Zeer lichaam door lang in bed liggen?

Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Petrichor

Berichten: 10526
Geregistreerd: 14-04-06

Zeer lichaam door lang in bed liggen?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 15-12-22 20:13

En helaas kwam ik er deze keer niet onderuit ik heb buikgriep. Vandaag tot 15u in bed gelegen toen even douchen en snel even paard verzorgen. Nu thuis en op de bank gaan liggen maar jeetje wat doet mijn lijf pijn van het liggen. Nu begint ik ook alweer echt moe te worden dus ik wil eigenlijk toch straks wel een keer naar bed. Maar ik heb nu dus zoveel pijn dat ik gok dat er niet veel te slapen valt.

Iemand nog tips?

The smell of earth after rain!


Cayenne
Crazy Bird Lady en onze Berichtenkampioen!

Berichten: 110595
Geregistreerd: 08-08-03
Woonplaats: Haaren (NB)

Re: Zeer lichaam door lang in bed liggen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-12-22 20:22

Heb je een ligbad? Misschien verzacht het om daar even in te gaan liggen?
Of anders nog een warme douche?

(Buik)griep kan ook op je spieren slaan. Dat is idd echt heel vervelend!
Beterschap!

"Alles van waarde is weerloos" ~Lucebert

lauwie

Berichten: 1904
Geregistreerd: 13-02-05
Woonplaats: waskemeer

Re: Zeer lichaam door lang in bed liggen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-12-22 20:25

Dat dacht ik ook inderdaad van buikgriep kun je ook spierpijn krijgen. Beterschap!

<3 Milan 12-10-2017 <3
<3 Elise 25-08-2020 <3

Petrichor

Berichten: 10526
Geregistreerd: 14-04-06

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 15-12-22 20:29

Helaas geen ligbad, douchen heb ik al wel gedaan maar dat was eigenlijk te 'heftig' was echt kapot na het douchen.

Bedankt! :)

The smell of earth after rain!

alice0cullen

Berichten: 2431
Geregistreerd: 20-12-11
Woonplaats: Deventer

Re: Zeer lichaam door lang in bed liggen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-12-22 20:37

Ik ga onder de douche gewoon zitten als het me te veel energie kost, scheelt echt een hoop.

Misschien een warme kruik of electrisch dekbed, iboproven. En wat voorzichtige rek en strek oefeningen.

Van een ruin kan je eisen, aan een hengst kan je het vragen en bij een merrie moet je 3-voudig schriftelijk verzoek indienen.

Riding: The art of keeping the horse between you and the ground.

ellepel

Berichten: 47301
Geregistreerd: 24-02-04
Woonplaats: assen

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-12-22 20:42

lang liggen kun je inderdaad moe van worden en spierpijn krijgen en meer klachten.
probeer toch regelmatig even omhoog en een stukje te lopen, al is het maar even door het huis of de tuin op en neer.
ook even omhoog in bed of zitten in bed of op de bank gaan zitten.

beterschap!

Rebel_Jits

Berichten: 5631
Geregistreerd: 28-02-06
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-12-22 20:55

Meer wisselen van houding. Als staan en zitten te vermoeiend is, wissel dan bijv tussen je linker- en rechterzij. Lig eens echt op de rug met een flink kussen onder je knieen.
Zodra het lukt, opkomen en wat in huis rondlopen.

En een pijnstiller als je gaat slapen, is helemaal niet erg. Gewoon een paracetamol is al goed.

09/10/2023 <3


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: GrapeshotBot en 87 bezoekers