Abonnement of kanaal gezocht crosstrainer

Moderators: Dani, ynskek, Ladybird, Hanmar, xingridx, Mjetterd, Polly, Giolli

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Earth

Berichten: 7660
Geregistreerd: 09-04-20
Woonplaats: 1,5 meter

Abonnement of kanaal gezocht crosstrainer

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 04-07-22 22:53

Hoi, om het sporten serieus op te pakken ben ik op zoek naar een sportkanaal of abbo waar je crossfit trainingen kunt doen. Liefst iets van een 10 min workout elke dag of eentje met een goede opbouw. Ik kan natuurlijk Google gebruiken maar ik ben benieuwd of er hier mensen zijn die hier gebruik van maken. Ik heb zelf een crosstrainer staan en doe dit bewust thuis.
Brand los als je tips of idee├źn hebt :D

Earth het reisbureau.


secricible

Berichten: 25610
Geregistreerd: 07-07-04
Woonplaats: Maasbommel

Re: Abonnement of kanaal gezocht crosstrainer

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-07-22 21:11

Crosstrainer of crossfit?

"what is the bravest thing you've ever said?" asked the boy
"Help" said the horse

Earth

Berichten: 7660
Geregistreerd: 09-04-20
Woonplaats: 1,5 meter

Re: Abonnement of kanaal gezocht crosstrainer

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 08-07-22 21:37

Nee een crosstrainer :P

Earth het reisbureau.

Michelleex

Berichten: 2762
Geregistreerd: 09-05-10
Woonplaats: Leiden

Re: Abonnement of kanaal gezocht crosstrainer

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-07-22 21:57

Maar met een crosstrainer kan je toch helemaal niet zo veel oefeningen doen?

Liefdee.
~~Vul bokt met liefde
....................................................................Nomar <3 Baccio

Arethe
Berichten: 2550
Geregistreerd: 14-02-06
Woonplaats: Purmerend

Re: Abonnement of kanaal gezocht crosstrainer

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-07-22 22:02

Ik ben ook wel benieuwd dus lees graag even mee.

Wat ik destijds ooit gevonden had wat een soort training waarbij je ook een aantal minuten achterwaarts moest gaan met je benen ipv voorwaarts. Handen los om je core bijvoorbeeld meer te gebruiken of armen gespreid. Vooral met je benen achterwaarts bewegen vond ik vrij pittig in het begin.
Dit was een schema waarbij elke oefening beschreven stond maar daarbij de stand op de crosstrainer en het aantal minuten.

:)ddd Live a life you will remember. :)ddd

Amber_anne

Berichten: 6788
Geregistreerd: 09-04-18

Re: Abonnement of kanaal gezocht crosstrainer

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-07-22 23:41

CrossFit is iets heel anders haha

Misschien kun je meer informatie vinden onder elliptical workout. Dan vind je verschillende video's


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: __danielle__, _Mars, Bo_Y, Brimi_Disa, Flippertje, Galaika, GoogleAdsense, haffiefreak, Ineke2, Jokonootje, Lestria, lies_sparkle, Luna_Rose, Marjo, nafkedemi, Polarize, pyrrhus, Renee1991, SamElisa, xmirax en 36 bezoekers