Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-12-23 11:36

Extreme haaruitval en kale plekken na bevalling

Geplaatst door de TopicStarter : 30-12-23 11:36

Ik ben niet goed in zwanger zijn en blijkbaar ook niet in het ontzwangeren. Haaruitval is me niet onbekend. In het najaar schrik ik altijd van de hoeveelheid haar die ik verlies. Ook was ik op de hoogte van de extra haaruitval na de bevalling. Maar dat het zó erg zou zijn had ik niet kunnen bedenken.

Het haar rond mijn gezicht is weg en de kale inhammen worden steeds groter. Ik draag mijn haar in een staart en dat kan nu eigenlijk niet meer, omdat er slechts een sliertje haar over is en je precies op de kale plekken kijkt.

Het maakt me diep ongelukkig en ik overweeg serieus om tijdelijk een pruik te nemen. Ook snap ik nu helemaal waarom veel moeders hun haar kort knippen. Het is voor mij ook niet mogelijk om de lange coupe te houden. -O-

Ik weet dat het hormonaal is en dat er buiten gezond leven en stress vermijden niet veel aan te doen valt.

Zijn er toevallig lotgenoten? Ik ken namelijk geen enkele vrouw waarbij ik aan het haar kan zien dat ze een kind heeft gekregen, buiten mijzelf.

**Geplaatst**: 30-12-23 11:47

Geplaatst: 30-12-23 11:47

Nou mijn oudste dochter had dat ook hoor en heeft heel lang haar en het lijkt wel of je het dan dubbel zo erg ziet!
Ook inhammen en de hele ellende maar het is helemaal goed gekomen gelukkig, ze heeft wel vitamine geslikt maar weet niet zo goed welke.
Sterkte _Lorette_ het komt goed :(:)

**Geplaatst**: 30-12-23 12:08

Geplaatst: 30-12-23 12:08

Ik was het al weer vergeten maar inderdaad, ik kreeg ook inhammen die ik een beetje moest verdoezelen. Uiteindelijk is het weer goed gekomen. Vitamine b-complex helpt.

**Geplaatst**: 30-12-23 12:17

Re: Extreme haaruitval en kale plekken na bevalling

Geplaatst: 30-12-23 12:17

Misschien een keer naar de huisarts om bloedonderzoek te doen? Ijzertekort kan dit ook veroorzaken

**Geplaatst**: 30-12-23 12:18

Geplaatst: 30-12-23 12:18

Lindsey_99 schreef:
Ik was het al weer vergeten maar inderdaad, ik kreeg ook inhammen die ik een beetje moest verdoezelen. Uiteindelijk is het weer goed gekomen. Vitamine b-complex helpt.

Inderdaad een goede tip! Ijzertekort kan ook haaruitval in de hand werken. Zeker na een bevalling kan je ferritine gehalte best wat lager zijn. Dit kun je even voorleggen bij de huisarts. Deze kan dan zonodig ijzer tabletten voorschrijven.

**Geplaatst**: 30-12-23 12:21

Re: Extreme haaruitval en kale plekken na bevalling

Geplaatst: 30-12-23 12:21

Als het zo heftig is zou ik idd even naar de HA gaan.

Maar het is geen onbekend probleem, ik had het ook. En daarna ging het teruggroeien en had ik overal van die korte plukjes haar tussen. Geen gezicht

**Geplaatst**: 30-12-23 12:21

Geplaatst: 30-12-23 12:21

Yep, hier ook. Van lang naar een bob gegaan omdat het gewoon echt geen porem meer was. Heb er toen aan de voorkant wat extensions bij laten zetten zodat het nog een beetje ergens op leek. Gewoon vette pech met genen denk ik (mijn moeder had ook zo’n extreme haaruitval als ik).
Het groeit weer aan, echt :(:)

**Geplaatst**: 30-12-23 12:23

Re: Extreme haaruitval en kale plekken na bevalling

Geplaatst: 30-12-23 12:23

Yep. Juni bevallen. En toen ze 3 maanden was begon het bij mij. Verschrikkelijk….. hele plukken.
ze is nu bijna 7 maanden. Maar heeft echt dik 3 maanden geduurd.

Heb er helaas geen tips voor… alleen dat je zeker niet alleen bent

**Geplaatst**: 30-12-23 12:24

Geplaatst: 30-12-23 12:24

Alsof ik het verhaal van mezelf lees! Inmiddels (14mnd later) is het al wat beter maar die inhammen inderdaad, wat een hel en zo ontzettend lelijk :’) Er zijn volgens mij bepaalde vitamines en serums die goed schijnen te werken. Volgens mij heb ik laatst nog iets gelezen over supplementen van vitakruid en dan specifiek collageen en silsolutions (?) maar zelf niet gebruikt dus geen ervaring mee.

**Geplaatst**: 30-12-23 12:30

Geplaatst: 30-12-23 12:30

Ja hier ook. 2 zwangerschappen kort na elkaar gehad. Had een dikke bos haar. Maar de achterkant is zo dun geworden

Jongste wordt alweer bijna 2. Haaruitval heeft tot een jaar geduurd. Tijdens borstelen onder de douche haalde ik een flinke hand vol haar uit m'n borstel.

Laatst bijgewerkt door Lindor92 op 30-12-23 12:33, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 30-12-23 12:30

Geplaatst: 30-12-23 12:30

Ook ik had te maken met extreem haaruitval na de bevalling (en extreem ziek geweest te zijn). Echt hele plukken tegelijk en overal in huis lagen haren. Het is normaal, maar je kan inderdaad altijd even je bloedwaarden laten controleren. Hoeveel maanden ben je nu verder sinds de bevalling? Hier 6 maanden en mijn haar groeit gelukkig weer goed aan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-12-23 12:33

Geplaatst door de TopicStarter : 30-12-23 12:33

Wat fijn om jullie reacties te lezen. Jullie merken dus wel dat het na verloop van tijd weer gaat aangroeien?

Ik zit nu op 4.5 maand na de bevalling.

Kidde schreef:
Misschien een keer naar de huisarts om bloedonderzoek te doen? Ijzertekort kan dit ook veroorzaken

Tijdens de zwangerschap had ik een hoog ijzergehalte. Dat is meerdere keren bekeken i.v.m. flauwtes en zeer lage bloeddruk, maar was echt meer dan prima (8,5). Ik ga er vanuit dat het probleem daar niet in zit.

**Geplaatst**: 30-12-23 12:40

Re: Extreme haaruitval en kale plekken na bevalling

Geplaatst: 30-12-23 12:40

https://neofollics.com/nl/products/hair ... HEQAvD_BwE

Ik heb van hen producten gekocht, gewoon meteen de hele bubs (tabletten, shampoo, conditioner en lotion). Geen idee of het effect gehad heeft op de groei.

De kapper (gespecialiseerd in oa haarstukken en pruiken) heeft mij afgeraden om extensions te zetten. Aangezien je haar al niet best is en je zet de extensions dan vast op haar wat los laat.

**Geplaatst**: 30-12-23 12:41

Geplaatst: 30-12-23 12:41

Ja het groeit weer bij maar dat vond ik de lelijkste periode :')

Ik had op een gegeven moment van die domme korte ontembare plukken vooraan.

**Geplaatst**: 30-12-23 12:46

Geplaatst: 30-12-23 12:46

De haaruitval heeft te maken met dat je oestrogeen spiegel heel hard daalt na je bevalling, deze was tijdens de zwangerschap veel hoger (jeej, meer haar) en daalt na de bevalling soms zelfs tot onder normal niveau (weg haar). Dit veroorzaakt dat je haren van de groei fase, naar de rust fase en uiteindelijk uit vallen. Dit proces duurt ongeveer 3 maanden, daarom merk je dat dan ineens je haar heel snel uitvalt.
Dit heeft gewoon tijd nodig zodat je oestrogeen spiegel weer kan stabiliseren.

Ondersteunen van je haar met vitamines helpt misschien een beetje, maar ben bang dat het vooral de industrie is die inspeelt op je onzekerheid

Een dusdanig vitamine tekort dat je haar daardoor uitvalt is eigenlijk best zeldzaam.
Kijk eens op de website van de haar stichting, denk dat deze betrouwbaarder is dan alle sites die de supplementen verkopen…

**Geplaatst**: 30-12-23 12:58

Re: Extreme haaruitval en kale plekken na bevalling

Geplaatst: 30-12-23 12:58

Ahhhhh per toeval eigenlijk dit topic aangeklikt, en toch maar even door gelezen, maar ik snap nu ineens waardoor bij mij ook hele bossen haar zijn verdwenen afgelopen 2 jaar. Ik ben toen gestopt met de pil. (Niet ivm zwanger oid) Dat je dan een paar kilo verliest doordat je vochthuishouding verandert ja dat was wel bekend, maar niet dat dit ook haaruitval kon veroorzaken.

Overigens is het niet meer zo extreem als toen dat eerste halve jaar, maar nog steeds is mijn haar veel dunner dan het in de “pil-tijd” was.
Hopelijk gaat dat ooit nog een beetje bij trekken….

**Geplaatst**: 30-12-23 13:02

Re: Extreme haaruitval en kale plekken na bevalling

Geplaatst: 30-12-23 13:02

Ik had het ook heel erg bij de jongste.
Ik ben op aanraden van de kapster vitamine b complex gaan slikken en borstel mijn haar alleen nog maar onder de de douche als het vol detangler zit.

Ook ben ik curly girl spullen gaan gebruiken omdat daar minder troep in zit.

Nu is de jongedame 20 maanden en sinds een paar maanden heb ik mijn eigen volle haardos weer terug.

**Geplaatst**: 30-12-23 13:04

Re: Extreme haaruitval en kale plekken na bevalling

Geplaatst: 30-12-23 13:04

Kijk wel uit met vitamine B complex, teveel B6 is niet goed en kan je neurologische klachten van krijgen. Een tekort aan B6 heb ik nog nooit gezien.

**Geplaatst**: 30-12-23 13:07

Geplaatst: 30-12-23 13:07

Ik zou helemaal geen supplementen nemen. Er is geen enkel bewijs voor dat het werkt. Het speelt in op je gevoel en kost je alleen maar geld.
Ik snap ook echt niet dat een kapster zomaar advies gaat geven over vitaminen complexen…
Extra vitaminen is ook niet altijd onschuldig en kan schadelijk zijn.
Het gaat altijd vanzelf over tenzij je echt iets onder de leden hebt en dat kan de HA uitzoeken.

**Geplaatst**: 30-12-23 13:10

Geplaatst: 30-12-23 13:10

_Lorette_ schreef:
Wat fijn om jullie reacties te lezen. Jullie merken dus wel dat het na verloop van tijd weer gaat aangroeien?

Ik zit nu op 4.5 maand na de bevalling.

Kidde schreef:
Misschien een keer naar de huisarts om bloedonderzoek te doen? Ijzertekort kan dit ook veroorzaken

Tijdens de zwangerschap had ik een hoog ijzergehalte. Dat is meerdere keren bekeken i.v.m. flauwtes en zeer lage bloeddruk, maar was echt meer dan prima (8,5). Ik ga er vanuit dat het probleem daar niet in zit.

Ook bij een 'normaal' ijzergehalte kan je ferritine gehalte laag zijn. De ene persoon is hier gevoeliger voor dan de ander...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-12-23 13:12

Re: Extreme haaruitval en kale plekken na bevalling

Geplaatst door de TopicStarter : 30-12-23 13:12

Oké, maar haaruitval na de bevalling is een bekend fenomeen. Het zou voor mij de meest aannemelijke en passende verklaring zijn. Ik wil liever niet gaan 'hopen' op een tekort aan vitamines en/of mineralen als daar verder geen aanwijzingen voor zijn.

**Geplaatst**: 30-12-23 13:14

Re: Extreme haaruitval en kale plekken na bevalling

Geplaatst: 30-12-23 13:14

Herkenbaar! Bij langer haar lijkt het echt nog erger qua uitval. Wel viel mij op dat het snel uitvalt maar ook snel weer bij groeit, hens de lelijke plukjes die nu blijven uitsteken…

**Geplaatst**: 30-12-23 13:26

Geplaatst: 30-12-23 13:26

Ja dit is heel herkenbaar. Ik heb 3 kinderen, de jongste is nu zo’n 7,5 maand. Na de laatste bevalling was het haaruitval het ergst, ik denk dat in minimaal de helft van m’n haar verloren ben qua dikte, en het was al niet heel veel meer. Ik ging echt met flinke tegenzin onder de douche, omdat ik elke keer weer schrok van de hoeveelheid haar die ik verloor. Nu sinds een week of 2 heb ik het gevoel dat de haaruitval minder wordt, en m’n nieuwe haar begint weer te groeien. Het lijkt net of ik een pony heb bij m’n voorhoofd

Omdat mijn haar dus zo ontzettend dun geworden is draag ook ik het bijna niet meer in een staart, alleen nog opgevouwen in een knip.

Ik irriteerde mezelf er zo aan dat ik mezelf een Dyson airwrap kado heb gedaan met kerst

zodat ik voor het oog weer een beetje volume kan creeeren

en dat bevalt top

**Geplaatst**: 30-12-23 13:30

Geplaatst: 30-12-23 13:30

Klopt. Niet alleen bij de bevalling maar ook in/na de overgang.
Bij mij is na de zwangerschap de complete structuur van mijn haar veranderd. Dat hoor je ook wel vaker.
De ene helft van mijn haar (bovenkant) is steil. De onderkant krult en niet zo'n beetje ook. Ik moet die onderkant dus steil laten maken met permanentvloeistof, anders ziet het er niet uit.
Nu na mn 50e ook haarverlies. Maar ik had veel, dus nog geen drama.
Ik neem wel supplementen en dat helpt zeker wel wat. Ik neem Ortho Silicium druppels van Silidyn. Niet alleen goed voor huid/haar/nagels maar ook voor bindweefsel, lever detox, botten (ook niet onbelangrijk op mijn leeftijd), DNA synthese/celvernieuwing en gewrichten. Huid/haar/nagels merk ik zeker; rest moet ik maar op vertrouwen.

Botontkalking is op oudere leeftijd best een issue. Het middel is niet duur.
Verder merk ik dat goede haarverzorging heel belangrijk is. Ik gebruik shampoo en verzorgingsproducten van Olaplex. Wel prijzig maar het geld waard. Het haar voelt dikker en gezonder aan en breekt minder snel af.

**Geplaatst**: 30-12-23 13:41

Geplaatst: 30-12-23 13:41

verootjoo schreef:
Ik zou helemaal geen supplementen nemen. Er is geen enkel bewijs voor dat het werkt. Het speelt in op je gevoel en kost je alleen maar geld.
Ik snap ook echt niet dat een kapster zomaar advies gaat geven over vitaminen complexen…
Extra vitaminen is ook niet altijd onschuldig en kan schadelijk zijn.
Het gaat altijd vanzelf over tenzij je echt iets onder de leden hebt en dat kan de HA uitzoeken.

Een vitamine supplement wat de ADH bevat kan normaliter echt geen kwaad. Dat is ook geen wondermiddel, maar kan in veel gevallen wel ondersteunend werken. Maar als je zeker wil weten of je ergens geen tekort aan hebt, is het inderdaad wel verstandig bij de huisarts bloed onderzoek te doen. Om langdurig met een mogelijk vitaminen of mineralen tekort rond te lopen is immers ook niet gezond.