdaad, hoe erg iets is wisselt nog wel eens :Y)

**Geplaatst**: 18-04-24 14:27

Geplaatst: 18-04-24 14:27

Ik ben 36 en heb recent de diagnose gekregen. Gaf voor mij opluchting/bevestiging. Iemand binnen ggz stelde mij nml de vraag ben je wel eens getest op autisme? Ik loop daar ivm met verschillende andere dingen.

Ik heb voordat de diagnose had meegedaan aan pilot binnen de ggz. Dat was psygcho educatie. Erg leerzaam. Ik wist toen nog niks over autisme.

Ben nu vooral boeken ed aan het lezen. Even bezinken en bedenken of ik evt hulp nodig heb. Zelf denk ik van niet. Ik ben hoog functionerend autist

Of igg niet met hele grote dingen…

**Geplaatst**: 18-04-24 14:43

Geplaatst: 18-04-24 14:43

Er is wel een lopend topic over autisme. Maar dan meer toegespitst op diagnose latere leeftijd.

Eloya @ [HK] Autisme, diagnose latere leeftijd

**Geplaatst**: 18-04-24 14:49

Geplaatst: 18-04-24 14:49

Love_Rosie schreef:
xPabloBokt Oh wat goed! Laatste weken ga je dan nu in gok ik? en dan is het klaar $*\o/*$ . Ik heb er uiteindelijk voor gekozen mbo te gaan doen. Onder niveau maar door de combi werken-leren hoef ik niet de hele week naar school wat voor mij erg goed werkt. Inmiddels 4 jaar opticien en als het goed is met 2,5 maand ook contactlensspecialist. Ook veel klantencontact maar we slijpen bijvoorbeeld ook zelf glazen dus ik kan ook chill m'n eigen ding doen. En over het algemeen vind ik dat mensen helpen ook energie geeft, uitzonderingen daargelaten . Ik ben er wel achter dat de werkplek veel uitmaakt. Hoe meer stress, hoe autistischer ik word . Overigens ook bij ons baangarantie dus dat is wel fijn. Als het ook nog wat beter zou betalen zou ik helemaal tevreden zijn .

Heb je een stageplaats waar je kunt en wilt blijven of straks opzoek naar waar je heen wilt?

Ik ben sinds een tijdje met iemand in gesprek die de opleiding doet voor coaching van mensen met autisme, stress gerelateerd. Dat heeft me wel weer wat nuttige inzichten gegeven. verder blijft het een hoop trail en error haha.

PotjeMayo dat lijkt me ook lastig, een combinatie van 2 soms tegenovergestelde dingen. En inderdaad, hoe erg iets is wisselt nog wel eens

Ik heb ook een korte tijd mbo gedaan, maar miste daar toch wel weer de balans met met mijn hoofd werken ten opzichte van het praktische. Dat was dan wel BBL koksopleiding.

Ik doe nu een hbo opleiding die heel praktisch ingesteld is. Heb in de vijf jaar dat ik er zit drie stages gelopen en de rest van de semesters bestaat uit opdrachten bij bedrijven die een vraagstuk neerleggen bij de opleiding. Dus je bent continu in het vakgebied bezig.

Ik hoef inderdaad nog maar 8 weken en dan lever ik alles in, en dan heb ik twee weken later mijn afstudeerzitting.

Ik zou wel erg graag bij mijn huidige stage blijven, ja

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-04-24 15:58

Geplaatst door de TopicStarter : 18-04-24 15:58

Eloya schreef:
Er is wel een lopend topic over autisme. Maar dan meer toegespitst op diagnose latere leeftijd.

Eloya @ [HK] Autisme, diagnose latere leeftijd

Oh wat dom, die heb ik gemist

**Geplaatst**: 18-04-24 16:41

Re: vrouwen met autisme

Geplaatst: 18-04-24 16:41

Ik heb een man met een autisme diagnose en een dochte met een ADHD diagnose die toch ook wel autistische trekjes heeft. Ik herken ook wel ADHD trekjes in mijzelf (bij mij niet vastgesteld, maar het zou zomaar kunnen) Ik merkt wel - los van de diagnose - beide hersencondities je kunnen uitputten. En sommige anderen kunnen weer meer aan. Het is heel verschillend. Maar een diagnose kan ook heel verhelderend zijn dus mocht je denken of je daarin past is het soms wel fijn om te weten of dat zo is. Want daar kun je dan echt wel mee. Niet in de laatste plaats dat je jezelf beter begrijpt.

**Geplaatst**: 18-04-24 22:12

Re: vrouwen met autisme

Geplaatst: 18-04-24 22:12

Ik ben op m’n 28e gediagnosticeerd met autisme, ik ben nu 31. Dacht dat ik altijd gewoon een outsider was maar bleek toch meer achter te zitten haha. Ik ben extreem snel overprikkeld wat ook z’n uitwerking heeft op werk natuurlijk. Want als ik te lang overprikkeld ben, raak ik hartstikke depressief en in een autisme burn-out. Inmiddels zit ik een week of 3 thuis omdat ik m’n baan kwijt ben en eerlijk gezegd voel ik me echt heel erg goed zonder werk. Ik heb ineens een partij energie :))

en niet chronisch overprikkeld

Ik heb een hulphond, Otje. Moet eerlijk zeggen dat ze op het moment niet zo heel veel werkt omdat ik me goed voel. Ze signaleert overprikkeling en angst en helpt me beter te “aarden” en rustiger te blijven.

M’n knappe meisje

**Geplaatst**: 18-04-24 22:57

Re: vrouwen met autisme

Geplaatst: 18-04-24 22:57

Joepie, hier kan ik herkenning in vinden!

Ik heb mijn diagnose sinds juni 2022. Op dat moment was ik 24 jaar oud. Ik had het ergens wel verwacht, anders was ik het traject niet ingegaan. Toch kwam het als een klap. Sinds mijn diagnose is het eigenlijk allemaal verergerd en dat zeggen mensen rondom mij ook. Dat het erger is en dat ik er mij achter verschuil. Dat kwetst enorm. Ik heb daarnaast nog CVS, fibromyalgie, PTSS, depressie, angst, PCOS en Prikkelbare Darm Syndroom. Ik ben op dit moment eigenlijk niet zo gelukkig met mijn leven

Werken lukt niet en ik weet ook niet waar ik ontspanning in kan vinden. Ik ken mezelf eigenlijk niet. Door jeugdtrauma heb ik ook nooit echt hobby's gehad. Ik deed muziekschool, maar door de omgangsregeling met mijn vader, kon ik daar nooit consistent naar toe. Zelfde met paardrijden, waardoor ik nooit vriendinnen heb gemaakt op de manege of überhaupt op ponykamp ofzo ging (in de vakanties bleef ik het liefst bij mijn moeder, omdat ik ook naar mijn verschrikkelijke vader moest). Nu schilder ik af en toe, maar merk toch door perfectionisme dat dit niet altijd goed werkt en ik veel meer stress ervaar. Dus ik ben "verslaafd" aan mijn telefoon en scrol best veel. Gewoon om uit die gevoelens en realiteit te blijven..

Gelukkig heb ik een lieve vriend die mij helpt met onze dieren, waaronder paarden. Ik denk zonder hem dat ik ze niet zou kunnen houden. Al lopen de spanningen hier soms ook wel hoog op en dat is echt niet altijd leuk, voor beiden niet.

Herkenbaar wat je zegt over de CVS diagnose. Krijg alleen maar te horen dat "iedereen wel eens moe is" en dat ik maar gewoon moet werken of te lui ben om te werken. Dat kwetst heel erg. Er is heel weinig begrip voor dit. Ook voor autisme..

Dit ben ik met mijn fjorden trouwens

Al mis ik soms daar ook ontspanning, want het is echt vermoeiend om altijd te focussen op "hey, het moet dringend betegeld tegen de modder of hey, dat hooinet is kapot of dat is nog niet af, dit is er nog niet"...

Afbeelding

**Geplaatst**: 19-04-24 08:11

Re: vrouwen met autisme

Geplaatst: 19-04-24 08:11

Ik ben gediagnosticeerd met autisme (en een angststoornis) toen ik 13 was, ik word dit jaar 19. Het gaat op dit moment eigenlijk niet zo goed met mij jammer genoeg. Ik ben vorige maand gestopt met mijn opleiding omdat het mij echt niet lag en vooral ook omdat het mentaal gewoon niet meer te doen was. Nu ben ik dus op zoek naar een andere opleiding, wat echt weer verschrikkelijk is. Ik zit voornamelijk in overlevingsstand momenteel. Het leven vraagt heel veel energie van mij en ik krijg maar heel weinig energie terug.

Ook ik bots op veel onbegrip van de buitenwereld. Ik kan heel goed maskeren en mensen hebben dus vaak niet door hoeveel energie dat kost of hoe het echt met mij gaat.

**Geplaatst**: 19-04-24 11:18

Geplaatst: 19-04-24 11:18

Wat herkenbaar allemaal. Hier ook geen officiële diagnose maar toch wel duidelijk dat ik op het spectrum zit. Merk ook dat dingen me gewoon veel energie kosten zowel mentaal als fysiek. Meer dan neurotische mensen. Ik werk wel maar grotendeels vanuit huis en 32 uur, dat helpt enorm. En kan als zelfstandige veel vakantie nemen, heb regelmatig een extra dag nodig om bij te komen

Maar loop er ook vaak tegenaan dat ik als lui bestempeld word. Terwijl ik gewoon mijn sociale batterij moet opladen door tijd alleen door te brengen. En ik baal er zelf ook van dat ik niet zoveel kan doen als sommige mensen. Maar kan inderdaad dusdanig goed maskeren dat mensen het niet snappen.

**Geplaatst**: 19-04-24 12:26

Re: vrouwen met autisme

Geplaatst: 19-04-24 12:26

xPabloBokt, niet sociaal kunnen doen... Ja wat een onzin he? Het kost ons misschien meer energie omdat we feitelijk in een andere taal moeten communiceren maar dat betekent niet dat we het niet kunnen. Als neuro typische mensen onze taal zouden spreken zou het ze ook meer energie kosten, maar dat gebeurt zelden want wij passen ons wel weer aan.

PotjeMayo, adhd en autisme zorgen nog wel eens voor innerlijk conflict ja. Of zoals hierboven al geschreven binnen relaties. De ene keer behoefte aan prikkels, de andere aan complete rust, of de tegenstelling van orde en vergeetachtigheid/chaos.

Sanniejtjuh, mocht je nog behoefte hebben aan tips voor goede lezingen op youtube dan wil ik wel even zoeken voor je. Er zijn er een paar waar ik erg blij van werd omdat ze het echt begrepen.

Warboel, wat fijn dat je een hulphond hebt. Hoe is het proces om haar te verkrijgen in zijn werk gegaan?

First, herkenbare combinatie aan diagnoses. Autisme, adhd, fibromyalgie en CVS komen heel vaak samen voor. Ontzettend naar om te lezen dat je momenteel zo'n moeilijke tijd hebt. Dat je klachten zijn verergert kan ook onderdeel zijn van het proces van unmasking (jezelf meer accepteren en je niet langer voor proberen te doen als een doorsnee burger). Dat van perfectionisme in het schilderen herken ik ook. Ik ben zelf gaan experimenteren met verschillende materialen en kwam er achter dat olie pastel perfect is voor mij, het papier is op een gegeven moment simpelweg vol en lagen toevoegen kan ook niet oneindig. Dus misschien is materialen uitproberen waarbij je niet oneindig in lagen op kunt bouwen een idee.

Galaika, heb je er al over nagedacht om het maskeren wat vaker los te laten? Het komt op mij over alsof je het jezelf daarmee wellicht extra lastig maakt. Vooral leren luisteren naar wat je zelf nodig hebt inplaats van het standaard pad proberen te belopen. Get kan heel moeilijk zijn, maar op de lange termijn denk ik wel veel gezonder.

Eef-Bam, heb je hulp als zelfstandige of doe je alles zelf? En dat lui stempel hoor ik vaak. Zelf had ik het ook heel erg geïnternaliseerd. Met mijn diagnose kwam ik eindelijk op het punt dat ik voor mezelf kon zeggen; "zie je wel, je bent helemaal niet lui."

**Geplaatst**: 19-04-24 12:40

Geplaatst: 19-04-24 12:40

En dan even kort mijn verhaal;
Ik ben gediagnosticeerd op mijn 32e toen ik uit was gevallen bij mijn werk in het onderwijs en echt niet meer wist hoe ik beter moest worden. Ik was al meer dan een jaar met diverse onderzoeken naar een lichamelijke oorzaak aan het zoeken van mijn enorme vermoeidheid en pijn. Ik bleek, achteraf bezien, al jaren in een autistische burnout te zitten en heb telkens bij een beetje verbetering weer veel te veel opgepakt terwijl ik amper afbouwde als het niet ging. Vanuit die autistische burnout werden mijn problemen steeds groter met uiteindelijk de diagnoses fibromyalgie en CVS/ME als gevolg. Ik realiseer me achteraf dat ik ook steeds meer functieverlies had (deels lijkt blijvend). Ik kon amper meer concentreren, meer dan een alinea lezen zat er niet in, woorden in mijn hoofd naar voren halen werd ook problematisch. In het begin kon ik dan nog wel andere woorden verzinnen om woorden te vervangen, of ik verving het met een hele omschrijving. Maar op een gegeven moment lukte het echt niet meer en liep ik vanaf halverwege de dag vast in gesprekken met meltdowns als gevolg.

Mijn diagnose is nu 5 jaar geleden. In de tussentijd heb ik nog geprobeerd een parttime baan als onderwijsassistent vol te houden (inplaats van docent), maar daar viel ik twee jaar geleden ook uit. Mijn huidige ergotherapeut vind het ook echt een heel slecht idee als ik nog ga werken. Maar daar denkt het UWV helaas anders over. Volgende maand houd mijn ziektewet op. Ik ben heel benieuwd hoe ik me daarna ga redden. Ik moet naast mijn WIA €650,- per maand zelf verdienen om niet gekort te worden.

In de afgelopen jaren heb ik wel geleerd om te unmasked, open te zijn over wat ik wel en niet kan, grenzen te stellen en het mezelf gemakkelijker te maken.

Een van de kleine veranderingen die mij veel rust geven is bijvoorbeeld dat ik mijn grote boodschappen online bestel en ze een keer per week laat leveren.

Welke kleine dingen hebben jouw leven makkelijker gemaakt?

**Geplaatst**: 19-04-24 13:18

Geplaatst: 19-04-24 13:18

Malenka: ik heb geen hulp maar dat is ook niet echt nodig omdat het werk voor mij vrij simpel is. Ik word ingehuurd door 1 bedrijf tegelijk om voor hun werk op te pakken waarvoor ze geen interne mensen kunnen vinden. Ik zit op mijn eigen projecten en maak dashboards, dus zit veel te programmeren met een koptelefoon op in mijn eigen bubbel. De boekhouding doe ik ook graag, vind dat ontspannend :')

.

Bijkomend voordeel van freelancer zijn is dat ik een excuus heb om geen goede relaties met collega's op te hoeven bouwen "want ik ga toch weer weg" na een aantal maanden tot max 2 jaar. Dat ik dat eigenlijk gewoon te ingewikkeld en vermoeiend vind hoeft niemand te weten

.