Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-24 16:18

Op zoek naar een fitness app

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-24 16:18

Hoi allemaal,

Ik ben op zoek naar een app op de computer en/of telefoon waarmee ik makkelijk een work-out kan doen van thuis uit - ongeveer een halfuurtje per dag. Het liefst een work-out waar je niet te veel materiaal voor nodig hebt (i.e. geen gewichten) - enkel een matje ofzo.

Alle tips zijn welkom

**Geplaatst**: 14-04-24 17:26

Re: Op zoek naar een fitness app

Geplaatst: 14-04-24 17:26

Darebee, is een website geen app, maar heeft allerhande gratis workouts zonder (ook met) materiaal. Al een tijd niet meer gekeken, maar ze hadden ook daily, weekly en monthly challenges.

**Geplaatst**: 16-04-24 10:08

Re: Op zoek naar een fitness app

Geplaatst: 16-04-24 10:08

FitOn, gratis, veel afwisseling, veel verschillende trainers, van laag naar hoog niveau.

**Geplaatst**: 16-04-24 10:09

Re: Op zoek naar een fitness app

Geplaatst: 16-04-24 10:09

Kayle Itsines heeft een app (Sweat geloof ik), kan met en zonder materiaal.

**Geplaatst**: 16-04-24 10:47

Geplaatst: 16-04-24 10:47

Ik weet niet of je een Samsung hebt, maar ik ben helemaal blij met Samsung Health.

**Geplaatst**: 16-04-24 10:53

Re: Op zoek naar een fitness app

Geplaatst: 16-04-24 10:53

Sweat is alleen betaald dacht ik.

Ik volgde jaren terug Chloe Ting via YouTube. En Pamela Reiff. Laatste heeft ook een app, "Pam" heet die geloof ik

**Geplaatst**: 16-04-24 11:30

Geplaatst: 16-04-24 11:30

_Christina schreef:
Darebee, is een website geen app, maar heeft allerhande gratis workouts zonder (ook met) materiaal. Al een tijd niet meer gekeken, maar ze hadden ook daily, weekly en monthly challenges.

Oh wow, deze is tof zeg! Dank voor de tip

**Geplaatst**: 16-04-24 13:05

Re: Op zoek naar een fitness app

Geplaatst: 16-04-24 13:05

Geen app, maar op youtube staan veel filmpjes met workouts die leuk zijn om te volgen.
Zoek op 'full body workout' bijvoorbeeld. Pilatus is ook echt een goede workout.