Geplaatst Ik ben inmiddels al jaren verslaafd aan Red bull of andere energiedrankjes, gemiddeld wel 3-4 per dag.. Soms is Redbull mijn ontbijt en net zo makkelijk pak ik een blikje voor ik naar bed ga.
Ondertussen ben ik er wel klaar mee.. Vaak is het niet eens lekker maar is het de gewoonte. Ik voel me lichamelijk belabberd en vies. Mentaal merk ik dat ik angstiger ben als ik veel gedronken heb.
Hoe vaak ik al wel niet heb gezegd "morgen stop ik.." Of als ik het laatste blikje pak, dat ik pas overmorgen weer nieuwe mag halen. Maar altijd is er wel een manier om toch even langs de winkel te kunnen oid.
Nu zit ik momenteel in de middle of nowhere en zeg ik al 2,5 maand dat ik er mee stop (of 1 blikje per dag) maargoed, de ruggengraat is ver te zoeken
Geen eigen vervoer dus zomaar even naar het dorp voor wat Red bull zit er niet in. Ideaal om te stoppen toch? Nee, want ik ben best bang voor de afkickverschijnselen.. Volg hier een studie, over 2 weken examens, hele dag sociaal doen tegen mensen
maar ik voel me slecht, zo ongezond, dus wil het toch gaan proberen. Dit topic als stok achter de deur. Over 3 weken moet ik fysiek een stuk fitter zijn, ik denk dat als ik de Red Bull laat, dat al een gigantisch verschil gaat maken.
Ik ben vast niet de enige met een Red bull of caffeine verslaving en ik zoek dan ook ervaringen met afkicken.. of een stok achter de deur. Een fijne app dat laat zien hoeveel geld je bespaart..
) maar is het anders geen idee om het eerst eens te gaan verdunnen? Dus dat je ipv een heel blikje per keer eerst eens 3/4 gaat nemen en dat gaat aanvullen met .... (water? sap? wat laat de smaak het meest in z'n waarde, om je eigen lijf en hoofd te foppen?) en als dat een paar dagen gelukt is, dat je een half blikje neemt wat je aanvult?
