Yacult vind ik maar niets. (Of nu ja, er is veel beter spul als we het over probiotica hebben.)
Oordruppels werken hopelijk locaal, dus de aanslag op de darmflora zal meevallen.
... in principe mag/kan je probiotica slikken samen met een antibioticum.
Er zijn mensen die zeggen : slik het één 's morgens en het ander 's avonds.
Accepteer wel, dat je dan weinig opbouwt: wat je slikt wordt ook meteen weer gesloopt.
Om die reden zou je ook 'autolysaat' kunnen nemen (bij wijze van spreken de zaadjes van de bacteriën, veel beter bestand tegen AB) en prebiotica, om de nog aanwezige darmflora te helpen.
En na een kuur AB is aanvullen verstandig.
Dwz: onderzoek van een reguliere internist: na een korte AB kuur herstelt de darmflora zich in gemiddeld 11 maanden.
(Ik heb persoonlijk geen zin in 11 maanden een suboptimale darmflora)
Hoe lang je het moet slikken is een beetje een vraag.
Gaat het om een korte kuur, is 'een zetje' wel genoeg.
... en er zijn degelijke Duitse doktoren Naturpraktiker die het hebben over voorbereiding (geen bacteriën slikken als je darmslijmvlies niet intact is, 'geen bacteriën in een wond') de fase van de bifidobacteria, het eerste opbouwen van een goede flora, gevolgd door (etc) één en ander gemonitord met ontlastingonderzoek.