Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-24 18:13

Altijd te warm of te koud

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-24 18:13

Goedeavond
Even mijn vraag of iemand dit herkent en wat er evt aan te doen.
Ik heb het vaak of te warm of te koud.
Ik ben bekend met nachtzweten, vaak in periodes. Dit is nu sinds 2 jaar aan de gang.
Daarbuiten heb ik ook vaak koude voeten en handen. De ene keer stap ik oververhit me bed in en de andere keer als een ijsklontje. Wat is dat nou toch

**Geplaatst**: 18-02-24 18:21

Re: Altijd te warm of te koud

Geplaatst: 18-02-24 18:21

Oh heel herkenbaar! In mijn huis loop ik zo vaak naar de thermometer. Dan zet ik hem op 19,5/20 en na een uur is het bloedheet. Vervolgens zet ik hem terug naar 18 en is het na een uur alsnog koud.

In bed ook. Met een broek, lang shirt en sokken veel te warm. Zonder veel te koud. Maar ik slaap beter onder warme omstandigheden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-24 18:29

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-24 18:29

Herfstblad schreef:
Oh heel herkenbaar! In mijn huis loop ik zo vaak naar de thermometer. Dan zet ik hem op 19,5/20 en na een uur is het bloedheet. Vervolgens zet ik hem terug naar 18 en is het na een uur alsnog koud.

In bed ook. Met een broek, lang shirt en sokken veel te warm. Zonder veel te koud. Maar ik slaap beter onder warme omstandigheden.

Oh gelukkig ik dacht dat ik de enige was :')

Ik loop nu dus zonder sokken in huis om een beetje me warmte kwijt te kunnen… :')

**Geplaatst**: 18-02-24 19:09

Re: Altijd te warm of te koud

Geplaatst: 18-02-24 19:09

Heb ik ook vaak hoor.
Ene moment in T-shirt en een poosje later opeens toch heel koud en weer een warm vest aan doen.
Nachtzweten heb ik niet, maar wel dat als ik niet meteen kan slapen heel vaak omdraai omdat ik het dan zo warm heb, en dan op de andere kant heb ik het opeens heel koud.

**Geplaatst**: 18-02-24 19:36

Geplaatst: 18-02-24 19:36

Opvliegers? Overgang? Heb je meer klachten?

**Geplaatst**: 18-02-24 19:43

Re: Altijd te warm of te koud

Geplaatst: 18-02-24 19:43

Slik je antidepressiva?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-24 20:17

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-24 20:17

Nee geen antidepressiva.
Ik ben 30 dus overgang lijkt mij onwaarschijnlijk, op uitzonderingen daar gelaten natuurlijk. Verder geen klachten

**Geplaatst**: 18-02-24 20:28

Re: Altijd te warm of te koud

Geplaatst: 18-02-24 20:28

Zou niet te hard onwaarschijnlijk roepen, zelf was ik 37 toen ik erachter kwam, maar achteraf vermoed ik dat ik rond mijn 30e al begonnen ben.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-24 21:10

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-24 21:10

Moska schreef:
Zou niet te hard onwaarschijnlijk roepen, zelf was ik 37 toen ik erachter kwam, maar achteraf vermoed ik dat ik rond mijn 30e al begonnen ben.

Oh dat is idd erg vroeg! Ik heb nog wel mijn menstruatie

**Geplaatst**: 18-02-24 21:21

Geplaatst: 18-02-24 21:21

Als je naast nachtzweten en warm/koud nog andere klachten heb is het de moeite om even bloed te laten prikken.
Ik heb het vanaf 2010 mega koud gehad tot ik in 2019 schildklier medicatie kreeg, toen echt heel heet en zware zweet aanvallen, snachts hete benen die zo extreem zijn dat ik snachts ze onder de ijskoude kraan moet houden en nu ik gestopt ben met de medicatie is het of te heet of te koud met heerlijke zweet aanvallen

De arts vond het niet zo een groot probleem... nou ik kan je vertellen als je het zelfs in 35 graden zo onwijs koud heb dat je aan het huilen bent. Snachts onder de ijskoude douche staan omdat je voor je gevoel 600 graden bent is ook om te janken

het is gewoon een heel vervelend iets want het is niet even iet warm maar marathon zonder conditie rennen warm of in de vriezer zonder kleren zitten koud, heel vervelend als mensen het niet snappen of je niet weet wat je er mee kan doen

**Geplaatst**: 20-02-24 15:21

Geplaatst: 20-02-24 15:21

Benieuwd of er nog meer dit ervaren! Ik heb t vooral deze winter voor het eerst echt soms heel koud en dan ook door en door en nauwelijks warm te krijgen en s nachts ook vaak weer liggen zweten...
Verder gemiddeld fit/gezond en geen andere klachten (ja nu al tijd verkouden, maar verder niets geks)

**Geplaatst**: 20-02-24 15:25

Re: Altijd te warm of te koud

Geplaatst: 20-02-24 15:25

Even bij huisarts langs en bloed laten prikken, ook op eventuele tekorten zoals vitamines en mineralen en daarnaast idd hormonen waaronder ook de schildklier.

**Geplaatst**: 20-02-24 15:29

Re: Altijd te warm of te koud

Geplaatst: 20-02-24 15:29

Ik had dit ook...bleek een niet werkende schildklier te zijn.
Oa de reden ook waarom ik dus niet zwanger werd.

Inmiddels ingesteld op goede medicijnen en nu gaat het goed.