HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Tekort aan ijzer?

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Sanano
    Berichten: 332
    Geregistreerd: 11-12-20

    Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 11-10-23 18:30

    Wie van jullie heeft ooit een ijzer tekort gehad en wat voel je dan ik heb een gbp gehad en heb echt gevoel dat ik iets te kort heb
    Heb vorige week voor eerst b12 spuit gehad omdat ik de vitamines niet meer kan verdragen maar b12 was niet alarmerend te laag dit is meer ter verkoming van
    Maar ik ben moe moe en nog eens moe en mijn lichaam doet zeer herkenbaar?
    Esmee_RS

    Berichten: 5233
    Geregistreerd: 10-07-11
    Woonplaats: Op het circuit

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-10-23 18:35

    Ik heb ijzertekort gehad en was echt ongelooflijk moe. Maar ijzertekort kunnen ze heel makkelijk op testen, dus gewoon even bloed laten prikken.
    sasja0705
    Berichten: 2535
    Geregistreerd: 03-08-10

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-10-23 19:12

    Hier, ik was ontzettend moe en had gigantisch hoofdpijn.
    In de beginfase van mijn overgang heb ik heel veel bloedingen gehad (ipv 1x in de maand een week ongesteld, was ik 1x in de maand voor 2 dagen NIET ongesteld) ... over maamdem bouwde zich dus lichte bloedarmoede maar vooral ijzer te kort op.
    Was een aantal keren bij de dokter omdat ik dus moet was en hoofdpijn maar die wilde niet prikken en had geen idee.
    Toevallig heb ik dan eens Floradix mee genomen ( van wege baat het niet...) en bingo, binnen 3 dagen ervan af. Sindsdien slik ik extra ijzer in combi met vitamin C (wordt het beter opgenomen, zeggen ze)
    Mijn overgang is nog lekker bezig (incl heftig bloeden) maar dat is al een hele verademing
    Lonni

    Berichten: 1780
    Geregistreerd: 01-08-14
    Woonplaats: Valkenswaard

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-10-23 19:17

    Ik zou idd ook even bloed laten prikken. Ik had zelf ook de symptomen van een ijzertekort (moe, duizelig) maar na prikken was alles gewoon in orde en was het mogelijk de B12.
    Vanillia

    Berichten: 7786
    Geregistreerd: 22-09-02

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-10-23 19:28

    Moe, duizelig, hartkloppingen. Maar ik zou gewoon even bloedprikken dan weet je het zeker.
    roosa

    Berichten: 2429
    Geregistreerd: 14-10-04
    Woonplaats: Heerhugowaard

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-10-23 20:00

    Ik heb ijzer tekort gehad.
    Mijn klachten waren kapotte mond hoekjes,moe,duizelig bij bukken,hartkloppingen.
    En schimmel waar ik naar niet van af kwam.
    Heb een infuus gehad.
    En slik nu als onderhoud solgar ijzer capsules gewoon bij de etos te koop.
    Ijzer van de dokter kon ik niet van naar de wc.
    Met solgar gaat dat prima.
    Sanano
    Berichten: 332
    Geregistreerd: 11-12-20

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 11-10-23 20:23

    Ik heb vreselijke pijn vermoeide benen komt dat iemand bekent voor?
    journee
    Berichten: 2265
    Geregistreerd: 17-08-10
    Woonplaats: 1 van de mooiste plekjes in Nederland

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-10-23 20:42

    Bij ijzer tekort voel je jezelf lichamelijk vaak erg moe. Door een tekort aan vitamine D voel je jezelf vaak geestelijk uitgeput. Deze tekorten kun je ook tegelijkertijd hebben. Ook magnesium moet niet worden vergeten. Als je vitamine D gebruikt, deze altijd combineren met een magnesium supplement. Magnesium helpt lichaam en geest ontspannen en helpt vaak goed bij verkrampte en vermoeide pijnlijk spieren, ook bij pijnlijke en vermoeide benen. Misschien heb je hier iets aan..
    Padoertje
    Berichten: 1969
    Geregistreerd: 12-06-15

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-10-23 21:25

    Cantodea11 schreef:
    Ik heb vreselijke pijn vermoeide benen komt dat iemand bekent voor?


    Ik heb chronisch ijzertekort door darmbloedingen en waarschijnlijk nasleep van Pfeiffer toen ik jong was. Loop er al zo’n 30 jaar mee. Verzuring in de benen is wel herkenbaar, of inderdaad erg moeie en zware benen. Ik heb dagen dat ik fanatiek kan sporten, de andere dag ben ik kapot als ik 2 trappen op moet.

    Als je via de huisarts bloed laat prikken, dan weet je precies wat je tekort komt en wat je eraan kunt doen.
    Sherivey
    Berichten: 10113
    Geregistreerd: 06-11-15

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-10-23 21:35

    Ik heb regelmatig een ijzertekort.

    Ben dan moe, duizelig, onrustige benen, snel buiten adem, hoofdpijn en snel koud.

    Ik bel meestal gewoon de huisarts, vraag om bloedprikken op ijzer en maak daar een afspraak voor.
    Sanano
    Berichten: 332
    Geregistreerd: 11-12-20

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 11-10-23 21:37

    Dank je voor jullie reacties
    Ben pas gestart met magnesium
    Ga morgen toch even bellen met de huisarts
    Padoertje
    Berichten: 1969
    Geregistreerd: 12-06-15

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-10-23 22:15

    Cantodea11 schreef:
    Dank je voor jullie reacties
    Ben pas gestart met magnesium
    Ga morgen toch even bellen met de huisarts


    Magnesium slikken doet weinig. Je kunt beter vloeibare magnesium kopen en dat sprayen op de plekken met spierpijn, of op je voeten.
    Sanano
    Berichten: 332
    Geregistreerd: 11-12-20

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-10-23 12:04

    Vanmorgen de huisarts gebeld morgen bloed prikken op verschillende waardes
    journee
    Berichten: 2265
    Geregistreerd: 17-08-10
    Woonplaats: 1 van de mooiste plekjes in Nederland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-10-23 23:12

    Padoertje schreef:
    Cantodea11 schreef:
    Dank je voor jullie reacties
    Ben pas gestart met magnesium
    Ga morgen toch even bellen met de huisarts


    Magnesium slikken doet weinig. Je kunt beter vloeibare magnesium kopen en dat sprayen op de plekken met spierpijn, of op je voeten.


    Dat ligt er maar net aan welke vorm en hoeveel je neemt. Tabletten met magnesiumcitraat of chelaat werken normaal prima. Oxide vorm zou ik ook laten staan, dat wordt inderdaad slecht opgenomen.

    Cantodea, succes morgen! Hopelijk heb je snel wat meer duidelijkheid.
    viphorse

    Berichten: 1615
    Geregistreerd: 28-07-09
    Woonplaats: Oss

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-10-23 08:20

    3 weken terug bloedonderzoek gehad en daar kwam uit dat mijn ijzer te laag is en nog wat anders. Ik ben erg snel duizelig en moe . Nu heb ik ook een erg lage bloeddruk dacht dat het daar ook aan lag. Ik moet nu volgende week weer prikken om te zien of de waardes omhoog zijn gegaan .
    Vanillia

    Berichten: 7786
    Geregistreerd: 22-09-02

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-23 08:22

    Hoe is het nu met je TS?
    speurneusc

    Berichten: 5816
    Geregistreerd: 06-08-12
    Woonplaats: Veldhoven

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-23 08:37

    stond vh weekend nog in het ad, blijkt op moment veel voor te komen, een van de oorzaken denken ze het eetpatroon dat is minder gevarieerd dan voorheen.
    Sanano
    Berichten: 332
    Geregistreerd: 11-12-20

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-10-23 11:33

    Ijzer gehalte is te laag geworden in een maand tijd 1.3 achteruit gegaan dat vind de huisarts te snel dus nu zo weer bellen ziekenhuis gaat nu uitzoeken hoeveel en welke behandeling ze gaan doen
    Dorine92
    Berichten: 6353
    Geregistreerd: 21-04-12
    Woonplaats: Schagen

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-23 12:06

    Hier altijd rusteloze benen bij een ijzertekort. Ik blijf maar wiebelen
    Sanano
    Berichten: 332
    Geregistreerd: 11-12-20

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-10-23 20:39

    Uitslag toch ijzer tekort nu twee pillen nemen per dag en foliumzuur en dan over zes weken kijken of het helpt zoniet dan misschien een ijzer infuus
    onpaard

    Berichten: 3269
    Geregistreerd: 28-03-13

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-23 20:47

    Cantodea11 schreef:
    Uitslag toch ijzer tekort nu twee pillen nemen per dag en foliumzuur en dan over zes weken kijken of het helpt zoniet dan misschien een ijzer infuus


    2 pillen per dag werkt slechter dan 2 pillen per week. Ik zoek even een link naar het artikel waarin dat wordt uitgelegd.

    Ik heb heel lang lopen worstelen om mn ijzer omhoog te krijgen. En na het overgaan op 2x per week 1 tablet ging mn ijzer eindelijk omhoog.

    https://www.radboudumc.nl/nieuws/2015/b ... de-ontdekt
    Sherivey
    Berichten: 10113
    Geregistreerd: 06-11-15

    Re: Tekort aan ijzer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-23 20:54

    Ik heb idd ook het advies gekregen van 2 pillen per week.
    Dorine92
    Berichten: 6353
    Geregistreerd: 21-04-12
    Woonplaats: Schagen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-23 20:58

    Goed om te weten! En slikken jullie er nog iets bij of enkel een ijzertablet?
    Wat is bokt toch soms handig
    Overigens deed ik het vanzelf al goed, omdat ik ze steeds vergeet in te nemen _O- dus daardoor per ongeluk 2 per week
    onpaard

    Berichten: 3269
    Geregistreerd: 28-03-13

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-23 21:02

    Dagelijks; 3000 iu vitamine D3 icm 75 mcg K2. En magnesium bisglycinaat/magnesium citraat Afbeelding 1 pil.

    En vitamine C tegelijk met de ijzer tablet. Dan wordt je ijzer beter opgenomen.
    Vanillia

    Berichten: 7786
    Geregistreerd: 22-09-02

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-10-23 21:06

    Ik heb recent ook een kuur ijzertabletten gehad en dat was inderdaad ook 2x per week :j Vitamine C zou volgens internet moeten helpen met de opname dus ik nam ze in met een glas sinaasappelsap, maar ik geloof niet dat dat heeft geholpen :+
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport