Gisteren ben ik omver gelopen door mijn lieve paardjes
en heb naast leuke schaafwonden ook mijn knie en kruisband waarschijnlijk volledig afgescheurd. Van mevrouw de huisarts moet nu eerst de zwelling afnemen, na 1 of 2 weken een afspraak voor de Mri en dan hoogstwaarschijnlijk opereren. Wie heeft dit ook meegemaakt en wil die ervaring met me delen, met eventuele tips en tricks voor een zo voorspoedig mogelijk herstel. Ik heb nog nooit iets met mijn knieën gehad, dus geen idee wat ik allemaal kan verwachten.
het was gelijk "ga maar naar de fysio". Fysio zegt wel dat de behandeling hetzelfde was geweest omdat het wel duidelijk was dat het niet volledig was afgescheurd.
Maar voordat ik geopereerd ben, is er eerst zeker een jaar conservatief beleid gevoerd met het optrainen van de omliggende spieren bij de fysiotherapeut. Bij mij alleen dus niet afdoende geweest waardoor alsnog geopereerd.