Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-06-22 02:58

Tinnitus, of toch wat anders?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-06-22 02:58

Een niet negeerbaar zoem geluid in mijn linker oor, bijt ik een paar keer hard op mijn tanden stopt het even, geef ik (ja klinkt gek) een klap met platte hand tegen het oor stopt het even.

Zo’n 5 jaar geleden ben ik geopereerd aan mijn linker trommelvlies. Daar zat namelijk een aardig groot gat in. Helaas is die operatie toen mislukt door een inschattingsfout van de arts en heeft dat het gat zelfs verergerd.
Zo ver mijn geheugen terug kan denken heb ik dit geluid al 3/4 jaar, maar het lijkt steeds erger te worden.
In het begin kwam het af en toe voor, maar nu vaker wel dan niet aanwezig.

Doordat ik het vooral in stille omgevingen, zoals in bed, enorm hard hoor slaap ik slecht. Inmiddels heb ik de gewoonte gekregen om iedere keer mijn tanden op elkaar te klappen, om maar even 10 seconden - 3 minuten rust ervan te hebben. Ik moet dan wel heel stil zitten/liggen, want bij het minste beweging begint het weer.

Enkele maanden terug ben ik ermee naar de kno gegaan, weer een gehoortest en onderzoek. Uit de gehoortest kwam niks bijzonders, 60% gehoor aan mijn linkerkant. De arts zelf vertelde me dat het waarschijnlijk tinnitus is, maar dat het vrij bijzonder is dat ik ook momenten klachtenvrij ben en het weer stopt als ik dus op mijn tanden klapper, of als dat niet werk tegen mijn oor sla. Volgens hem niks aan te doen en moet ik er maar mee leren leven. Een eventuele nieuwe operatie voor mijn trommelvlies is mogelijk, maar hij geeft het 5% kans dat daarmee mijn klacht verdwijnt.

Het is echt verschrikkelijk en ik hoop hier eigenlijk iemand te vinden die hetzelfde heeft.

Even voor de vergelijking, nummer 7 maar dan een veel lagere toon is wat ik de hele dag moet aanhoren
https://m.youtube.com/watch?time_contin ... =emb_title

Het komt niet door te harde muziek, ik luister alleen een beetje radio in de auto en dan staat die niet hard

Lotgenoten om tips uit te wisselen?

**Geplaatst**: 18-06-22 06:54

Geplaatst: 18-06-22 06:54

Niet ik, maar wel een bekende van mij heeft dit.

Maar ook bij haar is het zeker niet 100% aanwezig en kan het ook erger en minder erg zijn.

In periode van stress wordt het erger. Zo erg dat ze gesprekken niet eens goed kan volgen omdat het geluid zo hard is.

Helaas blijkt hier echt helemaal niks aan te doen. Zij is overigens (ook) slecht horend. 1 kant 80%, andere kant 20%.

**Geplaatst**: 18-06-22 07:01

Geplaatst: 18-06-22 07:01

Ik denk niet onmiddellijk aan tinnitus omdat je dingen kan doen om het even op te laten houden. Ik heb ook tinnitus en daar helpt bij mij niets tegen. De ene dag of het ene moment is wel erger dan het andere, maar dat heeft dan bv te maken met vermoeidheid. Als de arts zeker is en jij vertrouwen hebt in die arts, dan kan je kijken of je iets hebt aan tinnitus retraining therapy. Denk je zelf dat het mogelijk iets anders is, dan zou ik een second opinion aanvragen bij een andere arts

**Geplaatst**: 18-06-22 10:40

Geplaatst: 18-06-22 10:40

ZOU het tinnitus zijn : daar is veel aan te doen!

Maar een gespecialiseerde fysiotherapeut of arts naar je kaakgewricht laten kijken kan geen kwaad! (Zo ongeveer het meest complexe gewricht dat er is!)

Ik heb zo'n vijf jaar geleden ook een naar geluid (in mijn geval een piep, maar de definitie van tinnitus is ruimer dan een piep)
dat niet te negeren was,
ik sliep slecht - en de bijbehorende stress werd een vicieuze cirkel.
Zo te lezen waar jij nu zit. :(:)

Wat mij hielp: de audicien van Kentalis heeft een brave serie testen gedaan: audiogram.
(Ik ben de dochter van een historicus, mijn piep zat op 1792: als jaartal : de terreur periode in de Franse revolutie.)
Verder konden ze niet veel, behalve een recept uitschrijven voor een gehoorapparaat.
(De mensen op het audiologisch centrum zijn opgeleid rondom hoorproblemen, doen er communicatie bij, en zien tinnitus als psychologie.)

"Gewapend" met het audiogram heb ik gewoon bij Beter Horen een maskering laten maken.
'Pink noise' is beproefd bij tinnitus (en ik word persoonlijk naar van white noise).

Verder: tinnitus is géén psychische, maar een neurologische kwestie.
Je hoeft de 'roze ruis' zelf NIET te horen, je gehoorzenuwen kunnen er toch op reageren.
(Ze hebben verschillende types ruis 'in de computer', 'lekker experimenteren'!)

De tweede actie was IAS, Johansen individuele audiostimulatie, één van de klanktherapieën. (Minder intensief dan Tomatis: dan moet je een aantal dagen urenlang luisteren.)
Op basis van het audiogram krijg je (voor destijds 50 euro) een persoonlijke CD thuisgestuurd.
En er is ook nog Benaudira.

Mind: die tien minuten luisteren per dag bij Johansen is wel werk.
Daarna moest ik echt uitrusten.

Compleet stil is het bij mij net niet, zonder gehoorapparaat, maar ik hoef geen moeite te doen om de boel te negeren.

Verder is er ook nog de TRT: tinnitus retraining techniek, gebaseerd op de waarnemingen van twee KNO artsen 'dat het neurologisch is'. En dat je je lichaam (en je neuro etc.) kunt beïnvloeden. (Die heb ik op mijn lijstje voor als bovenstaand niet meer genoeg zou zijn.)

**Geplaatst**: 18-06-22 12:12

Re: Tinnitus, of toch wat anders?

Geplaatst: 18-06-22 12:12

Ben het voor de verandering eens met Janneke eens: ga eens bij een orofasciaal fysiotherapeut langs om te kijken of die nog wat voor je kan doen! Ik kan me voorstellen dat het toch te maken heeft met spanning in dat gebied, zeker omdat het beïnvloed wordt door wat jij doet met je tanden.

**Geplaatst**: 18-06-22 12:55

Geplaatst: 18-06-22 12:55

Wat vervelend TS! even een vraagje, slaap je wel eens zittend (dus met je hoofd hoger dan je lichaam)? Is het dan hetzelfde?
Of zijn er andere dingen die je doet waardoor je bloeddruk eventueel verhoogd of veranderd wordt in je hoofd?

**Geplaatst**: 18-06-22 13:00

Re: Tinnitus, of toch wat anders?

Geplaatst: 18-06-22 13:00

Toch is er heel vaak ook niets aan te doen. Hier zelf ook tinnitus waar ze niks aan kunnen doen. Maar mijn ervaring is dat het vanzelf wel minder wordt omdat je er went. Stil is het niet maar kan er wel gewoon om slapen enzo.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-06-22 13:03

Geplaatst door de TopicStarter : 18-06-22 13:03

Dank voor alle nuttige informatie. Ik ga ze zeker 1 voor 1 uitpluizen en afspraken inplannen.

Het is zowel als ik lig, zit en sta. Dus het ligt niet aan de bloeddruk

**Geplaatst**: 18-06-22 14:08

Re: Tinnitus, of toch wat anders?

Geplaatst: 18-06-22 14:08

Tinnitus kan wel beïnvloed worden door bepaalde dingen die je doet en effect hebben op bv je hartslag. Bv koffie drinken kan de tinnitus versterken. Het hoeft niet (altijd) zo te zijn, maar het kan wel degelijk een rol spelen op op sommige momenten